Azért, amit nem lehet dohányozni lefekvés előtt
A dohányzás és az egészséges alvás - teljesen összeegyeztethetetlen dolgokat. És a dohányzás általában megegyezik az álmatlanság és a törött állapotban reggel.
A nikotin egy stimuláló hatása van a szervezetre. Az igazság az, hogy élénkíti testünket. Ezért egy cigarettát, lefekvés előtt, mint inni egy pár csésze erős kávét. feltöltés folyamat lesz hosszú és bonyolult.
Bár néhány alvás után a dohányzás még mindig viszonylag gyorsan történik. Ugyanakkor, az nagyon az alvás minősége gyenge. Fia nem nevezhető erős és teljes. Miután a gyakori hirtelen éber rémálmok. Másnap reggel a dohányos érzi csalódott, azt csak meg kell, hogy a füst újra ...
Az eredmény az, hogy az álmatlanság az egyik oka annak, hogy miért kell leszokni a dohányzásról. További részletek a dohányzás és az álmatlanság
Csatlakozz a csoporthoz. és megtekinthetjük a kép teljes méretben
Hogy a dolgok fog kinézni a blog:
Azért, amit nem lehet dohányozni lefekvés előtt?
A dohányzás és az egészséges alvás - összeegyeztethetetlen dolgokat
Másolja a kódot a blog:
Sonmir
