A túladagolás a D-vitamin, D-vitamin napfény minden organizmus
Gyakran az emberek, akik szenvednek a túladagolás - azokat, akik szenvedtek a vitaminhiány miatt, amely kezdett D-vitamin, amely most a szám meghaladja. Ne felejtsük el, hogy a vitaminok és ásványi anyagok kell tenni óvatosan, mértékkel, terápiás adagokban. Ha nem biztos abban, hogy nem te gyógyszereket szednek, hogy a felesleges vitamin a szervezetben történik, akkor a legjobb, hogy konzultáljon orvosával.
A tudósok az amerikai Institute of Medicine a National Academy of Sciences ajánlja 200 NE (5 mikrogramm) D-vitamin naponta, mint a napi arány. Ha szed vitamint és ásványi anyag komplexek, ez a szám megduplázódhat vagy tripla, és így megkapja ezeket a gyógyszereket kell kezelni a lehető legkomolyabban.
A kísérletek azt is megmutatták, hogy az adagot egy ideig lesz egy túladagolás. Azaz, a túlzott felhalmozódása a D-vitamin számos tényezőtől függ, beleértve az életkort, a dózis az A-vitamin napi adagolás időtartama és. Tizenkét év alatti gyermekek éves hypervitaminosis alakul egy-négy hónapon át napi 40.000 IU (1000 mikrogramm) D-vitamin a felnőttek, akik naponta bejutni a szervezetbe körülbelül 100.000 NE (2500 mcg) is úgy fogja érezni, rossz egy pár hónapig.
Kockázatok feleslegével társuló D-vitamin
Ha túl sok D-vitamin, akkor fenyegeti számos rendellenességet a szervezet, mint például:
- magas kalciumszint a vérben, amely miatt előfordul, hogy a túlzott felszívódást a kalcium, amely segít, hogy megbizonyosodjon a D-vitamin;
- nagy mennyiségű foszfát és a kalcium, hogy felhalmozódnak a lágy szövetekben - tüdő, szív és a vese. Ezek a lerakódások végül okoz a különböző betegségek szervek;
- hányinger, hányás, étvágytalanság, testsúly;
- Magas vérnyomás Vérnyomás - mi tekinthető normális? . szabálytalan ritmus, a cardiovascularis betegségek;
- veseelégtelenség, vesekő Vesekő - eltávolításához vagy szakítani? ;
- felesleges termelési vizelet;
- míg a túlzott fogyasztása a D-vitamin a terhes nők, fennáll annak a veszélye, hogy a jövőben a gyermek mentális retardáció és szellemi fejlődését.
Egyéb kapcsolódó tünetek a D-vitamin-túladagolás:
- csont törékenysége, csontfájdalom;
- izomgyengeség, fáradtság;
- idegesség és ingerlékenység;
- szomjúság kiszáradás miatt;
- fejfájás;
- halláscsökkenés;
- bőrirritáció.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a fölös mennyiségű D-vitamin vezethet ilyen súlyos következményei, akkor erősen ajánlott, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni vitamin- és ásványi anyag komplexek. Ha már figyelembe őket, és észrevette, hogy az egészségi állapota romlani kezdett, szükséges, hogy hagyja abba, és forduljon orvoshoz megelőzése érdekében a lehetséges egészségügyi kockázatok.