Sergey Bubnovsky „porckorongsérv gerinc - nem egy mondat:” mi kezelni otthon

Ha az ok készítették S. Bubnovsky, porckorongsérv gerinc - nem egy mondat, hogy a beteg, de csak átmeneti diagnózist. Azt állítja, hogy a szervezet képes lehet gyógyítani, ha folyamatosan használ egy bizonyos gyakorlatokat. A mozgás kombinációját, hogy javítsa a vérkeringést és erősíti az izom fűző. Ezért, ha ez a betegség gyakran írnak rehabilitáció, amit megfelelően osztja ki a terhelést a gerinc és erősíti a szövet lemezeket.

A fotó gyakorlat kezelésére sérv Bubnovskaya módszer

Információ az orvos és a könyv

Sergey Bubnovsky ismert betegségek kezelésére, amelyek kapcsolatban állnak a munka a mozgásszervi rendszer. A pszichiáter volt az alapítója a Center for kineziterápia, ahol gyakorolta a fejlődését. Ő nem ismeri fel a gyógyszeres terápia és ez jön le, hogy segítségével a megfelelő mozgáskincse hogy meg kell tenni a kezelés és a rehabilitáció speciális szimulátorok. A pszichiáter nagyon híres, és megerősítést hatékonyságának fejlődését számos bizonyítványok és oklevelek.

Minden fejlesztéseket ismertetnek a könyv Szergej Mihajlovics Bubnovskaya „gerinc sérv - nem egy mondat”, amely letölthető a díjat. Az orvos azt mondja a betegnek a megszabadulni a problémát anélkül, hogy a műtéti beavatkozás. Az orvosok azt mondják, hogy a hátfájás lehet kezelni, és ha beleolvadnak a fizikai aktivitás kórusban, hogy részévé váljon a sport.

Korábban ezt a problémát népszerű nevén isiász, és most van egy új nevet - sérv a gerinc. A pszichiáter azt mondja, hogy ez egy darabból betegség hozta létre idegsebész, amelyeket az utóbbi időben egyre inkább szenvedő betegek kezelésére. Ezt megelőzően, isiász kezelt terapeuták, és egy gyök kezelési eljárása igénybe csak szélsőséges esetekben.

A könyvben az orvos írja konkrét esetekben az élet. Itt található a teljes nevét, a beteg kora, az előzetes diagnózis és az azt követő történetében a betegség gyógyítására Központ S. Bubnovskaya. Ott van leírva, és egy sor terápiás gyakorlatokat lehet végezni otthon.

porckorong sérv

Hátfájás és fájdalom, égő érzés, merevség, zsibbadás, az alsó végtagok - nem a teljes listát a tünetek, hogy pont olyan porckorong sérv. Mi történik ebben a betegségben, és hogy az emberek miért szenvednek annyira? A csigolyák között olyan lemezek, hogy a degeneratív változások után repedés, törés a shell. Ez a folyamat vezet kompressziós az ideg gyökerek a gerincvelő és kiálló rész a lemezek.

Ilyen gerinc sérv kivált-fájdalom, különböző szintű és lokalizáció. Ő szenved nemcsak a csontváz a törzs, hanem a belső szerveket, amelyeket összenyomja kilóg a lemezeket. Ennek oka az, hogy ezek a negatív folyamatok rejlik a rossz ember életét. A közelmúltban, az emberek már nem mozog, hogy teljes mértékben vezet a mozgásszegény életmód, étkezési útközben, egy kis séta a friss levegőn, és folyamatosan dolgozunk. Amellett, hogy ezek a tényezők vezetnek a pusztító folyamat sérülés, a fertőző betegségek és zavart metabolizmus.

gerinc kezelés

Gyakorlatok a gerinc sérv által Bubnovsky egyénileg kiválasztott minden egyes beteg és az esemény. Minden forgalom az eltávolítását a fájdalom. Először is, a betegnek meg kell képzést, és megtanulják, hogyan kell elvégezni akciók, így nem fáj magad még jobban. A Center for Medical betegek állandó felügyelet és ellenőrzés, így miután az első eredményei a gyakorlatokat kell igazítani.

Torna Bubnovskaya fokozza a vér mozgását az érintett területen a gerinc, így a helyreállítási lemezeket. Ez a javulás annak köszönhető, hogy a normalizáció biokémiai folyamatokat az izmok, szalagok és a porckorong. Miután egy ilyen összetett feladat lehet csökkenteni, vagy teljesen eltűnnek maga sérv.

Kezelése spinális beékelődés végezzük kinezoterápia, ami teljes mértékben helyettesíteni a műtét. De a beteg nem rendelkezik a jogot, hogy önállóan jött ugyanerre a következtetésre jutott. Egy ilyen probléma nem lehet tréfálni, így teljes körű vizsgálata az orvos a diagnózis és ajánlás a beteg köteles beszerezni, mert a betegség stádiumától lesz a legfontosabb tényező a kiválasztásban a kezelési módszer.

A kezdeti szakaszban a probléma lehet kezelni gyógyszeresen, fizikoterápia és gyógytorna. De a futás betegségek kezelt csak a műtét. A fő probléma a betegek - fájdalom, amely megakadályozza, hogy mozog, vagy még ülni. Az orvos köteles eltávolítani, és csak utána kezdhetjük radikálisabb módszerekkel. A legtöbb esetben a kezdeti szakaszában a betegség betegek gyógytorna.

A fő cél a testmozgás:

1. Meg kell erősíteni az izomzat.
2. Javítja a vér áramlását az érintett területet.
3. Pihenjen a görcsös izmokat.
4. Normalizálja a folyamat a szállítás a tápanyagok eljutását a fájó helyet.
5. Enyhíti csigolyák.

Fizioterápiás népszerűvé vált, köszönhetően a pozitív eredményeket, és annak lehetőségét, hogy a terápiás gyakorlatokat otthon.

Javallatok és ellenjavallatok

Lehetetlen függetlenül kijelölnek egy Bubnovskaya gyakorlat egy sérv, ha egy személy még nem járt az orvos, és a diagnózist fel magát. Csak szakember képes helyesen diagnosztizálják a betegséget, és tanácsokat ad, hogy megszabaduljon a problémát. Először is, az orvos köteles létrehozni egy sérv szakaszában, az a hely a lokalizáció, valamint figyelembe kell venni az egyes tulajdonságait a betegnek.

Torna Bubnovskaya legalkalmasabb a betegeknél, akiknél a probléma az ágyéki gerinc. A komplexum rendkívül egyszerű, így az edzés után is biztonságosan elvégezhető otthon. De a betegnek kell gondosan kövesse az orvos és tartsa osztályok szigorú szabályok szerint.

Ha azt tapasztalja, fájdalom szindrómák az osztályban azonnal hagyja abba a mozgás. Annak érdekében, hogy elkerüljék a fájdalmat, gyakorlatok orvos kizárólag eltávolítása után az akut tünetek, hogy egy személy szabadon mozoghat. Ezért a mozgás készült simán, anélkül, hogy éles ugrások és fordulatok. Nem szabad túlzottan igénybe a testet, és kezdődik a nagy terhelés - ez fokozatosan növekszik.

A legjobb megoldás az lesz, hogy készítsen egy ilyen komplex egészségügyi intézmény felügyelete alatt a szakember. Sok orvos javasolja, fizikoterápiás gyakorlatokat kerül sor a csoport, amely létrehoz egy különleges barátságos légkör, hogy az eredmények a beteg állapota javult többször. De ágyéki porckorongsérv gerinc segítségével a betegek órákat otthon, míg a betegek a probléma a nyaki gerinc szigorúan tilos, hogy vegyenek részt személyi edző nélkül.

Gyakorlatok ellenjavallt olyan betegeknél, akik romlott párhuzamosan más krónikus betegségek, valamint az emberek beszűkült tevékenység a szív. Természetesen szükség van, hogy hagyja abba torna azoknak, akik éles fájdalmat érez a képzés során. Egy ilyen komplex eredményez csak 2-3 hónap után a rendszeres edzés, így a betegek kell hangolni, hogy egy hosszú edzés, és nem állítja meg őket egy pár hétig.

A kezelési módszerek a

A módszer kineziterápia nem tudok mindent, de a betegek, akik próbálták, beszélnek róla pozitívan. Medic nemcsak kiküszöböli a betegséget, hanem diagnosztizálja a problémát az ízületek, izomrendszer és a gerinc. Meg kell határozni a pontos helyét a kár. Végtére is, a hely és a színpadon ez függ a további kezelést.

S. Bubnovsky minden beteg jön ki a kezelési tervet és felírni egy bizonyos gyakorlatokat. Ez a terápia nem csak megszabadulni a sérv, hanem javítja az általános állapota a test és a belső szervek. Bármely beteg töltheti az orvos kezelési központ. Menetrend igazítani a beteg alá, és tartják az otthon (a beteg).

A jobb hasznosítás az ízületek és a mély izomtónus tevékenység orvos kitalált egy speciális többfunkciós gyakorlat gép. Munka: melyet egy speciális technika, ami egy kicsit eltér a rendszeres testmozgás programban. Munka szimulátorok csak akkor biztosítható, a központ felügyelete alatt egy személyi edző.

Egy sor gyakorlatok

Az ötlet az orvosok magában foglalja a különböző lehetőségek a szabadidős tevékenységek és technikák: tibeti torna, gyógytorna, komplex Dikulja, műtét utáni gyakorlatok, Qigong a gerinc. sérv kezelési csökken egy cél -, hogy megszüntesse a fizikai inaktivitás. Ehhez egy orvos jött, és vált egy komplex különböző lehetőségek gyakorlását, hogy meg kell ismételni 10-szer (első osztályú).

A legnépszerűbb tevékenységek hátproblémák:

1. A fekvő helyzetben a hát és a kezét végig a testét a kilégzés, emelje fel a csípőízület. Hagyja kilégzéskor.
2. Állást négykézláb és felváltva feszült, és pihenjen a hátad.
3. Fekvő helyzetben a lábak hajlítva, és keze mögött a fejüket. A kilégzés, emelje fel a váll, könyök érintés térdre.
4. Elhajlás vissza helyére négykézláb.
5. Ha a hátán fekszik, hogy húzza a hasát. Ehhez szülni kezét a feje mögött, és a lába behajlítva a térd.
6. Négykézláb ülni a jobb lába, stretching a bal hátsó és ugyanazon a karon előre. Változás pályára.

Amellett, hogy ilyen egyszerű választás, Dr. Bubnovsky széles körben elterjedt masszázs, közös gyakorlatok és a különféle cryoprocedure. Meg kell kezdeni képzés, csak egy kis terhelés, fokozatosan növelve az ütemét és intenzitását. Külön változatai terápiás gyakorlatokat már hozza a fájdalmat és enyhülést, de megszabadulni a probléma teljes képzést követő felügyelete alatt a szakember.

zdravstvuitee tettem diagnoz0 osteochondrosis a nyaki gerinc.
1) Cpondilez C3, C4, C5, C6, C7. Dorsalis körkörös kiemelkedés a lemez C6-C7. Gyakori spondiloartroz; ízület körüli ciszta sinovalnaya C3-C4 maradt. Unkovertebralny arthrosis C3-C4, C4-C5, C5-C6, C6-C7. S-alakú scoliosis.
2) Retrospondilolistez S3-1st. jeleivel az instabilitás.
3) a megfelelő oldalsó porckorongsérv C2-C3 gyöki vozdeystviem.Mediannaya porckorongsérv C3-C4 burokkal expozíciós .Mediannaya porckorongsérv C4-C5 beburkolva expozíciót. Oldalirányú mindkét oldalán porckorongsérv C5-C6. gyökérzetet expozíciót.
Spinalis stenosis szinten C3 C5 hipertrófiás hátsó hosszanti ínszalag.
1) Ostreohondroz lumbális gerinc, gyakori exacerbáció a urovneL5-S1, a remisszió.
2) a jobb paramedián emelkedő porckorongsérv L1-L2, a héj. gyökérzetet lépéseket. Baloldali oldalsó sérv diskaL2-L3. Dorsalis körkörös kiszögellés L3-L4 lemez, L4-L5, L5-S1 sobolochnym befolyása.
Kérem, mondja meg, hogyan lehet kezelni?

osteochondrosis az ágyéki gerinc. egy balra posterolateralis porckorongsérv LIV-V. Fabric LIV-V lemez fogja túlélni lumenébe bal kiemelkedés egy csigolyaközi otverstiya.formiruya 8 * 17 mm-es kopremirovan gerinc. LV-SI Porckorongsérv a gerinccsatornába 2-3 mm.
Kérem, mondja meg a kezelési mód. féle torna. és hogyan kell enni, és mit jobb enni ....

Jó napot kívánok. Segítsen kérem a kezelést.
MRI jelentést. Osteohandroz, háti extrudálás (sérv) korong diffúziós subligamentarnaya L4 / 5, maximum 0,5 cm, a vándorló kaudálisan a medián ágazatban 0,4 cm-es, nem élesen deformációja dura, gerinccsatorna, hogy nem szűkült süllyedés meghajtó szinten a lumen radicularis csatornák a porckorong szintek szimmetrikus, élesen szűkült mindkét oldalon. A háttérben a diffúz kiemelkedés paramedián oldalú subligamentarnaya L5 / S1 akár 1,1 cm-es, a mérsékelt alakváltozás a durális sac valamint a lokális ödéma szomszédos szakaszok epidurális zsírt jobbra; gerinccsatorna szintjén előesés a lemez szűkült a szagittális síkban, hogy 1,1 cm, az első, hogy 1,0 cm-lumen gyökérzetet csatornák szintjén a porckorong assimetrichen.D Dorsalis kiemelkedés lemezek: diffúz L3 / 4 legfeljebb 0,35 cm-es, enyhe deformációt a dura sac.
MR_priznaki spondiloarthritisz szinten Th12-L1, L3-S1.
Retrolisthesis L5 csigolya 0,4 cm.
Kérem, mondja meg a kezelési módszer, fajta torna.
Üdvözlettel, Tatiana.

ez a módszer még nem próbáltam, és az eljárás Shamil Alyautdinova amiért köszönet sérv sérv 11mm egyik gyógyítható hazugság most szabad menni 2ned gondolja fél éve vágott több mint 10 éve már a visszaesés, így nem rohan, hogy csökkentsék

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan kell kezelni osteochondrosis a nyaki gerinc az otthoni