Masszázs ujjak kezelésére zsibbadás, ízületi gyulladás és pyelonephritis samomassaj
Az ujjak a receptorok felelősek a belső szervek működése és a fenntartó az általános egészségi állapot. Masszázs ujjak kezelésére felveti az immunrendszert, és lehetővé teszi, hogy gyógyítani számos betegség és akkor végezzük, amikor arthritis a kezét. Minden pont utal a testét. Egy egyedülálló kezelés csökkenti a fáradtságot, visszaállítja az érzékenységet a kezét. Szintén az egyik fő célja a masszázs ujjak fejlesztése Kézügyesség gyermekeknél.
Ez az orvosi eljárás ízületeket érinti, a bőr rétegei és az erek. Terápiás masszázs a kéz és az ujjak tartott ülő vagy fekvő helyzetből. Javasoljuk, hogy használjon egy tápanyag krémet vagy kozmetikai olajok. A folyamat időtartama legalább 5 percig naponta.
Pozitív aspektusait a masszázs kezek:
- csökkentette az ízületi fájdalom;
- ödéma eltűnik;
- normális munkát az egész szervezet;
- túlfeszültség eltávolítjuk;
- a bőr a kézen fiatalnak néz ki;
- megelőzése krónikus fagyasztás kezek;
- Ez felgyorsítja a gyógyulási a lágy szövetek.
Masszázstechnika tenyér és az ujjak
Self-masszázs a tenyér és az ujjak serkenti a védő szervezet működésében. A következő:
- Hüvelykujjal kell nyújtani masszírozó a 3. sor. Indítsa el a belső széle a tenyér, folyamatosan egyenletes mozgás a bázis. Továbbá, a külső szélén, hogy a közepén a pálma, majd az ujjak felé csuklóját.
- Ujjaiddal körkörös mozdulatokkal masszírozza a csuklóját.
- Fejezd dörzsöli a kefe eljárást.
masszírozó idő átlagosan 5-7 percig. Ismételjük 3-4 alkalommal egy nap.
Wellness kezelés zsibbadás az ujjak
Masszírozó kezdődik dörzsöli a kezét krémmel bőr felmelegedés. Masszázs zsibbadás kezdődik egy éles szorította kezét ökölbe, majd lassan kibontja az ujjait. Ezután meg kell, hogy nyúlik a kezét, fokozatosan szorítani az öklét, és elengedte hirtelen. Masszírozza az ujjak a két kezét a betegségek kezelésére, beleértve például a zsibbadt ujját, futás 10-szer egy nap.
Masszázs technika arthritis ujjak
Masszázsterápia arthritis végezzük ülő helyzetben. Összegyúrjuk, nekidőlt a falnak, ez teszi a fény megérinti a egyik kezével a padlón vagy bármilyen szilárd felületre (szék, széklet). Csuklója legyen olyan nyugodt. Minden mozgás által végzett 20-30 alkalommal. Lehet, hogy egy égő érzés, zsibbadás könnyű. Egy ilyen eljárás az arthritis egyszerű és nem igényel különleges képességek. Fontos, hogy kövesse a levegőt, miközben masszírozza, akkor legyen a lassú és egyenletes.
Masszázs technikája ujj izületek
Masszírozó ujj kezdődik dörzsöli az ecset. Miután drasztikusan tömöríteni egy ököl, lassú mozgás, a bővíthető. Következő, éppen ellenkezőleg, hajlítsa az ujjak, lassan nyomja be egy ököl unclenching élesen. Az ilyen mozgás végezzük 10-15 alkalommal.
Ezt követően a self-masszázs akkor folytassa a következő:
- Masszírozza mindegyik ujját bázis csúcs (4-5 dózisban).
- Nyomja három másodpercig a hátsó, előre és oldalra.
- Ezután felváltva masszázs az ujjak.
- Fejezd be a masszázs alkalmazásával krémet a bőrön, megdörzsölte pat.
Ez végre naponta többször 10 percig.
Akupresszúra krónikus pyelonephritis
Akupresszúra vagy nyomáspont masszázs kéz érinti a jólét számára hasznos módon. Ez a változat a masszírozás nélkül végezzük a tűk, MOX és egyéb eszközök. Akupresszúrás oldja a stresszt, látható krónikus pyelonephritis.
Ez az eljárás segít enyhíteni a fáradtság és a fájdalom, meg kell masszírozni erőteljesen hüvelykujját. Az is ismert, hogy a nyomást a megfelelő pontban a test lehetővé teszi, hogy enyhíti a fájdalmat.
Masszázs technika patenttal ujjaival
Pathology, ami akkor jelentkezik leggyakrabban a nagy, középső és a gyűrűs ujj. Fény dörzsölés megbetegedett terület megszünteti a kellemetlen, de a betegség nem lesz képes teljesíteni. Meg kell tenni a kezét egy kemény felületre (asztal), majd húzza az ecsetet kötegek (nyomja tenyerével). Ismételjük meg az eljárást 10-szer, összesen 4 ismétlést. A masszázs után lehet tenni angol sófürdő, ujjait a korábban elkészített oldatot 15 percig.
Thai masszázs ujjak
Kézi Maszírozóelem nem csak jótékony hatással van az idegrendszerre állapotban, hanem normalizálja a vérnyomást, és különféle előnyökkel jár a szervezetben. Ez az egyszerű, de ha egyszer hatásos kezelésére számos betegség gyógyszer nélkül van kereslet az egész világon.
Hands nem a legtöbb munkát. Ezért minden izmokat és az ízületeket, a test tapasztal napi terhelés. Tonic thai masszázs célja, hogy megszüntesse a betegséget. Nem véletlen, keleti orvoslás úgy véli, hogy a hálózati kimenetek az ujjait. De csak a jobb hatással van egyes területeken az ujjakon is okozhat pozitív reakciót a szervezetben.
Masszázs és ön-masszázs ujjak a gyerekek és óvodások
Az egyik legfontosabb szakaszában a kialakulását a személyiség csecsemőkorban a fejlesztése beszéd. Minden szülő megpróbálja csepegtetni nyelvtudás gyermeke a lehető leghamarabb. Ami meglepő, mint amilyennek hangzik, az egyik a technikák, amelyek hozzájárulnak mind a nyelvi készségek elsajátítását és a sikeres fejlesztés egészének, egy masszázs és ön-masszázs a gyerekek a felső végtagok, különösen az ujjak és a tenyér.
Megkezdése előtt a masszázs segít, hogy csinál egy bemelegítés a kezében: ajánlott hajlítani és kiegyenesedik ujjak, forgatni a csuklóját, könyök és kiegyenesedik a könyökét. Hogy a gyermek elvégzi ön-masszázs, fokozatosan megmutassa neki a gyakorlatokat. Kezdjük az ecset helyzetben. Ha a gyermek nem vette észre - segít neki saját kezűleg, próbálja meg a testmozgás együtt. Magyarázza mindent, amit csinálsz. Itt található az első gyakorlatot magad, akkor a fogantyú a baba.
Az eljárást megismételjük 2-3 alkalommal naponta. Ők lehet végezni otthon, és séta, óvodás során fiz.podgotovki és egyéb tevékenységek. Minden gyakorlat 3-4-szer megismételtük minden kéz (6-8 alkalommal összesen). Gyúrjuk kezet a self-masszázs szükséges az irányt a nyirokcsomók, azaz Az ujjait a csuklótól a könyékig. A beavatkozás után, meg kell pihenni a kezek, amelyek enyhe simogatás vagy rázás kefék és az ujjak.
Self-masszázs a kezében áll a következő eljárások:
- self-masszázs a háton és a kéz és a tenyerével - mozgás készült a keze ügyében, hogy az oldalán a csukló;
- ön-masszázs a pálmák;
- self-masszázs ujjait.
Átfogó ön-masszázs kezek közé tartozik:
- dörzsöli a tenyerét egymás hátán „kéz meleg magunkat”;
- „Szerezze tűz” aktívan dörzsöli a tenyerek egymás ellen.
A kínai orvoslás, azt feltételezzük, hogy a masszázs és dörzsöli a kezét hozzájárul a harmonikus fejlődés a test és a lélek, serkenti a szellemi és a beszéd fejlesztése. Hands tartják az aktív fókuszpontok felelős a kölcsönhatás az agykéreg és érrendszeri izmok rendszereket. Masszázs tonizálja az izmokat, elősegíti a gyermekek tapintható érzés.