Gyógyító tarisznyarák hús receptek - hogyan kell elkészíteni egész rákok - receptek
Között a hatalmas különböző tengeri diéta tartják a legkényesebb húsa rákokat. Ez a termék nagyon kevés szénhidrátot, egy kevés zsírt és könnyen emészthető fehérje, vitaminok és ásványi anyagok, amelyek felhasználhatók a belső szervek férfi, izmos és a bőrt.
Pick a recept
A család rákfélék
Rákok családjába tartoznak a Tízlábú rákfélék és kivont halászati módszer. Mivel a komplex fehérjék és tápanyagok hús e tengeri állatok alacsony kalóriatartalmú (100 g - csak a 70-100 kalóriát) és táplálkozási táplálkozási felett elhelyezett más típusú hústermékek. Crabmeat is használják, mint profilaktikus és terápiás hatóanyag.
Milyen könnyű és finom főzni a rák hús
A legegyszerűbb változata előállítására tarisznyarák hús - főzés. Az egyik rész lesz szüksége:
- rák (friss vagy fagyasztott) - 1 db.;
- Só - ízlés szerint (a víz legyen enyhén sós);
- fűszernövények ízlés szerint - kapor, petrezselyem;
- fűszerek - 1-2 db. babérlevél;
- Lemon - 1 db. (A tálaláshoz).
Vételéhez szükséges élelmiszertermék mennyiség (egész hasított, vagy csak rák karmok) kell forralni forrásban lévő sós vízben, amely, hogy ellepje teljesen. Azt is hozzá a különböző fűszerek és gyógynövények, akkor rák hús lesz illatos, testes ízét.
A tűz és egy pár
Rák hús lehet főzni is a grill. Ahhoz, hogy megfelelően a füst a rák, meg kell előre pácolt. Ez az étel, amire szükség van:
- 4-5 rák hasított;
- 200 g vaj;
- 100-150 ml olívaolajat;
- 2 evőkanál finomra vágott fokhagymát;
- 100 ml citromlé;
- petrezselyem - választható;
- só és bors - ízlés szerint.
Tedd az osztott rák egy mély serpenyőben, és a hozzávalókat a receptben megadott időpontban. Ezután öntsük a vizet, úgy, hogy teljesen lefedi a karom, és tegye faforgács. Írásban rákok sört körülbelül egy órát, majd sütés a rács, amíg teljesen főzve. Tálaljuk citrom és saláta.
A nagy lehetőség - rák hús, párolt. Ez az étel veszik csak karom, valamint:
- 100 g cukrot;
- 1 tk sót.
A gőzölő adjunk hozzá vizet, adjunk hozzá cukrot és a sót, és hogy a keveréket visszafolyató hűtő alatt forraljuk. Akkor feküdt a karom a grill és főzzük pár körülbelül nyolc percig.
Lovers új érzés valószínűleg lesz, mint a saláta tarisznyarák hús és őszibarack. Szükséged lesz: