Testpakolásokat fogyás otthon - az oldalán és hasán
Borogatások - ez egy egyszerű és megfizethető módja annak, hogy megszabaduljunk a cellulit és extra centiméter a has és a comb. Ha megfelelő, az eljárások elérni csodálatos eredményeket, hasonló csak a hatása drága szalon eljárásokat.
A működési elve a pakolások
Borogatások jár a test révén az „üvegház-hatás”, ami által létrehozott bőr film bevonat és szigetelő hatása helyszíneken. Alatt burkolóanyagba táplálkozik tápanyagok alkalmazott készítmények, és ahol a test küld nagy mennyiségű hő és az energia, amely kíséri a fogyasztása kalóriát.
Borogatások számos hasznos tulajdonságai:
- Kiválasztást a felesleges folyadékot, és, következésképpen, enyhítik a több centiméter mennyiség.
- Felgyorsítása a felosztása a zsírsejtek.
- Megújítása bőr felületén.
- Erősítése a szöveteket.
- Fokozott a bőr rugalmasságát és erejét.
- Összehangolása a „narancsbőr”.
- Táplálkozás nyomelemek és ásványi anyagok teszik ki a pakolások.
Előnyök pakolások
- Azonnali eredmények - az első ülés, akkor postroynet néhány centiméter, és bejutni a kedvenc farmer.
- Az olcsó a komponensek csomagolásban.
- A könnyű az eljárás, amely lehetővé teszi, hogy otthon.
- Sokoldalúság: pakolások tisztítja, táplálja és hidratálja a bőrt, ugyanakkor.
- A sokféle pakolások - lehet kiválasztani a legjobb választás a maguk számára.
- Biztonsági és keverékek organicity csomagolás.
Hátrányok és ellenjavallatok
- Rövid távú hatások: túlzott mennyiségű gyors visszatérés.
- A hosszú időtartamú az eljárás (körülbelül 1,5 óra).
- Nagy kockázat égési és bőrpír.
- Az eljárás ellenjavallt terhes nők, akik allergiásak a komponensek a csomagolás; valamint irritáció, repedések vagy égési sérülést; vese-és szív; visszér.
Hogyan és mikor kell végezni eljárások
Az egyik természetesen áll a 10-15 eljárások, pakolások, amelyet meg kell tenni minden második nap. A legjobb időt erre - késő este, lefekvés előtt. Ismételjük meg a kurzus ismét csak egy hónappal később.
Az időzítés maga az eljárás - a 40 perc és 1,5 óra (attól függően, hogy milyen típusú csomagolás).
Elvégzése a csomagoló eljárás
Fóliázás végezzük több szakaszban történik:
típusú pakolások
Olyan sok féle pakolások, amelyek különböző összetételű, hatóanyag koncentrációja.
Hagyományosan, mindenféle pakolások lehet két csoportra oszthatók:
Hideg pakolások. A módszer alapja a használata a hideg alkatrészek ható érszűkület és a bőr regenerálódását. Lehűtjük, szövetek elkezd felmelegedni magukat a „belső”, így a zsírégetést, és költötte sok kalóriát. Mivel a fő komponensként gyakran kivonatokat a mentol, gesztenye. agar-agar és a burgonya, a joghurt és a almaecet. Hideg pakolások jelennek meg, akik a visszerek és a szívbetegség. A hideg összehúzza a pórusokat és eltávolítja a toxinokat és a hulladékok a szervezetből.
Hot pakolás. Ez a megvalósítás pakolások eredményesebb és hatékonyabb, mert a forró gőz és világosabb bőr megkapja a tápanyagokat és az elem. Nyitott pórusok hozzájárul a jobb vérkeringést, az emésztést a zsír, nyirokmasszázs és a következtetés toxinok.
Az elegyet a bőrre és becsomagolja egy takarót fűtésére és megtartására test hőt. Összetevői ilyen csomagolásokon vannak kialakítva, hogy a gőz és a hő a bőr: méz, olaj, agyag, fűszerek, kávé, kakaó, stb ...
Jelentős hátránya forró pakolások jelentős ellenjavallat használatuk: visszér, vesebetegség, nőgyógyászati problémák, terhesség és kardio - vaszkuláris elégtelenség.
Alkalmazás pakolások külön testrészekre
Ahhoz, hogy a legjobb hatást az eljárás során figyelembe kell venni, hogy a helyeket, ahol szeretné elveszíteni extra hüvelyk és húzza meg a bőrt. Hogy az egész test hang és bőrfiatalítás egészének ideális csomagolás hínár, a méz és a kakaó.
Amellett, hogy az anti-aging hatást ezek a kezelések jár, mint egy antidepresszáns és kitűnő segítséget pihenni egy fárasztó nap után. A legjobb, hogy kísérje az ilyen pakolások átfogó testmasszázs és tonizáló krém.
- Az alga paszta is lehet alkalmazni, mint a helyi ügynök a földön által érintett cellulit és striák. Mézes masszázs kisimítja narancshéj és táplálja a bőrt anyagok. Azok számára, akik szenvednek a pattanások és problémás bőrt igénylő tisztító, megfelelő sóoldat tömöríti.
- Clay pakolások működnek a legjobban, mint egy anti-cellulit és ürítési eszközökkel. Mud segít kiküszöbölni a láb duzzanata, és kisimítja a bőrt daganatot, így ők a legalkalmasabbak a combon és a lábak.
- Olaj pakolások használata ajánlott bizonyos területeken a test által érintett cellulit vagy striák. Olaj alkalmazásokat használnak a felkar, a comb és fenék.
- Ecetsav pakolások kivont folyékony és szorít hajók. Biztonságban vannak a vese és károsíthatja a belső szerveket, így alkalmazható a has.
receptek pakolások
A rengeteg receptek pakolások leghatékonyabbnak:
Használata természetes szerves méz, egy kis melegített vízfürdőben. Alkalmazza méz testtájakat, és egy gyengéd masszázs, tapsolt a bőrén. Akkor csomagolja film és tekerje meleg takaróval.
A méz elegye egyéb aktív komponenseket is adhatunk a kívánt:
- Száraz és irritált bőrt: 100gr. méz hígított 100 ml.nastoyki kamillavirág, kakukkfű vagy lime.
- Hogy megerősítse az anti-cellulit hatást: adjunk hozzá mézet 2-3 csepp aroma olajok: rozmaring, citrusfélék vagy teafaolaj.
- Felosztása zsír: add a méz 1 evőkanál fahéj és szárított gyömbér.
A kapott keveréket visszük fel a bőrre, pakolás fóliába és ellenáll 50 perc. Mossuk le egy hideg zuhany, és alkalmazza a krémet.
Természetes 3 százalék almaecetet hígítjuk meleg vízzel arányban 1: 3. Kérésre a legjobb hatást, akkor adjunk hozzá néhány csepp anti-cellulit olaj. Az elegyet ecetsav nedvesítse kötszerek vagy törülközővel, és ragassza őket területeken a test 60 percig.
mustár pakolás
200 gramm mustár port kevert meleg vízzel, amíg sűrű krém. A kész szálbunda alkalmazhatjuk tiszta formában, de azt is gazdagítják egyéb összetevők: méz, aromás olajok, és a tejföl.
- Stretch jelek: 200 gramm mustár por feloldjuk 300 ml olívaolajat.
- A száraz bőr: 200 gramm mustár por keverékét 300 gramm zsírtartalmú tejföl.
- A normális, de érzékeny a bőrirritáció illik ez a recept: 50 g mustár por keverve 200 g keményítő. Ezután az elegyet 300 ml meleg tej.
Mustár keveréket kell ellenáll akár 60 perc, abban az esetben, egy erős égő érzés, elmossa a múltban. Védőcsomagoló a tejszín hozzáadásával vagy olaj nem igényel további párásítás.
agyag pakolások
100 gr. kék agyag hígítjuk meleg vízzel egy sűrű krém. Paste készen áll a használatra.
Hogy növelje a hasznos tulajdonságok agyagot, akkor használja a recept:
- Az agyag keveréket, adjunk hozzá 2-3 csepp illóolajat, hogy segítsen felgyorsítja az anyagcserét.
- Ahelyett, hogy a közönséges víz mint oldószer használható tej, tejszín, kávé vagy joghurt - ez segít, hogy hidratálja és nyugtatja a bőrt.
- Hozzáadás a keverékhez 50 g. mustár por és egy pár kanál mézet. Ezek az összetevők segítenek eltávolítani a „narancsbőr” gyorsabb.
- Ahhoz, hogy az agyag por, adjunk hozzá egy kanálnyi fahéj, vagy gyömbér (futtatni metabolikus folyamatok). Hígítsuk a száraz összetevők oldattal kamilla.
Áztatás a bőrt 60-70 percig.
csokoládé pakolás
A csokoládé csomagolás lehet használni, és a kakaópor, vízzel hígítjuk, például a csokoládé kész formában, elolvadt vízfürdőn. Csokoládé kell lennie a természetes és hozzáadása nélkül pálmaolaj, krém, tej por és aromák. Kakaópor hígítható vízzel, tejjel, vajjal, vagy infúzió a gyógynövények. 100 gramm kakaópor, 200 ml forró vízben. Keverjük, amíg az állam a tejfölt.
Opcionálisan felveheti:
- Kanál fahéj, gyömbér, vagy piros paprika (erősítése anti-cellulit hatás).
- Olive, kókusz vagy kakaóvajat (további nedvesítés).
- Néhány kanálnyi reszelt extra étcsokoládé - egy jó ízű.
A kezelés időtartama - 60-80 perc.
kávé pakolás
Ehhez pakolás, csak természetes őrölt kávé.
Szükség van, kávézacc, mely során keletkező kávéfőzés. A forró masszát a bőrre masszírozni és csomagolják film.
- Olajos és hajlamos bőrkiütések gyúrjuk kávézacc kék agyag egyenlő arányban;
- Tól hangsúlyosabb narancsbőr néhány kanál kávézacc keverjük 100 gramm mézet és egy csipet pirospaprika;
- Kávézacc adhatunk az algák vagy kakaó - és ezáltal fokozza annak hatékonyságát.
A kész keveréket alkalmazva 50-60 percig.
olaj pakolás
Használt alapolajok (olíva, napraforgó, kakaó, szezámolajban vagy kókuszolajban étrend).
lehet használni 30 ml alapolaj:
- Három csepp citromolaj, grapefruit és édeskömény.
- Négy csepp narancs és a cédrus olaj. Két csepp olajat pacsuli és vetiver.
- A 20 ml mandulaolaj adtunk három csepp levendulaolaj, rozmaring és narancs.
Az olajat választ szerint a saját preferenciái, és nincs allergia. Citrus segítségével cellulit; Rosemary - striák; pacsuli és vetiver megnyugtatja az irritált bőrt.
Olajfürdők tartjuk 40-60 percig.
találatok pakolások
Eredmények csomagolásán látható követően az első eljárás. Az egyik nap, akkor megszabadulni néhány kilogramm vagy több centiméter kötetet. De ne áltassuk magunkat - ez azon a felesleges vizet, és a jövőben lehet térni.
Egy pakolások (körülbelül egy hónap) Persze, akkor elveszíti akár 5 extra kilogramm; Megszabadul az első szakaszban a cellulit; húzza meg a bőrt; bőr tubercles lényegében egy vonalban; növeli a hang és a bőr rugalmasságát és megfiatalítja a sejteket.
Blitz-tippek
A végső és a hosszú távú hatása, hogy tartsa be az alábbi szabályokat és irányelveket:
Ha mindezeket a javaslatokat csomagolópapír eljárás egyszerű és szórakoztató, és az eredmények örömére és a meglepetés a hosszú távú.
Ki mondta, hogy nem tud lefogyni erőfeszítés nélkül?
Szeretné, hogy elveszít néhány extra kilogramm a nyáron? Ha igen, akkor nem tudom, első kézből, mit:
- sajnos láttam magát a tükörben;
- növekvő bizalmatlanság a saját maguk és a szépség;
- állandó kísérletezés a különböző diéták és a megfelelést.
Most megválaszolni a kérdést: illik hozzád? A súlytöbblet elviselhető? Szerencsére, van egy jól bevált orvosság, amely segített több ezer nő szerte a világon, hogy zsírt éget erőfeszítés nélkül!
Bővebben hogyan alkalmazzák.
Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz - fő módja
Karcsúsító masszázs - a szabályokat a
Olaj fogyás - hogyan kell bevenni