Séta programot Olaszország sportklub fitness stúdió Tver
Ez az első alkalom Oroszországban Walking Program Olaszország - klubunkban. A fő előnye, hogy a fitness - nincs motor. Csak segítségével az energia, amit elindított az interneten mechanikus futópad. Mintegy 700 Kkalory lehet égetni egy óra aktív ülés. Programok ezek a gyakorlatok kidolgozására metodisták Fitness Szövetség Olaszországban.
A kombináció a testmozgás és a zene át egy egyszerű séta egy izgalmas képzési program, amely lehetővé teszi, hogy az oktató, hogy hozzon létre egy nagy teljesítményű csoport osztályok, mind a technológia és a koreográfia. Séta Program® lehetővé teszi, hogy fitten, fejleszti az állóképességet, feszesíti az izmokat és elősegíti a fogyást. Miatt a sokoldalúság, Walking Program® nagyon egyszerű megtanulni, ez a program alkalmas minden korosztály és minden képzettségi szinten. Nem ellenjavallatok!
