Ráncok az arcon a fogyás, hogyan lehet megakadályozni
Fő »Fiatalító” Ráncok az arcon fogyás - hogyan lehet elkerülni?
Tavasszal minden nő azt hiszi, hogy hogyan válik karcsú és szép. Ezért a legtöbben, ne habozzon, hogy üljön a szigorú diéta. De kiló, így a bőr feszességét és rugalmasságát. Fátyol az arc lesz petyhüdt, van egy háló ráncok, tompultság arc és a sötét karikák a szem alatt. Miért történik ez, és hogyan lehet elkerülni a ráncok alatt fogyás leírja ezt a cikket.
Az okok a ráncok megjelenését, miközben fogyás
Az aktív fogyás, a test zsírégetést és eltávolítja a felesleges folyadékot, és vele együtt, mint tudjuk, menj el, és a tápanyagok, nyomelemek és vitaminok.
Víz, elhagyja a testet, maga mögött hagyva petyhüdt és kifeszített bőr, hogy droops és ráncos, mint a zöld alma a nap. Ezért során fogyás, biztos, hogy kövesse a ivóvíz rendszer és hozzá zsír és fehérje a menüben. Felelős a rugalmasságát és feszességét, a kültakaró. Ennek fő oka a ráncok kialakulását, amikor fogyás, a következők:
- Az éles korlátozása az étrendben;
- Hiánya tápanyagok, aminosavak és zsírok;
- Lean víz üzemmódban;
- Az aktív gyakorlat, hogy okoz erős izzadás, mint amelynek eredményeként a bőr épít hulladék organizmus keresztül kimeneti pórusokat és sói;
- Túl gyors a testzsír.
Hogyan lehet megelőzni a ráncok alatt fogyás
Hidratálja a bőrt belülről
Hidratálja a bőrt kívülről
Alatt fogyás Folyamatosan nyomon követjük az állapotára kiterjed, különösen az arcon. Sok szakértő azt javasolják, hogy a folyamat során korlátok a diéta, hatékonyan táplálja és hidratálja a bőrt, különleges hidratáló krémek és emulziók.
tisztítja a bőrt
Ne felejtsük el, minden edzés után, és még az idő arca, hogy törölje tisztító kendô ázni a szokásosnál. Este folytat átfogó és alapos tisztítás segítségével peeling vagy cserje szerek gyümölcssavak.
Napi megtisztítása a bőr alatt a fogyás segíthet megelőzni a száraz bőr, javítja a turgor, és ez több, rugalmas és fiatal. Emellett ezek az eljárások segítenek eltávolítani a felesleges faggyút, toxinok és sói, hogy jöttek ki a veríték, és maradt a bőr felületén. Ilyen üledék vezet irritáció, akne, ráncok és száraz lapokat.
A helyesen megválasztott étrend
Ha úgy dönt, hogy lefogy, ezt nem érinti a bőrt és a szervezet egésze. Ehhez előnyben részesíti a diéta, a menü, amely magában foglalja a zsíros halak, húsok, gyümölcsök és zöldségek nyers formában.
Egyél frakcionált 5-ször egy nap, hogy a test és a gyomor megszokja egy kis egészséges étel, amely minden szükséges tápanyagot és vitamint tartalmaz. Amellett, hogy a diéta, adjon meg, komplexek vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. Külön figyelmet érdemelnek a szépség és a fiatalság A-, E-, C, és a zsírsavak.
elég aludni
A folyamat során a fogyás, hogy magának egy minőségi pihenés és alvás. Végtére is, ez attól függ, hogy ne csak az állam a mi test, hanem a bőrt. Ha elég aludni minden nap, ez a borító és az izomszövet gyorsabb lesz képes frissíteni, és vissza a különböző terheléseket. Ez azt jelenti, hogy dobott ki a tömeg, akkor nézz a tükörbe, hogy nem csak egy karcsú test, de feszes és tónusú bőrt.
Arc-maszk ráncok fogyás
Az első helyen. gondozásában az arc diéta alatt, meg kell, hogy vegye fel a házi maszk, amely hidratálja, helyreállítása és húzza meg a bőrt, a lehető legrövidebb idő alatt. Ilyen célokra, az alábbiakban leírt tökéletes házi kozmetikumok.
tej jég
Keverjük össze egy fél pohár friss tej magas zsírtartalmú, fél teáskanál avokádó olaj és a barack. Minden simára keverjük, és öntsük formák fagyasztás jég. Mi fagyasztható a mix, és minden reggel és este, hogy törölje a kockák megtisztított arcra, így olvadás jelenti a borítóján körülbelül 20 perc. Majd öblítse le arcát hideg vízzel, majd kenje a tápláló krémet.
A maszk uborka ránc
Rub friss, előnyösen házi uborka egy finom reszelő, és keverjük össze egy evőkanál zsírtartalmú tejföl. Foszlány petrezselyemzöld, és hozzá a súlya az uborka, minden alaposan összekeverjük, és a bőrre, az arc és a szem alatt. Tartás azt jelenti, 20-25 percig, majd mossa le meleg, majd hideg vízzel. Maszk segít hidratálja is, húzza fel, helyreállítása és frissíti a bőrt. Továbbá, a nagy harcok ráncok, simítás, és eltávolítja ernyedtség.
olaj maszk
Melt egy vízfürdőben kis mennyiségű kókuszolaj. Hozzáadunk néhány csepp olívaolajat és E-vitamin per kapszula. Minden alaposan összekeverjük, majd tegye a tiszta bőrre másik hő formájában. Várakozás, amíg a keverék felszívódik, majd távolítsa el az arc többlet források.
Maszk segít hidratálja, táplálja és helyreállítja a fátyol a tápanyagok és vitaminok, így rugalmasabb, rugalmas és feszes.
Befejezésül ezt a cikket szeretnénk hozzátenni, hogy a ráncok az arcon, ha a fogyás, akkor megáll, csak egy átfogó bőrápoló.