Kék íj - előnyei és hátrányai
Minden hallott előnyei a rendszeres fehér hagyma. De a kék vagy lila know sokkal kevesebb. Bár úgy néz ki, egy kicsit szokatlan, ez a zöldség egy csomó étel, és még gyógyító hatású. Azonban előfordulhat, hogy nem csak jó, hanem a kárt kékről íj. És rendkívül fontos szem előtt tartani, akik úgy döntöttek, hogy tartalmazza azt a diéta.
Mennyire hasznos kék íjat?
Az izzó, amelynek kék-lila vagy vöröses-lila színű, nagyon gazdag biológiailag aktív anyagokat. Közül vitaminok (A, C, PP, B csoport), ásványi anyagok, esszenciális olajok, illékony. Ezek mind szép funkciók kék íj. Érdemes megjegyezni, hogy a fehér ő nem csak színt, hanem édesebb, kevésbé éles íz, ami lehetővé teszi, hogy széles körben használják a főzés. Ez egészül ki édes-savanyú mártással, sült külön részeként hús és zöldség az emberek, párolt, hozzá saláták.
Között hasznos tulajdonságai a kék hagymát a következők:
- Megbirkózik megelőzésére beriberi és a megfázás.
- Erősíti az immunrendszert.
- Megszünteti a fő influenzás tünetek: orrdugulás és orrfolyás - csak meg kell illata friss vágott hagymát szeletekre.
- Ez lehet a forrása a nyomelem a vas vérszegénység.
- Segít szív-és érrendszeri betegségek, miatt tartalmát kálium.
- Optimalizálja az emésztési folyamatot, megszünteti és tisztítja a beleket és a székrekedés.
- Ez normalizálja a vér, csökkenti a koleszterin.
- A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy segíthet csökkenteni a rák kockázatát.
Amellett, hogy az előnyei és hátrányai a kék íjat is, talán. Ez nem használható élelmiszerekben szenvedők gyomorfekély, a vese és a máj betegségek, gyomorhurut, magas savtartalma. Szintén nem ajánlott enni kék hagyma allergiásoknak, asztmások és hipertóniás betegeknél.
Pea egy hasznos termék, mind a friss és főtt. Ez a cikk arról szól, az előnyöket és árt a borsó zabkása, és információt nyújt arról, hogy lehetőség van arra, hogy megegyék terhes.
Az a fehér gomba a szervezet rendkívül nagy, de csak akkor, ha azok nem szennyezett ipari hulladék, autó-kibocsátás és mások. Úgy állíthatók elő különböző módokon, de a legfinomabb ételek készült szárított vargánya.