Hogyan kell viselkedni olyan helyzetekben, nyomás

A hő a szenvedély, nem hagyhatjuk figyelmen kívül őket, de fokozott szívverés, hideg vagy forró verejték, feszültség az egész testben, vagy tic az egyes részek - révén mindez, így vagy úgy, megnyilvánult reakció pszichológiai nyomás.

Szóval mi legyen a viselkedés során a nyomást? Először is, meg kell maradjon nyugodt, bár ez nem könnyű. Csak egy hideg fejjel tud megfelelő választ adni a jelenlegi helyzetet a konfliktus. Még ha nem volt nyomás a munka ne legyen az érzelmek kiabálva indokolják viselkedését - az ember, aki a jelenleg az pszichológiai nyomás, nakinetsya dupla buzgalommal.

Minden, amit mondani a védelem, majd térjen vissza hozzád, mint a bumeráng a csavart forma, és csak növeli a bűntudat szemében az ellenfél. Ilyen a természete az emberi kapcsolatok. Ezért, ha egy konfliktus bontakozhat csak adja magát a telepítés, akkor a feladat ebben a helyzetben -, hogy tartsa a pozícióját, és megvédeni egy véleményt, nem indokolt minden áron. Legyen ez a szabály, hogy ne engedjenek az első lökést, hogy haladéktalanul válaszoljanak egy személy hit, akkor vegyenek részt a konfliktusban. Adj neki időt, hogy dobja ki az összes agressziót. Csak akkor, ha megnyugszik, akkor mozog a konstruktív párbeszéd.
Viselkedés a nyomás saját algoritmus, amelyet követően, lehetőség van a helyzet javítására, még ha nem volt nyomás a beszélgetést a főnök. Először is, hogy magát a cél a párbeszéd, meg mit szeretne kapni eredményeként ezt a közleményt. Másodszor, nyugodjon minden áron. A harmadik elem - egy kis szünet, figyelmen kívül hagyva a kritika és bírálja a részét.

Tudta, hogyan kell viselkedni a helyzetekben a nyomás akkor nem csak pozitívan dönt a konfliktus, hanem egészségének megőrzése mindkét fél számára.