Gyömbért és a fokhagymát a fogyás
Gyömbért és a fokhagymát - természetes zsírégető
Gyömbér megtalálható sok régi receptek a hagyományos orvoslás. A gyógyítók tisztában voltak a hatalom ezt a természetes gyökér és általánosan használt, hogy a fogyás, ez nem folyamodik merev diéta. Gyömbér elvékonyodik a vér, jótékony hatást gyakorol az emésztő traktus, gyorsítja az anyagcserét, toxinok és hulladékok, van egy enyhe hashajtó hatása. Természetesen mindezeket a tulajdonságokat segít elégetni a felesleges zsírt és az általános javulás a szervezetben.
Hogyan készüljünk egy eszköz a fogyás?
Így gyógyító kombinációja gyömbért és fokhagymát, mintha kifejezetten a természet által létrehozott megszabadulni a plusz kiló. Csak ezek a rendkívül hasznos népi jogorvoslati kell bánja. Gyömbért és a fokhagymát nem tud enni, gondolkodás nélkül. Mégis, ez nem egy rendszeres élelmiszer, és a fűszereket. Amellett, hogy készítsen hatékony eszköz a fogyás, csak friss összetevők használata. gyömbérgyökér kell kiválasztani, sima felületű, nem rendelkezik rost. A maximális mennyiségű tápanyagot találtak a fiatal fokhagymát.
A legegyszerűbb lehetőség fokozatosan megszabadulni extra kilogramm -, hogy csökkenti a fogyasztást a magas kalóriatartalmú ételek helyett sót és használata gyömbér-fokhagyma keveréket. Annak előkészítéséhez meg kell tennie a szárított porított fokhagymát és a gyömbért, vegyes egyenlő arányban, helyezzük egy üvegedénybe, és később szórni élelmiszer a fűszeres fűszerekkel. Így lehetséges, hogy jelentősen csökkenti a bevitt só, ami nagyon kedvez a fogyás.
Azok között, akik fogyni szeretnének, nagyon népszerű a gyömbért és a fokhagymát italt. Hogy előkészítse a gyógyító italt kell venni gyömbér gyökér és a fokhagyma (a szám: fele). Components tiszta és lereszeljük. Akkor apróra vágjuk egy késsel. A kapott elegyet helyezünk egy termosz és öntsük liter forrásban lévő vízzel. Otthoni gyógyír fogyás ragaszkodnak körülbelül 30 percig, majd szűrjük át gézen, és inni egy fél csésze naponta fél órával étkezés előtt.
Vigyázat
Persze, gyömbért és fokhagymát, hogy segítsen veszíteni néhány extra kiló, de nem szabad elfelejteni, hogy a test minden ember más. Néhány ember nem tudja elviselni a szagát fokhagyma, mások nem szeretik az ízét gyömbér, a harmadik pedig egy egészségügyi probléma. Különösen a használata nagy mennyiségű fokhagyma okozhat ugrások vérnyomást, ezért a szívbetegek kell korlátozni fokhagyma fogyasztása. Szintén ellenjavallt felhasználása gyömbért és a fokhagymát, hogy állítsa be a súlyt betegségek máj és a vesék, epehólyag-gyulladás, gyomorhurut, savtartalmú gyomornedv. Ezek a fűszerek meglehetősen agresszív hatása a nyálkahártya az emésztőrendszer.
Ahhoz, hogy a gyömbért és a fokhagymát fogyókúra járt igazán hatékony, szükséges mennyiségének csökkentése elfogyasztott zsír és kalória, a fizikai aktivitás növelése, valamint figyelembe veszi a meglévő ellenjavallatok. Sok szerencsét a fogyás!