Csend - a csend az elme
Meg kell elég erő, hogy hallgat. A mentális csend vár a nagy teljesítmény. Csak akkor, ha az elme nyugodt, beleértve logikus és intelligens, akkor hallani a csendet. Ha megengeded magadnak, hogy kijussanak ellenőrzése alatt az elme, a lelkigyakorlat (spirituális gyakorlat) lesz a cél elérése érdekében.
Látni és tudni Isten akarata csak akkor lehetséges, nyugodt elme. Ha Ön rendelkezik az elme ellenőrzése és fordult az intuíció, hallani fogja a legtöbb magas, és a módját, hogyan kell végrehajtani.
Élet egy anyagi világban - egy csatatér, és az izgalom, hogy rajta a helyes utat. Ez azt jelenti, hogy minden feladatot, és adja át minden osztály, megvásárolta a szükséges tapasztalat a következő lépés a lelki növekedés, akkor kell, hogy adja fel annak okát, és rájönnek, hogy nem tartoznak - nem az, amit meg kell, nem valami, amit saját maga által készített.
Nyugtalan elme túl aktív. Odafut a gondolattól, hogy a gondolat, a projekt az emberek közt. Nyugtalan elme igyekszik mindent kézben tart, értékelésére, ítélve, vagy megvitatni bármit, amit látsz. Az ilyen elme nem hallja meg az igazságot, ha azt akarja, hogy jöjjön.
Az első szükségszerűség a megvilágosodás útját - csend vagy mentális csend. De ahhoz, hogy képes legyen nyugodt a nyugtalan elme, akarod, majd rohanás, majd próbálja. De mindenek felett, tudomásul kell vennie, hogy szükség van a belső csend.
Ways, hogy megfékezze a nyugtalan elme
A fő út - annak szükségessége, hogy nyugodt az elme, a vágy, hogy fölé emelkedik az állapot, amelyben élsz most. Ez az első dolog, hogy jelen kell lennie. A kereslet a csend, lehet venni más módon lehet elérni a kívánt eredményt.
Akkor pihenni az agyad, egyre megfigyelő. Figyeljük megnyilvánulása oldalról. Nézze meg a gondolat, hogy ő veti meg. De ne feledd, hogy a főnök, ha egyszer úgy dönt, hogy ez lehetséges, és mi nem. Ne engedje, hogy az elme, hogy beavatkozzon, ha jól érzik magukat. Let reagál csak akkor, ha rosszul érzi magát, mert az elme a tettes a fájdalom. Ez segít megérteni az okokat, és azok megszüntetésére.
Ha betartja az elméd, látni fogja, hogyan rohan oda-vissza, próbál nyújtani valamit, amelyek kiváltják az érzelmi reakció, mert táplálja az energiát. De mivel te vagy a megfigyelő, akkor képes lesz arra, hogy maradjon nyugodt, és felhívja őt, hogy továbbra is ebben a szellemben.
Mi fog történni, nem írok, legyen az személyes tapasztalat, a tapasztalat. Megvilágosodás után csak akkor lehet elérni a személyes tapasztalat és a személyes tapasztalat. Tájékoztatás a többiek - ez csak egy pointert ad a Path, amely lehetővé teszi, hogy nem lépésről lépésre, hogy a cél. És ha ezeket a lépéseket, akkor biztosan talál magának a tetején.
Legyen egy megfigyelő - a legegyszerűbb út a éberség, nyugalmat és a csendet. Óra megjeleníti a környező valóság és nyughatatlan elme sokkal könnyebb, mint megpróbálni elhallgattatni a tudat, hogy a sorrendben.
Elutasítás, megakadályozza vagy értékeli ötletek - is egy módja, hogy nekik az energia táplálja az ego. A legjobb dolog - nem figyelni rájuk - csak nézni. Fűrész és jött vissza, hogy a valóság - hol vagyok, mit csinálok, úgy érzem (step belül) - a test és a megfigyelés is.
Tartsuk szem előtt az a beavatkozások
Először is, ez a szándéka. Másodszor, meg kell mondani, így, ahogy mondod, hogy az a személy, aki létrehoz egy nagy a zaj, „Ne csinálj zajt!” Meg kell tenni, ha az elme kilóg annak mozgások és javaslatokat. Az Ön feladata -, hogy megnyugodjon, hogy néma. A legfontosabb dolog - ne hallgass rá.
Általában, amikor gondolatok jönnek, az emberek részt vesznek a játékban, és elkezd gondolkodni, próbálja megérteni. Aztán a gyengeelméjű úgy vélik, hogy érdekli, és növeli az aktivitást. De nem figyel, nem hallgat. Meg kell határozottan, de nyugodtan mondd el a tudat, „Csitt!”
Megnyugtatja az elmét, és adja meg az állam a csend nem könnyű. Beszédes szem előtt tartva - ez csak az ősrégi szokás, ami szintén fektetett a jobb után született meg, a szülők és a környezetre. A szokás, hogy mindig lehet feloldani a jó, és ő fogja megállítani jön vissza.
Segíthet a felismerés, hogy a gondolat nem a terméket, akkor egy idegen elemet, elhagyott a fizikai elme kívülről. És igazad van, és képesek hajlandó elfogadni őket. Aztán elmúlik. Trust csak a belső tudás, nyitott magad hozzá.
Egy másik módja, hogy üres az elme minden gondolat - a mentális fókuszt a központban. Miután kezdeni befelé - gondolatok eltűnnek azonnal.
Ha megtanulod, hogy összpontosítani minden energia (figyelem), a szív és ez sikerül, akkor automatikusan hallgattatni.
Minél több szeretet a lélek, annál kevésbé zavaró tényezők az elme. Így elősegíti a tudatosság egy magasabb szférában. Amint belépett ott, akkor ott, majd a külső elme mindig is hallgat.
Egy másik módja, hogy nyugodt az elme - az ismétlés a mantrák vagy imádságok. Mantrákat. mint az imádság, kiszorul az elme minden gondolat, de az ötlet az Isten.
Jó meditáció megnyugtatja az elmét. De a gyakorlatban a meditáció - pont vétel. Akkor jön ki a meditáció, és az elme a lány régi módon. De csend kell egy állandó tapasztalat. Meditáció lehet használni, mint egy kiegészítője a lelkigyakorlat.
Nos, ha több módszerrel egyidejűleg vagy az egyik, amely jobban megfelel az Ön számára.
Meg kell tanulnunk, hogy tartsa szem előtt, egy nyugodt állapotban, anélkül, hogy a teljes csendben. Lehetőség van működik, és nem befolyásolja a mentális nyugalom. Ön képes elérni ezt az állapotot.
A cél minden lelkigyakorlat - tudatosság növekedését. személyes tapasztalat és intuitív tudás.
Ha valaki tudja, hogy a csendet intenzív lelkigyakorlat, melynek eredménye a tökéletes egyenletességet, ha nincs több kettősség: a jó és a rossz, kellemes és kellemetlen, ebben az esetben a tevékenység a tudat helyébe intuitív működtetés, és egy jobb fajta magas.
Az elme megnyugszik, és nyitottá válik, hogy csökkenti azt a Legfelsőbb Tudat magasabb síkon a tudás és érzékelés.
Ez a csendben van egy szabad és erős akció - zenét, verseket, könyveket, festményeket, ihletett beszéd, stb Aktív elme zavarja a magasabb ihlet, így a gondolatok a legalacsonyabb szinten, és megállás meg teljesen.
A több tudást a finom síkon jön jól, amikor az elme csendben. Az intuíció virágzik és rávezet. Ha elérte az állandó mentális csend, akkor már tett egy nagy lépést előre és felfelé a következő szintre. És a felvilágosodás nem tart sokáig.
Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: