Hogyan lehet felismerni a koraszülés
Ha Ön terhes, fontos, hogy képes legyen felismerni a jeleit és tüneteit koraszülés. Ismerve a tünetek, akkor képes lesz időben orvosi segítséget kérni, ami segíthet megelőzni a koraszülés. A koraszülés fordul elő a 20 és 37 hetes terhesség; vemhesség 20 hétig lehet vetélés. [1] A koraszülés oka lehet a különböző okok miatt, amelyek közül néhány nem befolyásolhatók, mások nem. Bárhogy legyen is, a terhesség alatt kell tudni felismerni a jeleket a koraszülés.
szerkesztés lépései
Szerkesztése 1. rész 3: A tünetek azonosítása
- Jellemzően Braxton Hicks összehúzódások gyengébbek, mint a hagyományos összehúzódások. Bár néha Braxton Hicks összehúzódások lehet nagyon fájdalmas, rendszeres összehúzódások általában kísérik súlyos fájdalom és hatások nagyobb rendszerességgel. [3] Az intervallumok között rendszeres összehúzódások csökkennek az idő. [4]
- Ha abban az időben történik, hogy több mint nyolc küzd, vagy több mint négy összehúzódások 20 perc alatt, akkor valószínűleg nem Braxton Hicks összehúzódások. [5]
- Ha tegyük a harcot, és aggódik, ne habozzon, hívjon orvost. Ő képes lesz meghatározni jobban, hogy azok hamisak vagy szabályos összehúzódások. [6]
Nézze meg a hozzájáruló tényezők Braxton Hicks összehúzódások. Ezek az összehúzódások okozhatják a különböző okok miatt. Például, lehet, hogy abból a tényből, hogy Ön vagy gyermeke van egy csomó mozog. Ezek okozhatnak kiszáradást vagy szex a szervezetben. Végül ezek a fájások is okozhatja a húgyhólyag telítődése, vagy akár az, hogy valaki csak megérintette a gyomorban. [7] Ha az összehúzódások meglehetősen gyenge, és vannak társítva a fenti okok miatt, akkor nagy valószínűséggel hamis összehúzódások, és nem annak a jele koraszülés.
- Hogy megkönnyítsük a hamis összehúzódások, ez is valamit inni, vagy csak feküdni. [8]
Ügyeljen arra, hogy a nyomás a has. Ha elkezdi érezni a nyomást a has, ez azt jelezheti, koraszülés. Ön is érzi a nyomást a kismedencei. Ha félsz, hogy akkor kezdődik koraszülés, forduljon orvoshoz, és konzultáljon vele. [9]
Megjegyzés: a görcsök a has. Ha kezdődött görcsös, azt jelezheti, koraszülés. Általában ezek hasonlítanak a menstruációs görcsök. [10] Továbbá, görcsök kísérhetik hasmenés. [11]
Ügyeljen arra, hogy a hátfájás. Bár hátfájás jelentéktelennek tűnhet, és nem méltó a figyelmet, ez is egy jele a közelgő szülés. Különösen, a koraszülés jelezheti egy stabil, nem halad a fájdalmat. Ez nem éles, tompa és fájdalmas. [12]
- Súlyosabb esetekben előfordulhat, hogy mozog a vízben. Ebben az esetben, akkor veszi észre a vizes hüvelyi folyás. Ezek öntsük azonnal, vagy lassan és fokozatosan. [14]
- Meg kell különös figyelmet fordít változások hüvelyi folyás. [15] Egyes hüvelyi folyás a terhesség alatt teljesen normális. A második trimeszterben, akkor valószínűleg be kell tartani fehér, vizes folyás. Ezek a savas izolálása segít megszabadulni a káros baktériumok és gombák a hüvelyben. [16] A harmadik trimeszterében, minél közelebb, hogy hagyjuk a mennyiség általában növekszik váladékok. [17] Ha a normális kiválasztás, de hirtelen megváltozott, forduljon orvoshoz. Felhívják a figyelmet továbbá, hogy a megnövekedett sűrűség és a szám a választás bennük nyálka. [18]
Szerkesztése 2. rész 3: Csökkenti kockázati tényezők
- Vigyázz a tisztaság a test, minden nap vesz egy zuhany vagy fürdő. Azonban nem használ kozmetikumokat, amelyek általában irritálja a hüvelyi területen, mint például habfürdő és eszközei intim higiénia. Ne tegye, douching. [20] douching csökkenti a baktériumok számát a hüvelyben, ami abban a káros baktériumok érvényesülnek. [21]
- Győződjön meg arról, hogy a szervezet szabadon lélegezni. Ne viseljen túl szoros ruházatot, ami túlmelegedést és izzadás. Ehelyett használja a meglehetősen laza fehérnemű készült pamut anyagból. [22]
- Gyakorlat a biztonságos szex. Ha Ön vagy partnere szexuális másokkal, használjon óvszert, ha erre. Bár a kutatók még nem jutottak konszenzusra, hogy az oka a kapcsolat szex és fertőzések, így a kapcsolat minden bizonnyal ott. Ezen túlmenően, a biztonságos szex védi az Ön és gyermeke olyan betegségben, szexuális úton terjedő betegségek. [23]
- Ne használjon tampont a terhesség alatt. Használja a párnák, amelyek nem tartalmaznak aromákat és színezékeket. [24]
Leszokni a dohányzásról. A dohányzás növeli a koraszülést. Sőt, a dohányzás vezethet elégtelen tömeg újszülött, mivel a füst a testbe ősszel anyagok, amelyek akadályozzák az oxigén szállítását a baba. A passzív dohányzás nem kevésbé veszélyes, így ha a partner dohányzik, kérdezze meg, hogy kilép. [28]
Ne igyon alkoholt. Az alkohol is növeli a koraszülés. Ezen túlmenően, az alkoholfogyasztás növeli a halvaszületés. Ha alkoholt fogyaszt, akkor felmondják a gyermek előtt a kijelölt időszakban, lehet, hogy további problémák, mint például a magzati alkohol szindróma vezethet kóros és késleltetett fejlődést. [29]
Ne csináld drogok. A illegális kábítószerek használata, például a kokain, vezethet koraszülés. Kerülje el a tiltott kábítószerek, mivel ezek károsak az egészségre a gyermek. Mielőtt bármilyen gyógyszert, sőt a természetes étrend-kiegészítők vagy gyógyszerek beszerzésére, amelyek nem igényelnek recept, feltétlenül konzultáljon orvosával. [30]
- Próbáld lélegezzen mélyeket. Csukd be a szemed. Teljes mértékben összpontosítani a légzés. Vegyünk egy mély lélegzetet, számolj négy ugyanabban az időben. Kilégzés beszámítandónak négy. Középpontjában továbbra is a levegőt, ameddig nem megnyugodni.
- Használja megjelenítés. Ez a technika lehetővé teszi, hogy egy utazás az érzékek. Képzeld el, hogy néhány hely, ahol jól érzi magát, és kényelmes, mint a hegyekben. Képzeld el, az illata fenyőfák körül van, egy kis friss levegőt, hogy a bőr, a madarak énekét. Próbáld meg elképzelni, annyi különböző részein. [32]
Vegyünk egy kis szünetet terhesség. Terhesség követően egymás után, növelheti annak kockázatát, koraszülés. A szervezetnek szüksége van egy kis szünetet a pihenésre és a regenerálódásra. Mielőtt próbálja meg újra teherbe, akkor jobb várni az előző szülést követően legalább másfél év. [33]
- Szövődmények is válhat terhességi cukorbetegség, vagy túl sok magzatvíz. [35]
- Ez ahhoz vezethet, hogy koraszülés és a problémák a méhlepény, [36], például placenta leválás. [37]
- A problémák is okozhat szabálytalan alakú a méh. [38] Az orvos figyelembe kell venni ezeket a tényezőket, hogy tájékoztassa Önt a lehetséges kockázatokat.
- A kockázat a koraszülés is emelkedhet még az ilyen dolgok, mint a fogíny betegség. Az általános szabály az, terhesség alatt növeli a kialakulásának esélyét ínybetegségek hormonális változások a szervezetben. [41]
- Különösen figyelni kell a fogászati egészség a terhesség alatt. Fogmosás, fogselyem és öblítse ki a száját, legalább kétszer egy nap.
Legyen tudatában annak, hogy a koraszülés sérülést okozhat. Ha komoly kárt vagy sérülést, akár halált is okozhat koraszülést. Persze, nem mindig lehetséges, hogy megakadályozzák események, testi sérülés (például autóbaleset), de megpróbálják megvédeni magukat a veszélyes helyzetek a terhesség alatt. [44]
Figyelembe kell venni egyéb befolyásoló tényezők a terhesség lefolyására. Például, ha van könyv ikrek vagy hármasok, növeli annak valószínűségét, koraszülés. Továbbá ez hatással lehet az életkor. Ha fiatal, akkor is elképzelhető, hogy a koraszülést. [45]