Azt szoktam mondani: „Remélem, hogy a dolgok változni fog”
Charles Percy Snow
Citrus.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a citrus ízű, mint a citrom vagy narancs, csökkenti a szorongást és a depressziót. Ez emlékeztet a nyár, és úgy érzi, energikusabb. A frissítő pohár limonádé után egy kemény napi munka segít a fejjel, és túl lesz rajta. Azt is gyullad otthon illatos gyertyák citrus illat.
Ginger.
Az illata gyömbér segíthet a hányinger. Tanulmányok azt mutatják, hogy csökkenti a depresszió és a szorongás. Az illat friss gyömbér - az egyik legmegnyugtatóbb.
Rozmaring olajat.
Az illat a rozmaring stimulálja az agyat, és segít koncentrálni. Ez egy ideális megoldás a depresszió vagy a fáradtság. Rosemary olajat lehet használni a felkészülés a vizsgára, vagy munkahelyi fontos projekt. Ő illata azonnal segít megszünteti az unalom.
