Védelem és tisztítás a májat a méreganyagok! Top 5 termék, amelyek helyreállítják a májsejtek
Vajon milyen gyakran tisztítsa meg a házat? Ha nem túl gyakran, tudod ... a májat, mint egy szobalány a szervezetben, folyamatosan tisztítja az összes toxinok, hogy „befektetni” magad. És ezért, ez segít megtartani az összes funkciót, és teljesítményét számos más szervek és a test egészére. És annak érdekében, hogy állandóan a májat, akkor csak hozzá néhány termék az egyéni menüben.
Te biztosan egészséges étel
Végtére is, a modern táplálkozás, valamint a környezeti szennyező anyagok, valamint a növekvő függés mérgező testápolási termékek, amelyek megöli a máj elég gyorsan. Emiatt fontos, hogy tudja, hogyan kell megtisztítani a májat alaposan és hatékonyan segítségével bizonyos élelmiszerek.
A máj azon dolgozik, hogy megtisztítsa a vért, és távolítsa el a mérgező anyagokat, hogy eszünk, vagy bezárva míg a légzés, vagy mosás közben a bőrt. Amikor túlterhelt - számos modern nemcsak a felnőttek, hanem a legrosszabb gyerek - ez nagyon veszélyes, mert betegségekhez vezethet: különböző formái hepatitis, cirrhosis, a rák és más betegségek.
A megfelelő működéséhez a szem, a szív, az agy, nemi mirigyek, az ízületek és a vesék nagymértékben függ a jó máj aktivitását.
Májfunkció:
- defusing különböző idegen anyagok (xenobiotikumok), különösen, allergének, mérgek és toxinok. alakítja azokat ártalmatlan, kevésbé toxikus vagy több könnyen eltávolíthatók a vegyületet testet;
- semlegesíti és eltávolítja a kiválasztódik felesleges hormonok, vitaminok, valamint a közbenső termékek, és a toxikus végtermékek anyagcsere, például ammónia, fenol, etanol, aceton és ketonos savak;
- Részt vesz a folyamatokban az emésztés,
- szabályozza a szénhidrát-anyagcsere;
- hozzáadja és tárolja bizonyos vitaminok (különösen a magas máj tartalékok a zsírban oldódó vitaminok A, D, vízben oldódó vitamin B12), és számos nyomelemek - fémek, különösen a vas kationokkal, a réz és a kobalt. Továbbá, a máj közvetlenül részt vesz az anyagcsere a vitaminok A, B, C, D, E, K, PP és folsav;
- szintetizálja koleszterin;
- Ez epét termel;
- Ez tisztítja a vért;
- szintetizálja hormonok és enzimek, amelyek aktívan részt vesznek az átalakulás élelmiszer a duodénumba 12 más részein a vékonybélben.
TOP - 5: erős termék, amely természetes módon méregteleníti a májat
Igen, persze, jut eszembe, céklát vagy pitypang ... És ez igaz, de ma fogunk figyelni, hogy az élelmiszereket, amelyek épp annyira lehet a konyhában.
És amit megérdemelnek, hogy a top - 5? Azért, mert a legtöbbjük nem csak védi a májat a méreganyagok, és segít eltávolítani őket, hanem visszaállítja a májsejtek és a szint az epe termelődését (segítség epehólyag).
A meleg víz és a citrom
Napi fogyasztása meleg vizet citromlével serkenti a májat, amely eltávolítja a mérgeket és salakanyagokat a szervezetből.
Ez az egyik legjobb élelmiszerek tisztítására a májat. Nem kell túl sokat esznek. Ha úgy dönt, hogy végezze el a tisztító diéta a máj, majd kapcsolja be a gerezd fokhagyma minden étel. Még ha elviszik a Live Juice terápia, majd adjunk hozzá néhány levét egy kevés fokhagyma lé. Fokhagyma javítja a máj enzimek, fog bekövetkezni következtében aktív májbetegségben tisztítás. Fűszerezett zúzott fokhagymát saláták csodálatos aromája és nagyon hasznos a májat.
Miért van az, használata C-vitamin gazdag élelmiszerek segít megtisztítani a májat? Mivel a C-vitamin elősegíti a szintézis egy anyag, mint például a glutation. Ez az egyik legjobb kapcsolat erősítése az egészség a májban. Az ideális termék erre az avokádó. Ez a termék tartalmaz egy csomó értékes tápanyagot, amely hozzájárul az ideális tisztító a máj.
Koriander a bajnok a többi tag közül a zöldek a nehézfémek eltávolítására a testünkben. Kémiai koriander komponens köti össze ezeket a fémeket, felszabadító a vérsejtek, szervek és szövetek, és kiadja azokat a szervezetből. Adjuk hozzá a koriander a gyümölcslevek, turmixok, saláták, levesek, főételek
Emberek, akiknek problémái vannak a máj, a kurkuma nem csupán szükséges, de elengedhetetlen. Mivel a kurkuma gepatobilliarnaya emberi rendszer működni kezd jól beállítani, mint egy „svájci óra”. Ez a kedvenc fűszere a májban. Próbálja meg felvenni a pörköltet lencse vagy más vegetáriánus ételeket és a hatás a gyógyulás és helyreállítás a máj nem tart sokáig.
Tisztító a máj létfontosságú az életünkben, és a megfelelő működését minden szerveket. Tehát ne habozzon, hogy ezeket a máj védők a diéta most.
Vigyázz egymást, és lesz egészséges és gyönyörű!
Akkor is hasznos lehet a cikk: