Hogyan törődik a körmök, és hogyan kell erősíteni
manikűrös - tanácsolta.
2. Egy kicsit a vitaminok:
- Az A-vitamin használják a növekedés és erősítése körmök. Ez megtalálható a májban, paradicsom, olaj, sárgarépa, zöld.
- B-vitamin szükséges az emésztéshez a fehérje és a köröm növekedését. B-vitamin megtalálható a tojássárgájában, a káposzta, a sörélesztő és csíráztatott búzaszemek.
- Jód hozzájárul a növekedés a köröm. Jódot tartalmaz a spenótban és a hínár.
- Silicon szükséges keménysége és rugalmassága körmök. Silicon található zöldségek.
- Kalcium keménység ad körmök (javarészt a tejtermékek).
- A vas részt vesz a kialakulását a köröm szerkezetét és átadásához körömlemez formában.
- Kén megakadályozza a gyulladásos folyamatok, és részt vesz a folyamatban a köröm kialakulását. A kén az uborka, a káposzta, hagyma.
3. Javasoljuk, hogy csinál egy manikűr 2-szer egy hónapban.
4. Válassza a minőséget kozmetikumok a kéz, amely megfelel a bőr típusa. Eltávolítjuk a lakk jobb választani nem tartalmazó folyadékot acetont. Ne feledje, hogy az acetonos nagyon kiszárad a körömlemez.
5. A körmök egészséges volt, akkor ajánlott lefekvés előtt kenje őket gazdagon tápláló krémet.
6. Nem ajánlott köröm egész idő alatt volt egy réteg lakkot, kencét a szabványos kell mosni éjszaka. Vagy adja meg a köröm többi 2 nap egy héten.
7. sárgulásmérő lengyel el lehet távolítani a fogmosás őket egy szelet citrommal. Lemon jól eltávolítja sárguló és erősíti a körmöket.
8. Tudja, hogy figyelembe élelmiszereket tartalmazó zselatin (zselés, zselés) elősegíti az egészséges köröm megerősítése és segítse azok növekedését.
9. A kalcium hiánya gyakran okoz köröm csomagot. Ahhoz, hogy a kalcium-jól felszívódik, ez mindig figyelembe E-vitamin az olajban. Kalcium, amely értékesített a gyógyszertárakban, szerves. Ez származik csirke tojáshéj és kagyló és ez jól felszívódik a szervezetben.
10. tapasztalt szakemberei nem javasolják szóda fürdőket a körmök.
11. Táplálkozási kenőcs lengyel viasz-alapú. Ehhez főzzük keményre főtt tojás egy. Távolítsuk el a tojássárgáját, és gyúrjuk. Melt-os vízfürdőben 4 g méhviasz és add zheltok.Razminayte és fújja le néhány barack vajat, amíg el nem éri az összhangot a vastagsága krémet. Akkor lehet alkalmazni a kenőcsöt minden este.
12. Mindig viseljen kesztyűt, amikor semmiféle munkát. Kéz, arc, ez a legjobb, hogy kenje a krémet vagy glicerin.
14. A fürdő meleg olívaolajat a köröm egy jó erősítő hatású. Azt is hozzá egy kevés olajat a citromlével.
15. Kiváló Köröm erősítési tömöríti. Meg kell tömöríteni - 70 g vizet, 25 g glicerint és 5 g timsó. Ezeket a csomagokat csinálni 10-15 napig minden nap. meg lehet ismételni egy hónap után, ha szükséges.
16. Annak érdekében, hogy erősítse a réteg körmök sófürdő - egyszerűen pótolhatatlan. Ahhoz, hogy jobban figyelembe fürdők tenger vagy óceán sós, de nem színező- és ízesítőanyagokat. Oldjuk fel meleg vízben 1 teáskanál sót és alsó kar 20 percig. Ezt az eljárást általában végzik 10-15 nap naponta. Ha szükséges, ismételje meg egy hónap alatt. Annak érdekében, hogy ahelyett, 1 alkalommal hetente.
17. vízzel mossunk kezet szobahőmérsékleten. Hideg víz - a bőr van a kezedben kezd leválását és durvává válik. Melegvíz nagyon száraz és zsírtalanítja a bőrt, és a bőr durva.
18. Ha a bőr durva és schelushitsya, a fürdő a savó juice és káposztával kiváló hatással. A fürdő után, kenje meg a kezét vastag tápláló krémet.
20. A sófürdő segít, ha kezet izzadni kezdett bőven. Erre a célra egy liter vizet vesz 1 teáskanál só. Tartsd a kezed 5-10 percig. Tedd a fürdő minden nap 10-15 nap.
- Vitamin ABC. B7-vitamin (biotin).
- Köröm gombás kezelés
- Hogyan kell használni a körömreszelő.
- Miért hámlasztja körmök?
- Hogyan erősíthető meg a körmök.
- köröm gomba
- Vitamin ABC. B5-vitamin (pantoténsav).
- Vitamin ABC. Vitamin B8 (inozitol).
