Árpa zabkása egy dupla kazán - egy recept egy fotó
Árpa, mint a hajdina, - univerzális far. Belőle lehet édes tej zabkása reggelire gyermek, és egy kiadós köret a húsételekhez. Árpagyöngy soha nem esik szét annyira, mint a rizs, de még mindig „kashistoy” és omlós. Minden attól függ, hogy mennyi vizet adjunk hozzá, és mennyi ideig fog főzni. Azonban nem számít, milyen receptet használja, hogy indítsa el a gabonát ázni 10-12 órán át. Egy üveg szemes hogy 2 folyadék fúvóka (hideg víz vagy joghurt). Csak miután far megduzzad, akkor lehet kezdeni a főzés.
Pearl árpa - 1 csésze,
Víz / joghurt áztató - 2 csésze,
Víz a főzéshez / húsleves - 2,5-3 csésze,
Finomítatlan növényi olajok (például olívaolaj), vagy vaj - 2 evőkanál. kanál,
1. Gabonafélék, előáztatott, leeresztő (kefir). Öblítsük, és, amikor a víz átlátszó, mozgassa a konténer kasák. Hozzáadunk 2,5 -3 pohár vizet vagy húslevest és főzzük 30 percig.
2. Keverjük a kását, sót, és állítsa be az időzítőt még egy fél órát. Ezt követően ellenőrizze a készségét az árpa. Ha már elég enyhe, kiterítette lemezek, szezon olajjal és borssal. Ha úgy gondolja, nem kellően hőkezelt kukoricadara, engedje le a vizet a serpenyőbe, és adjunk hozzá vizet (a maximum) a tartály alsó szánt neki. Főzzük 20-30 percig, és tálaljuk.
Rendszeres fogyasztása árpagyöngy javítja a körmök, a haj és a bőr. Tehát árpa kása egy dupla kazán teszi, hogy ne csak a teljes, hanem a szép, hogy nem, de örüljetek!
Millet kása Millet kukoricadara valóban többfunkciós: a multivarka azt lehet készíteni, és „homályos”, amely élvezhető a gyerekek és ropogós díszít, és a gazdag a hús kása. Egy fontos pont - a far. Tovább »
Árpa zabkása Ha árpa kása készült, hogy készítsen egy vízfürdőben. Ez a módszer garantáltan gabona puhaságát. És ami a legfontosabb - a far megőrzi az összes vitamint, mert a hőmérséklet viszonylag. Tovább »
Búza gabonák közül a búza gabona multivarka lehet kiszerelni, mint a víz és a tej. Kása tej - főétel tápláló és egészséges reggeli. Kifáraszt vízben főtt, általánosan használt. Tovább »
Ha talál egy hibát a szövegben, kérjük, válassza ki azt, és kattintson az egérrel a Ctrl + Enter.