Mi főzni egy nap a legfinomabb receptek
Az orr a hétvégén, és ez azt jelenti, hogy meg kell gondolni a diétát most. Szombaton és vasárnap - egy tökéletes nap egy finom családi reggeli, ebéd és vacsora. Azt ajánlották, a hétvégén, hogy belemerül az eredeti háztartás és egészséges élelmiszerek.
Úgy döntöttünk, hogy megkönnyítsék a feladatot, és megszünteti az étkezés választott. Kínálunk egy durva hétvége menü amely csupán ízletes ételek és bizonyított.
Rakott eper
A reggeli, jó reggelt fájlba hagyományos ételeket, amelyek már klasszikussá vált. Például, túró rakott. Add a recept összetevők listáját szelet nyáron. Ideális ebben a könnyen étel illik lédús eper. Kap egy nagyon kiadós, tápláló és ízletes. Ez az étel, minden kétséget kizáróan, emeli a hangulatot, vidámságot és energiát az egész nap.
Smoothies málna- és rebarbara
Hogy volt a reggeli még tápláló és ízletes, hozzá rakott lédús, frissítő turmixokat. Válassza nyári ízek és a kísérlet. Kínálunk mester recept turmix málna és rebarbara. Egy szokatlan kombináció lesz még a legigényesebb ínyencek hasonlók. Főzzük jobban kókuszvíz.
Cékla recept Jamie Oliver
Finom hideg céklaleves - ez egy nagyszerű első természetesen a nyári szezonban. Azon kívül, hogy hihetetlen íze és aromája, ez is hasznos, sőt gyógyító tulajdonságait. Az egész pont csodálatos cukorrépa.
Ez tartalmaz sok rost, mely tökéletesen higiénikussá a bélben. Ezen kívül, a cukorrépa szabályozza a zsíranyagcserét, elősegíti az ateroszklerózis kezelésében és a magas vérnyomás. hasznos a terhes nők számára. A folsav hozzájárul az egészséges idegrendszer, a gyermek.
Még ízletesebb és töltő cékla történik, ha készíteni egy különleges recept sztárséftől Jamie Oliver. Jó étvágyat!
Lasagne padlizsán sajttal
Nyári változata a népszerű olasz étel - lasagna padlizsán sajttal - mint abszolút mindenkit kivétel nélkül. Csak cserélje ki a hús összetevő szezonális zöldségek.
A padlizsán ideális lasagna. Nagyon érdekes fűszeres íz, egy diétás termék, és csak nagyon jót tesz az egészségnek. Sajt tesz neki egy nagy cég, és egészítse ki az edényt.
Nyári saláta görögdinnye
Főoldal Quesadilla csirkével
Tovább finom étel a vacsora - ez ad otthont a csirke Quesadilla. By the way, ez is készít nagyon gyorsan. Költ főzési folyamat nem lesz több, mint 30 perc. Tény, hogy a quesadilla - egy mexikói táplálékra, de a tápértéke, ő húzza a teljes könnyű ebéd. Egy forró nyári estén ez pontosan mire van szüksége. Háziállatok elégedett lesz.
Körte méz karamell
Nyáron szeretnék kényeztesse magát lédús gyümölcs desszertek. Általában karamell alma főzni, de próbáljuk helyettesíteni őket körte. Nem fogja megbánni. Körte mézes karamell - nagyon finom, finom és ízletes étel. Felkészülés egyszerűen és gyorsan, és az íze marad a fejedben sokáig még.
Kompót a szárított gyümölcsök és tárkony
Nyáron meg kell inni sok folyadékot. Ez nem feltétlenül tiszta ivóvíz. Kényeztesse magát kompót gyümölcsök, bogyók és fűszernövények. A finom receptet - befőtt aszalt gyümölcs és tárkony. Nagyon frissítő a meleg időjárás és hatékonyan oltja a szomjúságot.
