Hogyan lehet legyőzni az álmosság, ha a vezetés és kell menni
Sleep - legalább néhány perc, de a teljes! Húzza le az útról, fel az autót a kéziféket, kapcsolja ki a zenét, és csak aludni egy pár percig. Ha minden = még menni, a legjobb aludni felgyorsul. rágás! Még egyszer ezt a kérdést feltenni BV) Ezért csökkenteni kell a sebességet és elvonja magát az alvó rágás - napraforgómag, édességek, szendvicsek, bármi) Semmi sem helyettesítheti egy pár perces teljes alvás. És annak érdekében, hogy elkerüljék a szörnyű következményeit kell választani néhány perc alvás!
Ha erősen akar aludni, meg kell aludni. Sleep elhárító vezetés szinte lehetetlen. Akkor meghajtó néhány utat, de akkor még smorit. És hát, ha prosneshsya.Primenitelno opytu- arcomra dörzsölni a hó (elegendő 15-20 perc). Coffe segít, de nem az összes, ha iszik teát, majd az ilyen helyzetekben, kávé (csak egy jó, nem egy furcsa italt útmenti kávézókban), ez is segít. Chifir- nem próbálta, de szerint egy ismerős, nagyon élénkítő. A lényeg nem pereborschit- magok itt, én nem ajánlom, hogy a kísérlet. És poslednee- tanulni aludni 15-20 percig. Ez nem olyan nehéz, csak kell egy kis gyakorlás. A titok a maximális relaxáció az izmok és a helyes légzés (szinte lesz nagyon ritka és sekély). Próbálj meg aludni munkahelyi ebédre csak úgy 10-15- perc és nézd meg magad, hogy ez üdítő.
Van egy barátom, Kanadában, balra, van egy autó (nem tudom, de hogyan), hogy készítsen mezőgazdasági termékek. neki a parttól 200 km allokált 5 óra. de ő orosz, miután három és fél óra már visszatért a parkba. amikor elment a számítás, hogy „kellemesen” meglepett, hogy kapott csaknem fele az ígért. Megtartottuk bírság mi ez, és veszélyezteti a berendezés és a teher.
Jó ujjak kézbedörzsölőnek füle. Fülek - egy példányát az emberi embrión, hogy „tele” energia pontok kapcsolódnak a szervekben és szövetekben. Ha a stroke, az a személy lesz álmos, megnyugodott. És ha erőteljesen dörzsölje - a test felébredni. Általában a legjobb módja javasolt satela - rövid nap 15-30 percig kapsz egy energiabomba.
Megteheti gyakorlat 2 az első:
- Drink "Energia ital".
- Masszázs mutatóujjal kéz a területen (a szemöldök, fülcimpa, orr szárnyak, a sarkokban a szája, a lényeg a „harmadik szem” a szemöldökök között, a tíz-kézikönyv kócos fej masszázs) mindez elég 5 perc, és a hangulat vidám. Próbálja.