A szimulátor kardio vékony vásárlói vélemények és az orvosok

Senki sem akarja, hogy beteg, hogy gyengül, hízik, hogy panaszkodnak ízületi fájdalom. Ezért a hiány időt és pénzt a fitness edzőtermek modern felszerelni sok saját sport sarok két vagy három kis méretű szimulátorok: stepper, szobabicikli vagy a futópad. Otthon, akkor mindig talál időt a sport és a tanulmány a mozgásszervi és izomrendszer, ami szintén javítja az immunrendszert.

Nézzük a tréner Cardio Slim és tanulni néhány vélemény is.

Miután hosszú ül az irodában, és a karosszéria csak szüksége van egy bemelegítő szimulátor Cardio Twister Slim. Ha gyakorolják rendszeresen, hogy megszabaduljon a felesleges 6 cm a csípő és a derék 4 cm, 3 kg tömegű 30 nap. Outsider néző megjegyzi szerzett méreteit az ábra: a derék és a csípő. Nagyon szép, az osztályok nem kívánják abbahagyni!

Használati utasítást léptető

A szimulátor kardio vékony vásárlói vélemények és az orvosok

A szimulátor célja, hogy erősítse a test és a modellezés. Nevezetesen:

  • égő zsír a bőr alatti szövet és a fogyás;
  • megteremtése a sajtó és izomrendszer;
  • hang izmok a hát, fenék, comb, kar;
  • növeli az állóképességet és a mozgáskoordináció;
  • aktiválja anyagcserét, a vér áramlását, és nyirokelvezetése;
  • a vérnyomás normalizálására;
  • erősíti a szív- és érrendszert.

Rozsdamentes acél és egy erős bázis, részei a radír tartós, hogy ellenálljon a kompakt léptető 110 kg terhelés. Súlya szimulátor - 16 kg. Az alapot a szimulátor fel van szerelve:

  • nagy puha pedál csúszásgátló relief;
  • stabil keret;
  • meghajtó láncok;
  • lágy kerék (fogantyú);
  • 7. rezisztencia szintek;
  • számítógép-monitor, amely úgy tekinthető, mint információ elhunyt: azok összeg edzés, és a teljes összeget az elveszett kalóriákat.

Stepper tud végezni egy teljes test edzés, az aktív kétirányú lépéseket, és összekapcsolják csavarodás a törzs.

Options

Amikor megvásárolja kell megvizsgálni, a jelenléte a fénykép minden összetevője a léptető sikeres és helyes összeszerelése utasításokat.

Hogyan kell beállítani szimulátor

Ahhoz, hogy állítsa be az egyensúlyt a hajtólánc:

  1. Az alapítványt szerint a képet a dobozban.
  2. Maximum nevelt pedált.
  3. Kulcs lazítsa meg a beállító anyát.
  4. Ha forog az anya feszültség áramkör: alsó és felső teszi ugyanezt.
  5. Fix a kontroll anyát.

Natalia, 23, Samara. A szülés után nyert extra centi, és a súlya 60 kg. Vettem 3700 rubelt Cardio Twister Slim származó Baradeks. 6 hónap után kezdtem mérlegelni 51 kg. Átfogó megközelítés nem működik, ahogy a szoptatás és többet esznek, mint amennyi szükséges. Ki kell zárni a magas kalóriatartalmú ételek, akkor az eredmény jobb lesz. Body vigyázzba vágta, a hang nem érez.

Előnyök szimulátor. kis méret és súly, könnyű kezelni, a fogantyú nem dörzsöli a tenyerét, van egy monitor.

Hátrányok szimulátor. nekem egy pár magas ár gyakran esik lánc alkatrészek nyikorog és ropog.

előnyök

edző teszi egyszerű mozdulatok dolgozni minden izom a test. Írtunk részletesen, hogy milyen volt. Ha a munka 20-30 percig tart, a várt hatás a hullám ereje lehet beszerezni 2 hét után.

Az oktatók a sportban és az online áruházak gyakran részvényekkel kedvezmények, így akkor vásároljunk áron belül 1880-7000 rubelt.

Hogyan kell használni a futópad

A szimulátor kardio vékony vásárlói vélemények és az orvosok

Edzés előtt végezzük:

  1. Cardio Twister van szerelve egy gumiszőnyeg megcsúszás elkerülése végett és ringató.
  2. Ezek mögött a futópad, és álljon a jobb pedál.
  3. Megfogta a kilincset (kormánykerék) a váll szélessége.
  4. Legyen a bal lábát a bal oldali pedált és működtetni lassan és egyenletesen mozog.
  5. Ha bekapcsolja a kormányrudat ívelt a bal és jobb oldali szinkronizált a test forgását a lépéseket.
  6. Az edzés végén lassan és finoman leszáll a pedálok, léptető viszont rúgásokkal.

Ellenjavallt kell használni a szimulátor:

  • megkérdezése nélkül egy orvos;
  • terhes nők;
  • ha van gyengeség vagy szédülés járás közben.

Maksim, 34 éves, Kazan. Cardio Twister Slim ruhák férfiak és a bemelegítés a fő komplex gyakorlatokat. Mivel a szívbetegségek nagyobb valószínűséggel fordul elő férfiaknál, hasonló gyakorlatok segítenek erősíteni a szívet és az ereket. Saját szám már sokkal harmonikusabbá válik, a lábak pumpált „kocka” a sajtóban. Tettem a futópadon a hely a becsület a sport szobában a ház.

Ezen és végül a képzés, mint gyenge esztergált tréner. Most használhatatlan vas állt az erkélyen. Volt egy súlya 67 kg, és a szimulátor célja 110 kg. Nővérem áttört a 2,5 hónap. Vissza a boltba garanciális szimulátor nem kerül sor, akkor említett rossz működését. Bizonyítsuk be, hogy ez volt az utasítás lehetetlen volt.

Előnye szimulátor - sokoldalúság és betölti az izmok, egyszerű szerelés, a képernyő, az ár normális.

Hátrányok szimulátor - a megbízhatatlanság a taposógép. Minden előnye hátránya semlegesítsék. Semmi értelme, hogy vesz egy szimulátor 4000 rubelt időtartamra 2-2,5 hónap alatt!

Rosalia, 20 éves, egy sportoló, Odessa. Cardio Twister Slim szimulátor, persze, az egyetemes, a terhelés adja a teljes izomzatot. A mutató kíséri a kalóriák és a szív terhelését. Megjelenése nem rontja el a hangulatot. Azt hiszem, ez elromlik, mert a műanyag alkatrészeket. Boldogság kibocsátott centiméter kg, és nem tart sokáig. Meg kellett vásárolni egy másik szimulátor. hogy visszatérjen az előző méretet a szülés után, és a sport.

Kapcsolódó cikkek