Szuper recept - vitamin bomba az immunrendszerben, mindent
A legfontosabb dolog -, hogy vigyázzon a mentelmi jog. Ez valójában nem is olyan nehéz, mert sok egyszerű, és még finom módon fenntartani azt. Opcióként kínáljuk főzni egy illatos tésztát dió, szárított gyümölcsök és méz, amely szereti még nagyanyáink. Ő javára értékelik még az orvosok, és főzni, és tárolja azt könnyen és egyszerűen.
Hozzávalók: 500 g mazsola, 500 g szárított sárgabarack, füge 500 g, 500 g aszalt szilva, 500 g MEDA 2 csésze dió, citrom 2 peel.
Figyelem! Szárított gyümölcs a főzés előtt kell áztatni egy éjszakán át hideg tiszta forralt vízzel. Reggel a víz lecsepegtetett, megszárítjuk és alaposan átöblítjük folyó vízzel mossuk, amivel egy tiszta, szöszmentes kendővel.
Ez óvatos kezelésre van szükség, mert a szállítás során a szárított gyümölcsök rendezi sok a por mellett a legtöbb gyümölcs és zöldség vegyszerekkel kezelt, így jobban megmarad. És még több vegyszert nem kell.
1. Készül szárított gyümölcsök őrölni húsdarálóval vagy élelmiszer-feldolgozó, adjunk hozzá apróra vágott dió.
2. Citrom egy jó mosás, távolítsa el a köveket, és még egy húsdaráló együtt a bőrt.
3. Csatlakoztassa a két keveréket, adjunk hozzá mézet és jól összekeverjük. Vitamin paszta készen áll, hogy ki kell bővíteni az üvegekbe, és tárolja hűvös helyen, lehetőleg - a hűtőszekrényben.
Vegyen 1 evőkanál naponta 2-3 alkalommal, 30 perccel étkezés előtt.
Akkor főzni, és fél adag tészta. A lényeg az, hogy egy ilyen „vitamin bomba” tápanyagokban gazdag, és nyomelemek, ideális erősíti az immunrendszert, és vonzó lesz mind a felnőttek és a gyerekek.
Próbálja ki, akkor nagyon tetszik! És ne felejtsük el, hogy ossza meg barátaival e csodálatos recept!