Polina Gagarina elmondta, hogy elvesztette a 40 kg-os

A szülés után a fia Gagarin nagyon erősen vissza Photo: REUTERS

„Tudod, volt vesztenivalója 40 kiló. Most nem egy felesleges ráncok „- ismerte Andrew Pauline.

„Először is, leült egy merev diéta. Váltakoztak: nap enni csak rizst, a minap - a tyúk, a harmadik - csak zöldséget vagy könnyű zöldségleves. És szigorúan hat órakor este! Eleinte nehéz volt, miközben gyötri az éhség, majd részt vettem. Még éreztem, hogy a diétát, választani élelmiszerek a diéta. De a legfontosabb, elmentem egy nagyon nagy teher a Moszkvai Művész Színház Iskola. ahol tanultam. Minden nap három órán át színpadi mozgás, kerítések, akkor - drámai dance osztály Alla Sigalova. ami után a szó szoros értelmében kimászott a stúdió teljesen kimerült. Ez azért van, mert ezek a terhelések elvesztettem az anyatejbe. Andrew, én etetni csak egy hónap, majd át a mesterséges táplálás. Általában hat hónapig, elvesztettem 30 kiló. És akkor még 10 élesen balra. Én szó fújva! És mivel ez egybeesett azzal a ténnyel, hogy én festett szőke, volt egy olyan érzésem, hogy a festék behatol a testem, és oldjuk fel a felesleges kilogramm. Tehát a súlyom csökkent a szint „47”, és már nem növekszik. Volt némi átalakítás egy szervezet - ismerte díjas „Eurovision” díjat

Az alapelvek diéta Polina Gagarina Fotó: Anna Latuhova

Az énekes azt is mondta, hogy most nem ül minden diéta, csak próbál enni jobbra. Kizárt liszt, édes, zsírt a diéta. Néha még elfelejt enni. Ezen túlmenően, az énekes a dal „A játéknak vége„rendszeresen látogatja az edzőtermet: futás, úszás, és párolt a szaunában. És persze, lefektetett a koncerteken.

Általános elvei étrend Polina Gagarina

Dima Bilan: „Én őszintén állítja be, hogy Pauline kerül az első helyen!”

Ma, amikor több millió oroszok, Bilan szurkolt Polina Gagarina.

- Én valóban elindult, hogy Pauline az első helyet - bevallotta, hogy „Komsomolskaya Pravda” Dima Bilan. - De mit lehet tanulni ebből a szavazás, hogy mindannyian figyelik. Vannak, persze, a vélemény az emberek, akik szavaznak. És ez most a nyilvánosság tudatos országokban, és nem valami politikai vázlatok, amelyeket nem mindig érti a valódi hozzáállása az európai országok, az egyes (részletek)

Média: Polina Gagarina győzelem az „Eurovíziós” volt lehetetlen, mert a törvény antigeyskogo

Orosz énekesnő második helyre került

Swede énekelnek még Kirkorov

Mons Zelmerlovu 29 év. Zodiac aláírja „Bak”.

előző ◈ a következő