Mit jelent a tudomány sport EMC
Ebben a részben lehet olvasni a tanulmányokból származó adatok híres német klinikák, tudományos és orvosi központok.
Itt egy rövid áttekintést a kiválasztott tanulmányok egész test elektrostimulációval.
Használata izom elektrostimulációval a képzés az egész testet, a fitness stúdió - egy tanulmány több központ.
Jó fizikai állapotban segítségével villamos energiát. Szívelégtelenség.
Hatása az egész testet elektrostimulációval (EMS tréning) az általános állapota az emberek idős korban.
Elektromos stimulálása az egész test (EMS tréning) hátfájdalom ellen.
Elektromyshechnaya stimuláció az egész szervezetben izomzat - Egy innovatív módszer vizelet inkontinencia kezelésére.
Mit jelent a tudomány sport EMC?
EMC. Mi ez?
„Electromyostimulation” megjelölés három részből áll: „Electro” (elektromos), „Mio” (. Görög „myös” - egy izom, izom) és a „stimulálása” (aktiválás, stimuláció) Így az alapja electromyostimulation az ingerlékenység az idegek és az izmok . Irritáció izom áramütés általánosan jelölt electromyostimulation (EMC / EMS).
Hogyan működik az EMC?
Izomstimuláció szükséges aktiválni kell. A mindennapi életben, irritáció által kiváltott központi idegrendszer, a gerincvelő és az idegrostok és továbbítjuk a megfelelő izmokat. Már ezek az endogén ingerek fizikai értelemben, olyan elektromos természetű.
EMC - nem más, mint a célzott erősítése saját elektromos ingerek kívülről.
A képzés célja a hardver:
Cila és sebesség
izomra
Hátfájás kezelése
Impact izomstimulációhoz növelni erejét
EMC erős izmainak, mint erősítő edzés. Fokozott aktiválása gyors izomrostok (2-es típusú), és minden izom, ami viszont növekedéséhez vezet a teljesítmény teljesítmény.
Maximális erő és állóképesség
Képzetlen emberek szabadon kezelni csak a potenciális erő 40-70%. EMS csökkenti a sebességet a maximális és az abszolút hatalom, mert segítségével EMS motor egységét és jobban szinkronba aktiválódik. Ahogy tartóssági jelentősen növekszik.
Kapacitás izom (hipertrófia)
Azt már korábban említettük, hogy az erők növekedési paraméterek segítségével az EMS miatt izomtömeg növekedésével. A jelentős növekedés az izomtömeg mellkas, a karok és a lábak úgy érezte, még azután is, több (3-4) képzés.
Összehangolása izomegyensúly, javítja a testtartást, megszünteti a hátfájást
Az egyensúlytalanság a támogatást a hátizmok, a has és a medence közös panaszok. Az EMS lehetőséget, hogy céltudatosan és hatékonyan edzeni bizonyos izomcsoportok, mely segít eltávolítani az egyensúly. Különösen jelentős eredmények érhetők el anélkül, hogy a visszatérő tünetek olyan esetekben, ahol a hátfájás. Ugyanakkor, és a kompenzációs testtartási problémákat lehet korrigálni, ami viszont azt eredményezi, hogy a jobb testtartás és a mozgás.
Rehabilitáció. Az izmok regenerálódását műtét vagy sérülés után
A tudományos és orvosi vizsgálatok kimutatták, hogy a KIR hatékonyan gyorsítani az izmok regenerálódását műtét vagy sérülés után.
EMC javítja az anyagcserét és a véráramlást, ami hozzájárul a növekedési faktorok szükséges sérülések gyógyulását a kezdeti szakaszban.
Spot speciális terhelés sérült szervek növelheti a vér áramlását a megfelelő helyre.
Hatékonyságának növelése a sportban
Az erőt a sok sport van egy tényező csökkentése elérésének (teljesítmény). EMS akkor hasznos, ha azt szeretné, hogy javítsa az eredménye speciális motoros készségek, fokozza az izmok minőség és megszünteti egyensúlyhiány. Ezen túlmenően, az EMC, a sok innovatív technológiák és a taktika, mint egyfajta alternatívája a hagyományos súlyzós edzés, segít elérni a legjobb eredményt, és időt takaríthat meg. Ez, véleményünk szerint, a legerősebb érv a professzionális sport.
A csökkentés a testzsír és a súly
EMS célja a fenntartható testtömeg csökkenését és a zsír: nagy metabolikus aktivitás alatt és után sok órányi EMS-képzés biztosítja a tartós növekedés az izomtömeg, ami jelentős növekedés az anyagcserében.
Azoknál a nőknél, az EMS-tréning kötet megfigyelt csökkenés problémás területeken, mint a derék, csípő, fenék, erősítése az izmok a mellkas és a karok; megszüntetése narancsbőr.
Men EMS-tréning csökkenéséhez vezet a derékbőség és a következetesség és az enyhe mennyiségének növekedése a farizmok. Egyéb gipertrofiynye hatások jelentősen növeli a növekedés az izmok a karjaiban, mellkas, hát és a lábak.
Enyhíti az izmok feszülését
EMS-tréning segít növelni a vérkeringést az izmokban, ezáltal enyhíti a feszültséget az izmokban, görcsök, vagy csomó.
Kiküszöböléséről hátfájás
A szimulátor lehetővé teszi, hogy már az első edzés, hogy megszabaduljon a hátfájás, amely megerősíti számos tudományos vizsgálat a német szakértők.
Javítja az általános egészségi
Képzés az eszköz «Miha bodytec» serkenti a vérkeringést az összes szerv szöveteiben, optimalizálja a tápanyag, és növeli az önbizalmat és így tört az energia. Osztályok az új szimulátor segítségével megszerezni nagyobb bizalmat az eredmények eléréséhez, és jobb irányítást a test.