Mi van, ha fáj a gyomra a menstruáció alatt
Mert mit lehet megfigyelni fájdalmas időszakokat?
Mielőtt bármely intézkedés, az orvosok azt sugallják, hogy meghatározza az oka ennek a jelenségnek. Nők felemelkedése gyakorlatilag lehetetlenné teszik. Ezért az egyetlen biztos kiút - fordul a nőgyógyász tanácsát. A leggyakoribb oka a fájdalom a menstruáció során olyan fiziológiai jellemzője a folyamat.
A lényeg az, hogy a menstruáció alatt van egy koncentrációjának növekedése a prosztaglandin test egy nő. Ez a biológiai anyag hozzájárul a kontraktilis képességét vérerek található a reproduktív szervek, mint például a méh. Ennek eredményeként a görcs jelentkezik nemcsak hajók magukat, hanem a méh simaizomzatának keletkező nyereséget összehúzó hatását ez a szerv. Valójában, ez a jelenség vezet a megjelenése fájdalom az alsó harmadában a gyomorban.
Mi a teendő, ha a menstruáció nagyon fáj a gyomor és inni?
A válasz erre a kérdésre az az érdeke, hogy sok nő. A legtöbb ilyen esetben a vétel görcsös gyógyszerek (No-spa, papaverin, Spazmalgon) nem oldja meg ezt a helyzetet teljesen, és rövid idő alatt a fájdalom újra megjelenik.
A kimenő e rendelkezés lehet használatát nem-szteroid gyulladásgátló szerek, amelyek példái lehetnek ibuprofen, naproxen, ketoprofen. Azonban, mielőtt használja őket konzultáljon egy orvossal.
De nem mindig a fájdalom okát a kritikus napokban a növekedés a koncentrációja a vérben prosztaglandin. Ahhoz, hogy megpróbálja kijavítani őket a saját és megszabadulni a kellemetlen kísérő jelenségek, nő ahhoz, hogy tartsa be az alábbi szabályokat:
- Az E-vitamin manapság dózisban 300 mg naponta nem csak csökkenti a fájdalmat az alhasi, hanem, hogy meggátolja a emlőfájdalom, hogy a menstruáció szintén nem ritka.
- Hogy csökkentse a méh tónusát, az orvosok azt javasolják eszik több magnéziumot része egy komplex vitaminok, valamint étellel. Sok nyomelemet tartalmaz a következő termékek: tojás, tej, zöldségek, halak.
- Duzzanat csökkentésére, amely szintén gyakran megfigyelhető a menstruáció alatt, szükséges fogyasztani nagyobb mennyiségű kálium.
- Ne legyen baj a menstruációs vérzés, hogy a B-vitaminok, különösen a B6. Ő volt az, aki hatva ösztrogén vezet normalizálására hormonális szinten.
- Eltekintve attól a ténytől, hogy egy nő, ha a folyamat során a menstruáció gyomra fáj, meg kell említeni, hogy növelni kell a motoros aktivitás ezekben a napokban. Ehhez hajtsa végre az egyszerű gyakorlat stretching: Végy egy takarót, letöltheti azt a hengert, és feküdjön le úgy, hogy egy vonalba a gerincoszlop mentén. A lábak könyök a térd, és osszuk el úgy, hogy a lába is csatlakozott. Ez a gyakorlat segít, hogy nyúlik a comb izmait, ami viszont egy reflex hatása a gerincvelő szegmens, ami miatt irritált a méh.
Így tudni, hogy lehet inni, ha gyomorfájás menstruáció alatt, a nő jobb, hogy forduljon orvoshoz. A lényeg az, hogy ezeket a tüneteket lehet megnyilvánulása nőgyógyászati rendellenességek, amelyek viszont egy teljesen más gyógyszer.