Lumbágó kezelés otthon, és nem csak (készítmények, népzene, stb jelenti)
Elsősegély a roham
Tól lumbágó senki sem immunis - támadás bizonyos körülmények között megtörténhet, mint egy gyerek és egy felnőtt. A különbség abban rejlik, csak az előfordulási valószínűsége: például a gyermekek ez a tünet nagyon ritka, míg az idősek tartják az egyik leggyakoribb probléma.
A név „lumbágó” vagy „discogenic lumbodynia” a leggyakrabban használt az orvosi közösség, az emberek a probléma több, mint egy egyszerű neve, amely abból ered, hogy a természet a fájdalom a támadás során - a kamra.
A leggyakoribb helyzet - amikor a kamra megállapítja az idősek hosszan tartó vagy jelentős fizikai aktivitás (például a munka a kertben).
Fájdalom lumbágó nagyon erős, az emberek néha nem is mozog, és azonnal kérjen orvosi segítséget, nem mindig lehetséges. Ezért, ha a támadás történt, meg kell tudni, hogyan kell eljárni, és kövesse az alábbi szabályokat:
hagyományos kezelés
Normál kezelési két elemből áll: a gyógyszerek és a statikus gyakorlatok (kezelési helyzetbe fekvő helyzetben). Jól felszerelt ágynyugalom tartó 5-10 napig. A diagnosztizált az orvos a következő gyógyszerek előírható:
- Az első csoport a gyógyszerek - egy nem-szteroid gyulladáscsökkentő. Ezek hozzájárulnak a elnyomása a gyulladásos folyamatot, ezáltal csökkenti az intenzitást a fájdalom. Ez lehet mind a tabletta formában és kenőcsök és krémek;
- gyógyszerek enyhítik izomgörcsök;
- fájdalomcsillapítók (az aszpirin, ibuprofen, diklofenak);
- Vannak még gyógyszereket kettős fókusz - nemcsak enyhíti a fájdalmat, hanem az izmok ellazítására;
- abban az esetben, ha a fájdalom zavarja a normális alvás, a beteg mellett kijelölt altatót.
A gyógyszeres terápia végzik kizárólag orvos által kijelölt kör függően a beteg állapotától és a jellemzőit testét.
A második elem a hagyományos megközelítés a kezelés a lumbágó - különleges testhelyzetek, amelyek hozzájárulnak a gyorsabb a felépülés és süllyedő hátfájás. Az első és legfontosabb közös álláspontja - a kyphosation gerincoszlopot. Az eljárást a következőképpen hajtjuk végre: a beteg kerül egy sík felületen, szubsztituált szék vagy bármely más magassági és rajta helyezkedik el a lábak, a szög, a térd és a csípő ízületi kell lennie 90 fokos a láb régióban. A legfontosabb, hogy az emberek jól érzik magukat ebben a helyzetben. A második pozícióban használjuk sokkal ritkábban, de az egyes betegek sokkal kényelmesebb - egy férfi feküdt a hasán, és hasa alatt csatolja néhány párna. Az ilyen rendelkezések kedvező ellazítja az izmokat és csökkenti a fájdalmat lumbágó.
Fizioterápiás módszerek megszüntetésére lumbágó
Néhány fizikoterápiás módszerek nem képesek teljesen megszüntetni a problémát, de még mindig széles körben használják, mint egy kiegészítő az alapvető kezelés fokozza a pozitív hatást. A leggyakoribb alkalmazott technikák lumbágó:
- alkalmazás ozokerit (terméke finomítás, nagy fajlagos hő jellemzőkkel). Az anyag megolvad, és rávenni, hogy tömöríti;
- alkalmazás segítségével egy szilárd viasz, amely szintén könnyen felmelegedés hatását;
- hirudotherapy;
- akupunktúra;
- appozícióban hideg borogatást;
- manuális terápia.
Ugyanilyen fontos a kezelés testmozgás. Mint korábban említettük, közben súlyosbodása nem tudja igénybe a gyakorlat, de amint a beteg a fájdalom lesz csak szükség, hogy dolgozzanak ki mértékkel. Erre a célra egy speciális gyakorlatsor, amelynek fő célja -, hogy erősítse az izomzat és az egész hátsó különösen.
A hagyományos receptek hátfájás
A fő cél, amelyre a vonatkozó nemzeti szerek kezelésére lumbágó, egybeesik a vényköteles gyógyszerek, azaz - az eltávolítása a fájdalom és a gyulladás megszüntetése.
Alkalmazás csak népszerű receptek nem nyújt garanciát a fellendülés, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudja elfogadni. A helyes megközelítés -, hogy forduljon orvoshoz tanácsért, és figyelmezteti az eszközöket, hogy fogsz használni. Az orvos mérlegelni fogja ezt, és ha szükséges, állítsa be a alaptanfolyam. Folk jogorvoslati megfelelő kombinációban hagyományos orvoslás lehet elérni a legjobb hatás rövidebb ideig.
Között hatékony receptek tartalmazzák:
- eldörzsölés derék friss agave juice;
- fürdő tojáshéj és cékla. Annak előkészítéséhez kell elhelyezni a vízben répából topper font verte és két tucat héjas tojások (számítva a keverék a 50 liter víz). Öntsünk forró vizet a hozzávalókat meg kell, de lehet fürödni csak azt követően, hogy szobahőmérsékletre hűtjük, hiszen a forró kád tilos lumbágó;
- A beteg a biztonsági öv készült a kutyaszőr;
- szilva triturálás (50 gramm szilva magok között önteni pint a szilva likőr). Miután a keveréket úgy állítják be magukat egy hétig, akkor lehet használni csiszolására.
Népi jogorvoslati leküzdésére lumbágó (fotó)
