Hogyan készítsünk újszülött aludni
Az egyik legnagyobb kihívás, hogy az előttünk új szülőknek - az alváshiány. Míg az újszülöttek alvás a legtöbb időt felébred pár óránként enni. És mint a gyermek idősebb lesz, akkor lehet, hogy ébren több órán át minden este. De meg lehet tanítani a baba átalussza az éjszakát, és végül adja magát a nyaralás, hogy így kell.
utasítás:
1. a mindennapi tevékenységek elvégzéséhez. Ez az eljárás ne legyen túl hosszú, de ez kell ahhoz, hogy megértsük, hogy szinte a lefekvés ideje. A legtöbb szülő ringatják gyerekek olvasni éjjel. Ragaszkodjon a rendelését minden este, és a baba alszik.
2. Döntetlen a vonal éjjel és nappal. Nehéz lehet az Ön számára, hogy megértsék, de a gyerek nem tudott ilyen különbség naponta. A nap folyamán, nyissa ki a függöny, hagyja a szobában kap annyi fényt.
3. Állítsa következetes rituális alvás. Gyermekek jobban alszik éjjel, ha alszanak napközben. De arról, hogy a gyermek nem NAP túl sokat, különben ő nem akar aludni.
4. Tanítsa meg gyermekének, hogy elalszik a saját. Még ha a kicsi békésen aludni at 8:00, ő is felébred az éjszaka közepén újra. De ha megtanulja, hogyan kell elaludni, akkor képes lesz arra, hogy élvezze a csendes este.
5. Adja meg a baba a cumit. Szopás mozgások segíthet gyermekének pihenni és aludni. Az egyik hátránya használatának mellbimbók -, hogy ha egy gyerek felébred éjszaka, tudja hívni, hogy vissza kell térni rá a cumit.
6. Forduljon gyermekorvos az éjszakai etetés a baba. Egyes gyerekek szükségük az ilyen etetés, míg mások - nem. Ha a gyermeknek meg kell enni lefekvés előtt, nem korlátozzák azt.
7. Légy türelmes, mert minden gyermek más.
Tudja, hogy a középkorban ismert volt a plaszticitás a test az újszülött? Még akkor is főzött heves vita előnyeiről és veszélyeiről kemény swaddling. Általában az emberek használják ezt a tudást sajátos végzett babák megkérdőjelezhető manipuláció - feszített a karok és lábak, próbál adni a kívánt alakú fülek és az orr.
Kapcsolódó cikkek:
tény:
