Főzés hal a mikrohullámú - május 24, 2018 - Blog - forrása az egészség és a hosszú élet
Főzés hal a mikrohullámú
Mikrohullámú sütő egyik kulcsfontosságú helyeken a konyhában sok háziasszonyok. Mivel a könnyű és kényelmes használni, ha nem csak a meleg kész étel, hanem előkészíti a teljes, ízletes. Az egyik ételeket, hogy lehet a mikróban főzött egy hal, de kiderült, hogy sikeres legyen, meg kell emlékezni néhány pravila.Prigotovlenie hal a mikrohullámú: főzés előtt a hal kell kiolvasztani, de vigyázz, hogy nem melegszik, és a felolvasztás után hideg maradt hal kiolvasztás mikrohullámú sütő, meg kell, hogy takarja le egy papírtörlővel és flip egyszer, a hal sütés előtt a mikrohullámú sütőben nem kell sót, különben nehéz lesz; főzzük a halat a mikrohullámú sütő, mindig edényeket fedéllel egy lyukkal a gőz, vagy teljesen eltakarja szósz, tartsd észben, hogy vége után a főzési idő, a hal kell állni, hogy elérje teljes készségét, főzzük egy mikrohullámú sütő és csomagolja hal. Ehhez meg kell tenni a csomagot egy halat egy tálba, és ez több nyílás, amelyen keresztül megy ki a gőz; hajlandóságot hal a mikróban főzött azt ellenőrizzük, valamint a hagyományos előállítási eljárás - a mérleg nem lehet átlátszó, és a húst pehely; főzzük a halat fólia a mikrohullámú legyen óvatos, kizárólag speciális fólia sütő és figyelmesen olvassa el az utasításokat a mikrovolnovke.Vot néhány érdekes receptet főzés hal a mikrohullámú sütőben.
A hal a mikrohullámú recept
halfilé - 350 g;
krém - 100 g;
sajt - 30 g;
Flour - 15 g;
növényi olaj - 30 ml;
vöröshagyma - 100 g;
só és bors ízlés szerint;
kapor.
Mielőtt sütni a halat a mikrohullámú sütő, vágott hagymával és sajttal lereszeljük. Fillets kis darabokra vágjuk, és tedd egy tálba, zsírozni napraforgóolajjal. Tegye a hagymát a tetején. Ezután készítsen szósz, tejföl vízzel összekeverve egy arány 1: 1, hozzátéve, liszt, növényi olaj, só, és töltse ki őket hal.
Azt hogy az egészet a sütőbe, és főzzük a halat a mikrohullámú közepes teljesítményű 10-15 percig. Ezután megszórjuk sajttal csészébe, majd bemegy a mikrohullámú 2-3 percig. Tálalás előtt szórjuk a kész étel kapros.
Red hal a mikrohullámú
Vörös halak szerelmesei értékelni fogják, hogy milyen könnyen és gyorsan tud főzni a mikrohullámú, míg a hal maga ki fog derülni, nagyon puha és szaftos.
piros hal (lazac, pisztráng) - 400 g;
fűszerek a halat;
bor, szójaszósz, vagy bármely más pác - 2 evőkanál. kanál.
Fish egy darab, hogy egy tálba a mikrohullámú sütő, ecset fűszerekkel és hozzá folyadékot. Ezt követően fedjük le és, gazdaság teljesítménye a kemencében 800 készíteni 4 perc. Ezután hagyjuk néhány percig, és tálaljuk bármilyen körettel.
Hal grillezés a mikrohullámú
Azok számára, akik inkább a grillezett és annak arzenál egy mikrohullámú sütő grill funkcióval is, van egy egyszerű és könnyű recept hal.
Ezt követően, hogy készítsen további 10 percig az egyik oldalon a kombi-1 módban, és további 5 percig, a másik oldalán a grill üzemmódban.