Finom húsmentes étkezés tintahal
Húsmentes ételek tintahal nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik a kezdetektől fogva. A főzés után, akkor lehet etetni nem csak a szokásos családi asztalra, hanem az ünnepi vacsorát. Hidd el, finom tintahal köteles egy bizonyos benyomást a vendégek és jól ki van töltve.
Farshiruem hasított tintahal és gombás rizzsel
Edények tintahal húsmentes recepteket, amelyek megbeszéljük ezt a cikket, akkor, hogy az asztalra, mint a teljes meleg ebédet. Ebből a célból a tetemek kell cucc tenger gyümölcsei és kemencében sült.
Tehát előállítására ízletes és szokatlanul szép edények lesz szüksége:
- közepes méretű friss citrom - 1 db.;
- rizs kukoricadara hosszú - körülbelül 50 g;
- Nagy izzók - 2 db.;
- Friss gombák - mintegy 100 g;
- napraforgóolaj - körülbelül 20 ml;
- nagy tintahal hasított - 2 db.;
- friss kapor - egy nagy csokor;
- só és egyéb fűszerek - a diszkréció.
Készítsünk tölteléket
Húsmentes ételek tintahal jó, mert nem tartalmaz állati zsírokat, de ugyanakkor kiderül, nagyon kiadós és tápláló. Főzni töltött tenger gyümölcsei otthon kell előre készíteni a töltelék.
Rizs gabona gondosan kopasztott, mossuk, és a főtt pároljuk. Hagyma megtisztítják a pelyva, és vágjuk apró kockákra. Csak éppen az őrölt és friss gombát. Ezt követően, mind terjedését összetevő egy serpenyőbe a növényi vajat és egy jó sült.
Eljárás az összes hozzávalót kezd kialakulni tölteléket. Ehhez egy serpenyőbe gomba, hagyma elterjedt a főtt rizs, gabona, majd adjunk hozzá apróra vágott fűszernövényeket, citromlé, illatos fűszerek és alaposan összekeverjük.
Felkészülés a tenger gyümölcsei
Jellemzően diétás ételek tintahal elő a friss tenger gyümölcseit. Hanem azért, mert a magas költségek, úgy döntöttünk, hogy a fagyasztott.
Ha a hasított testet teljesen megolvad, azok mártott erősen forrásban lévő sós vízben főzzük legfeljebb három perc alatt. Ezeket azután eltávolítjuk és lehűtjük.
A folyamat alkotó
Húsmentes ételek tintahal keletkezik gyorsan és egyszerűen. Erre a célra főtt tengeri töltött hasított előtt főtt hús, jó döngölő azt. Ezután a képződött félkész termékek elterjedt egy kikent formát, és indítsa el a hőkezelés.
Süssük a sütőben töltött tintahal
Húsmentes ételek tintahal nem sült a kemencében túl hosszú. A készítmény a tenger gyümölcsei, akkor kell csak ¼ óra. Ezért kívánatos, hogy előmelegítse a sütőt 180 fok.
A hőkezelés után töltött hasított legyen puha és borított enyhe pír.
Tálaláskor az asztalnál
Felkészülés szokatlan ebéd a tenger gyümölcsei, akkor el kell távolítani a kemencéből, és lefektetett lemezeken. Amellett, hogy ez az étel teszi köretként és ízesített mártással.
Dish tintahal nagyböjti Receptek körökre készítmények
Ha nincs ideje a hosszú főzés kiadós és ízletes ételek, javasoljuk, hogy használja a recept. Annak végrehajtására van szükség:
- Fagyasztott tintahal - 0,5 kg;
- Nagy izzók - 2 db.;
- Olívaolaj - 45 ml;
- érett paradicsom - 4 db.;
- friss zöldek minden - saját belátása szerint.
jelfeldolgozó egységek
Számos módja van, hogyan kell készíteni étrend tintahal. Ebben a részben a cikk úgy döntöttünk, hogy megmondja, hogyan kell finom tenger gyümölcsei pörkölt zöldség.
Érett paradicsom alaposan mossuk meleg vízzel, majd vágjuk, és keverőben porítjuk simára szuszpenziót. Hagyma megtisztítják a pelyva, és vágjuk fél gyűrű. Ami a fagyasztott tintahal, azok felolvasztottuk, távolítsa el az összes a film főtt forrásban lévő vízben két percig, majd lehűtjük, és kockákra vágva.
Eljárás a lemez
Miután az alapvető összetevői ételek kerülnek feldolgozásra, kezdenek hőkezelésnek. Erre a célra, ékek SQUID elterjedt egy serpenyőbe olívaolajjal és sült 3 percig. Aztán adjuk hozzá a zúzott paradicsom és pároljuk őket alacsony lángon körülbelül ¼ óra.
3 perc múlva kikapcsolja a tűz átterjedt az összetevők levél lavrushki, friss fűszernövények és fűszerek.
Helyesen vacsora
Eloltása után azonnal tenger gyümölcsei szolgálnak. Csináld együtt köretként vagy csak úgy, egy szelet kenyeret. Köretek ízesített apróra vágott zöldhagymát és fekete szegfűbors. Jó étvágyat!
Készíts egy finom saláta tintahal
Hogy előkészítse a finom ünnepi saláta, szükségünk van:
- friss leveleiből koreai káposzta - 4 db.;
- Olívaolaj - 35 ml;
- Citromlé - pár desszert kanál;
- zöld friss hagyma + toll - használata mérlegelési;
- uborka - 1 db.;
- só, szegfűbors - ízlés alkalmazni;
- Fagyasztott kalmár - 400g
Készítsünk összetevők
felváltva feldolgozott összes hozzávalót mielőtt egy finom ünnepi saláta. Koreai káposztaleveleken friss mosás és foszlány a finom csíkokra. A zöldek hideg vízzel leöblítjük, és késsel. Uborka, hámozott és zúzott szeleteket. Ami a tintahal, akkor kiolvasztjuk, távolítsa el az összes felesleges elemeket, és forraljuk sós vízben 3 percig. Ezeket azután hagyjuk lehűlni, és vágjuk kockákra.
Szintén külön elkészítjük a tölteléket mártással. Citromlé (frissen facsart) kombináljuk olívaolajjal és fűszerekkel, majd habverővel az egészet intenzíven.
Alkotó szokatlan tenger gyümölcsei saláta
Szerkesztési legfontosabb termékek azonnal folytassa a kialakulását ételeket. Erre a célra a teljes tartály ékek terjedt tintahal, pálcák friss koreai káposzta, apróra vágott zöld és szelet uborka. Ezután, az összes összetevőt ízesített előzőleg elkészített mártással és jól keverjük össze.
Tálaláskor a salátát vacsorára
Most, hogy tudjuk, hogyan kell csinálni otthon finom tintahal. Receptek az előállításukra jól használható a böjti időszak alatt vagy a diéta.
Miután a saláta kell kialakítani, annak terjedését a zsaluzás vendégek és tápláljuk a meleg ételt.
