Főzni zabpehely a gyermek jogait átvevő, hajdina és hajdina, receptek és diétás

Kínálunk három alapvető recept, hogyan kell főzni zabpehely gyermek. Milyen korban lehet adni, és a szabályokat a felvételi hígtrágya.

Kása - az egyik legjobb ételek gyermekélelmezésben. Szerint a tápértéke, második helyen áll a híres hajdina. Ez fehérjék kétszer nagyobb, mint a zsír (fehérje termékek - mintegy 13%, zsír - 6%).

Van és a kalcium, de foszfort, amelyek szükségesek a normális fejlődését a mozgásszervi rendszer egy kisgyerek, és a kálium igen magnézium, amelyek fontosak a jó működéséhez az izmok, a szív, az idegrendszerre, és a vas, amely segít fenntartani a megfelelő szintű hemoglobin és jód, hogy a megfelelő anyagcserét, és B-vitaminok, amelyek normalizálják az emésztési folyamatot. Ezen túlmenően, a zabpehely tartalmaz sok növényi zsírok. Ez kása is jó forrása a szénhidrátok, neve akkor nagyobb energiaigény gyermekek első életévében a szervezet. Továbbá, zabpehely van egy adszorbeáló hatása, azaz elősegíti a kiválasztást a nehézfém sók és beburkolja a gyomor nyálkahártyáját.

Bevezetésének időpontja zabpehely a csecsemők táplálására a mesterséges és az anyatejjel egy kicsit más. Gyermekorvosok tartja megfelelőnek, hogy vezessenek be zabpehely gyermek menü, amely az anyák szoptatni, csak poslevosmimesyachnogo kor. De a „palackban baba”, ők azt tanácsolják, hogy kezdődik, hogy ezek az élelmiszerek hat hónap után.

Ahhoz azonban, hogy lép grudnichka zabpehely étrend legyen rendkívül óvatos, jól adagolt elején térfogatának és megfigyeljük az állam az emésztőrendszer a baba. Azt is fontos megjegyezni, az alapelveket előállítására ez az étel (különösen akkor, ha készen áll a gyerekek, ami nem több, mint hat-nyolc hónap):

• Először is, a főzés zabpehely folyékony állagúak és csomómentes.
• Másodszor, eredetileg nem hozzá semmilyen kiegészítő termékek (nincs cukor, só vagy vaj).
• Harmadszor, az első alkalommal, hogy jobb főzni ez az étel a víz, és hogy jobban felszívódik, akkor adjuk már főtt kása lefejt tejet vagy adaptált tej képlet, amelyben a gyermek hozzászokott.

Főzni zabpehely gyermek a víz (gyermekeknek 6-8 hónap)

Zabliszt - 10g ,.
víz - 200ml.

1. Zabpelyhet kell őrölni mukoobraznogo állapotot a daráló vagy turmixgépben.
2. A vizet felforraljuk.
3. Készül zabpehely öntjük forró vizet, azt alaposan összekeverjük, forrni hagyjuk, majd forraljuk még öt percig.

Főzni zabpehely babatej (gyermekeknek 8-10 hónap)

alacsony zsírtartalmú tej - 1st Class ,.
víz-1st.,
zabpehely - 2st.l.,
vaj - 5g ,.
egy kevés cukrot és a sót (ízlés szerint preferenciái).

1. Zabliszt kell mosni.
2. Víz kell forralni, adjunk hozzá egy kevés cukrot benne, így a sót, majd elalszik a lány felkészült pehely és főzzük, keverés, alacsony lángon, amíg főtt kását.
3. Egy külön csónakot, egyedül kell forralni a tejet.
4. zabpehely forralt vízzel szükséges, hogy törölje sziták alkalmazásával a kapott homogenizált konzisztenciát, majd keverjük össze a forralt tejet.
5. Jó lenne a kész ételt, hogy adjunk hozzá vajat.

Főzni zabpehely aszalt gyümölcs gyermek (11-12 hónap)

víz - 500ml.
zabpehely "Herkules" - 1st Class ,.
vaj - 1st.l.,
szárított sárgabarack - 1 darab ,.
Szárított alma - 1db ,.
Szárított körték - 1pc ,.
egy kis mazsola.

1. Minden szárított gyümölcs, amely szárított sárgabarack, körte, alma szelet így a mazsolát alaposan mossuk egy párszor, és megtöltjük a hűtött forralt vízzel, és hagyta duzzadni.
2. „Hercules” mossuk, és öntjük forró vizet.
3. Következő zabkása főzzük alacsony lángon harminc-negyven perc (meg kell hozzá keverés közben sört).
4. Duzzadt szárított gyümölcs apró darabokra vágjuk, majd hozzáadjuk a főtt forró gabona.

Írjon anyáink Visszajelzéseik a témában: Hogyan kell főzni zabpehely gyermek.