Calorie Padlizsán, hasznos tulajdonságok - kalóriatartalmú ételek

A legtöbb hozzászokott, hogy a padlizsán egy lila vagy sötét lila. Vannak azonban olyan fajták melynek gyümölcse tejfehér vagy arany.

Hasznos tulajdonságai padlizsán

A padlizsán tartalmaz rostot, kálium, pektin, oldható cukrok, kalcium, magnézium, vas, foszfor és a nátrium. Gyümölcs gazdag C-vitamin, a PP és a B csoport Ezért van egy csomó hasznos tulajdonságok:

• segítsen az embereknek leszokni a dohányzásról. megbirkózni nikotin éhezés;
• csökkentik a koleszterinszintet;
• javítsa vaszkuláris állapotok, megakadályozza az atherosclerosis kialakulását;
• pozitív hatással szervek, mint például a lépben és a csontvelőben;
• segít megbirkózni az elhízás. mivel a normalizálás lipid és a víz-só anyagcseréje;
• Antiszeptikus és antibakteriális hatással;
• csökkenti a vércukorszintet;
• kiüríteni a káros anyagok, miközben kiküszöböli a ödéma;
• megakadályozzák a rák kifejlődését.

Ezen túlmenően, padlizsán - nizkokaloriyny.Vsego 24 kcal 100 g gyümölcs átlagosan 1 támaszkodik 200 g

kalória padlizsán

Kapcsolódó cikkek

• Kalória csirkecomb, hasznos tulajdonságok, mit főzzön csirkecomb

• Rukkolák hasznos tulajdonságok, információk a tápértéke

• Red bazsalikom leírása, összetétele és hasznos tulajdonságokkal