Megéri, hogy feladja a kenyeret, érvek és ellenérvek
Mik az előnyei és káros tulajdonságait rejtőzik a mindennapi étel?
Minden, amit eszünk, mint általában, nem csak előnyökkel jár a testünket. Bármilyen termék ellenjavallt lehet például allergia. Ahhoz, hogy tudjuk, hogy melyik termék jellemzői vannak rejtve a bőr alá, vagy annak csomagolásán, hogy helyesen össze a napi étrendet, és ne bántsd magad, miután evett egy ártalmatlan az első pillantásra, gyümölcs, Glamoor.net kínál megismerkedni a hír ebben a részben.
Őseink soha nem tudta volna elképzelni, hogy eljön az idő, amikor a vezető dietetikusok, esetleg tanácsot ad nekünk, hogy teljesen felhagy a kenyeret. Hosszú idő után, azt hitték, hogy a „kenyér - a fej mindent”, és az igazat megvallva, nem sokan tudnának képzelni, hogyan lehetséges, hogy teljesen felhagy a kenyeret. De azt mondja kezeli nem a kenyér nem sült termékek, elődeink már majd be magát a termés betakarítása, és amikor jó volt, azt mondták, hogy ebben az évben, a jó kenyér furcsaság. És ha összehasonlítjuk a kenyeret ettek, és az egyik, hogy már eladott a szupermarketekben, hogy ez egy teljesen más cikket.
Kenyér, amelyet őseink ettek készült finomítatlan gabonafélék, és az első helyet foglalja el a fekete kenyér, mint egy szimbólum a szibériai egészségre. Ennek alapján a kenyér nem volt az étkezés, akkor sütötték alapján Maláta rozs, amely megtartja az összes vitamin és ásványi anyag. A forradalom előtti időkben, az emberek éltek sokkal hosszabb, bizonyíték erre, van egy történelmi tény. 1912-ben, cár, találkozott a veteránok, akik harcoltak vissza 1812-ben, a legfiatalabb közülük, és a legrégebbi 124 százhúsz évig. Mindez megváltozott az Advent az ipari termelés a kenyér, a huszadik század elején, majd a minősége ennek étel az asztalunkra, jelentősen romlott.
A híres természetgyógyász Paul Bragg, tanácsolja mindannyian teljesen elhagyni a kenyeret a boltban, mint az élelmiszer termék nem valami, ami nem hasznos a szervezet számára, hanem okoz számunkra kárt. Táplálkozási ajánljuk, ha nem teljesen elhagyni a kenyeret, majd próbálja meg legalább csökkentse annak használatát a minimumra, legfeljebb két darab naponta. A példában Paul bizonyult teljesen felhagy vásárolt sütőipari termékek, amelyek magukban foglalják a fehér lisztet, és sikeres vizsgát bizonyította javító hatása egy ilyen étrend.
Miért nem eszik kenyeret?
- Kenyér teljesen haszontalan terméket
E vitaminok, A, F, az egész csoport a B-vitaminok, valamint ásványi anyagokat, mint például magnézium, réz, jód, kobalt, cink, szelén, mangán, szilícium, kálium, mondhatni, szinte az egész periódusos, mind e gazdagság lennie a búzaszem . Ezt követően, minden rendben lesz, hogy miért vezető orvosok és táplálkozási tanácsot ad nekünk, hogy teljesen felhagy a kenyeret, mert olyan sok hasznos elemeket a szervezet számára. A válasz nagyon egyszerű, ez a „kincs”, a vitaminok és ásványi anyagok a gabona maga egy shell, maghéj és a csíra, miután a gabona került feldolgozásra, minden alakul hulladék, valamint a legértékesebb eleme a gabona jár etetni állatállomány. A fehér fehér liszt amely csak harminc százalékban az eredeti kompozíció az ásványi anyagok és vitaminok. De ez még nem minden, miután a gabona lisztté, hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat is aktív marad csak két hét, és minden marad a további tárolás, ez csak a keményítő és a kalóriák, amelyek hozzájárulnak a zsír felhalmozódását és a súlygyarapodás, és nem jelent előnyt nem tudjuk elviselni.
Kiválasztása a lisztet a boltban, mindenki nézi a színes és válasszon egy hófehér terméket, de senki sem csodálkozik, hogy a fehérség érhető el. Nátrium-perszulfát és a kalcium, a benzoil-peroxid, klór-dioxid, mind ez a „csúnya”, a mosószer készítmény mosó-és tisztítószerek, és használt liszt termelők annak fehérítő. De ez még nem minden, mielőtt a gabona belép a magtár során az ültetési szezon, a mezőgazdasági termelők alkalmazzák tonna, különböző méreg, növényvédő szerek, kártevők, herbicidek a gyomok ellen és ásványi anyag, ez nem természetes trágya. Amikor itt az ideje, hogy a betakarítás, a gazdák szárított füle egy kémiai oldat. És úgy tűnik, jól, mindent, és nem egy gabona, amely már a tárolás kezeljük úgy, hogy nem eszik kártevők, rágcsálók. Miután az összes „eljárások” ez kémia, természetesen beleesik a lisztet, és ez a kenyér jó, csak nem hozza, de hozzá a mérgeket.
Modern gyártók kenyér, búza glutén tulajdonságok visszaélés, a szerhasználat gluténmentes, amely lehetővé teszi számukra, hogy nem olcsó, alacsony minőségű búzafajták. Miatt az anyag a glutén-kenyér liszt alacsony minőségű, úgy néz ki, buja és rugalmas, de ez az egyetlen plusz glutént, mivel szervezetbe jutását, glutént nem emészthető és nem jelenik meg, hogy rendezi és felhalmozódik a gyomorban és a bélrendszer falán. Csapdában glutén erodálja a nyálkahártya fuzzy struktúra, amely provokál felfúvódás és puffadás, az izom és a bél görcsök, hasmenés, székrekedés, ízületi fájdalom, és a bőrgyulladás.
Baktériumok, paraziták, a káros baktériumok és mikroorganizmusok patogén tulajdonságokat fejleszteni előnyös számukra savas környezetben. Ez az, savas környezetben, így a paraziták be a szervezetbe az élesztő kenyér. Caught a gyomorban savanyított élesztő növény a belek, így folyamatosan eszik bolti fehér kenyeret, akkor hozzon létre kedvező mikrobiális környezet megválaszolja a kérdést, hogy miért testtisztítási elleni szerek paraziták nem a kívánt hatást. Folyamatosan emelkedett sav is vezet gyomorégés és a megnyilvánulásai gastritis.
Azok, akik fogyni szeretnének, köztudott, az első, amit meg kell feladni, akkor honnan sütőipari termékek készült fehér lisztet. Nincs semmi, ami lerakódik az oldalán és a csípő, mint a friss pékáru, fehér kenyér és kenyér, semmi rontja a szám. A fehér liszt legalább hasznos az egészség szál, csak egy tized gramm rostot tartalmaz száz gramm a termék, és a többi, tápláló és haszontalan anyag biztonságos lerakódott zsír redők.
A véleménye szerint az emberek, akik megpróbálták megtenni anélkül, hogy a kenyér, sok a nyilatkozatok arra utalnak, hogy az egészségügyi javult, már nem dagad a gyomorban, akkor nincs több diéta lefogyott, kevésbé valószínű, hogy beteg vírusos betegségek, megszabadult ízületi fájdalom és duzzanat láb. Tekintettel arra, hogy megtagadják a kenyér elég nehéz, azt javasoljuk, hogy csak megy a sötét kenyér, a legjobb a rozsliszt és a teljes kiőrlésű fajták. Próbálja kenyeret sütni magában, kenyérrel gép nem nehéz. A házi receptek, akkor cserélje ki a káros élesztő természetes élesztő, hozzáadjuk a kenyeret különféle magvak, amely tiszta a test is. Az egyetlen kikötés, hogy azok, akik jár, független produkciós házi kenyér, hogy megtanulják, hogy ne magát, házi kenyér nagyon finom, és azt kockáztatja, hogy hiányzik, hogyan kell megjavítani, míg ízű összes lehetséges receptek, ízletes és meleg kenyeret.