Hulk arc Barbie - hírek képekben
1) szerint Julia, ő először jött a tornateremben 15 év. A „lengő” azt eredményezte, hogy a vágy, hogy erősebb, bízni magukat. nem sikerült elérni az első évben a foglalkoztatás észrevehető eredményeket.
2) gyökeresen megváltozott, amikor Julie megpróbálkozott a erőemelés, különösen a hatalom sport három területen: guggolás (a nép - „zömök”), fekvenyomás és felhúzás. A végeredmény a három gyakorlat határozza meg a minősítés a sportoló. By the way, ne tévesszük össze erőemelő testépítő: az első fontos teljesítmény adatok, de a testépítők kergeti izom megkönnyebbülés.
3) Teljesítmény osztályok nem tudott, de befolyásolja az egykor törékeny alakja egy lány. Az év gyakorlat egy súlyzó, súlyzók és kettlebell Julia talált új barátokat szerzett irigy, hogy néha kigúnyolja saját oldal „VKontakte”. Az első sikerek jelentősen megnőtt a hangulat a lányok, és megtanította neki, hogy fokozatosan megoldani a feladatokat. „Szeretem a külsőm,” - mondta Julia magát.
4) A magassága 165 cm, ő nőtt a súlya 48-65 kg, elsősorban a izomtömeg. Elmozdulás a bicepsz 40,5 centiméter. Összehasonlításképpen, amikor 20 éves Arnold Schwarzenegger volt „Mr. Universe” 1967-ben volt ez az arány 52 centiméter. A legutóbbi versenyen a fekvenyomás orosz felvetett mázsás a felhúzás - 165 kg, míg a squat - 175. A képzés, a fenti eredmények, de a lány a versenyben tilos dolgozni egy ilyen súlyú egészségügyi okokból.
5) erőemelés megváltoztatta nem csak a megjelenése Julia, hanem a magánéletében. Volt egy 29 éves úriember Szergej, aki maga is szeret versenyezni utáni egy barátommal együtt. A szülők nem engedélyezi az unió, inkább ne zavarja a karrier leányokat.
6) Hogyan Vince ért el ilyen jó eredmény? Ez nem tesz titkot belőle, és örül minden mondja.
7) Fontos szerepet játszott a diéta és a megközelítés, hogy a táplálkozás. Korábban Julia eszik 2-3 alkalommal egy nap, ez volt a fő oka, hogy nincs látható eredménye. Ez növelte az étkezések számának és jobb minőségű élelmiszer. A tőle megszokott diéta lényege a rizs, hajdina, zöldség, gyümölcs, sajt, hal, tojás, kilogramm csirkemell és rengeteg sport táplálkozás, amely nélkül szinte lehetetlen, hogy az izomépítés.
8) A Julia foglalkozik súlyemelő és testépítő nem, ő is, így a heti élelmiszer búcsú. Ő nem idegen, hogy sok kedvenc édességek és pizza, de mértékkel. Ez a gyakorlat az úgynevezett csaló étkezés ( «cheat mil") - a tervezett (heti 1-2 alkalommal) sérti a diéta, amely lehetővé teszi, hogy kirak magát lelkileg. Ugyanazzal a módszerrel működik a jól ismert amerikai színész és birkózó Dwayne Johnson, aki gyakran látható egy hatalmas hamburgert, burgonya vödör krumplit és egy tucat palacsinta jam desszert.
9) Ellenzői azzal vádolta Julia Használt anabolikus szteroidok és a különböző gyógyszerek, amelyek serkentik az izomnövekedést. Ő tagadja.
12) A képviselői Vince konzultáljon ügyvédek az a próba kezdete, mivel a sportoló tapasztalt súlyos mérgezést és majdnem megfulladt miatt görcs a tüdőben. Ő is jelentősen romlott látás.
14) És mégis, a legnagyobb dicsőség Julia megszerezte a különböző szórakoztató portál, ahol a felhasználók saját közzé a tartalmat. Orosz nő nevezte „a Hulk arca Barbie.”
15) A lány humor tárgyát olyan becenevek, nem elriasztani, és működik, mint egy edző, segít, hogy ki lépett a terembe a kezdők számára.