Gyengeség a menstruáció, hányinger, álmosság, miért van az összes tünet előtt és alatt

Hiánya fizikai erő és az energia számos nő tapasztal a kritikus napokban, és a nap előtt. Gyengeség a menstruáció alatt lehet így kifejezett, ami a fogyatékosság és zavar normális életet. Előfordul, hogy a feltétel kombinált szédülés, émelygés és hányás még. Okai gyengeség különbözőek, anélkül, hogy szakemberek segítségével és egy bizonyos felmérések néha nehéz megérteni, hogy mi történik. Hogyan értsük meg a saját egészségét? És ha önsegítő lehetőségek vannak ilyen körülmények között?

okai

Enyhén gyengeség és rossz közérzet lehet normális, egészséges nők előtt és a menstruáció alatt. De nem mindig a feltétel társul a fokozott stressz és pszicho-emocionális feszültséget. Ez különösen igaz a női test. Hormonális változások, így nyilvánvaló, vezető képviselői a valós szex zavartan. De ne írjuk le a vagyonát. Gyakran gyengeség a menstruáció jelezhet súlyos betegség.

premenstruációs szindróma

A súlyossága a betegségek kezdve enyhe teljes kimerültség néhány napig. A gyengeség ebben az állapotban is része egy komplex tüneteket. Ezzel együtt van levertség, fejfájás. hányinger vagy hányás, fájdalom a mell és a has. ingerlékenység, sírás, ingerlékenység és más idegrendszeri. A nő ritkán jelenik meg egyszerre.

Jellemzően, a jellemző készlete bizonyos funkciók, amelyeket rendszeresen ismétlődő több mint 7-10 nappal a menstruáció előtt és folytatjuk 2 - 3 nap az első ciklus.

A tünetek a premenstruációs szindróma. kimerültség, nagy mértékben függ az életmód. Elégséges a fizikai stressz, a rossz táplálkozás vagy a túlzott hiánya, vitaminok és ásványi anyagok élelmiszerekben (különösen a magnézium, C, A, E), az alkohol és a nikotin előnyét fényesebb klinikai képet.

depresszió

A változás a hormonszint a ciklus során gyakran vezet a megjelenése depresszív állapot előestéjén a menstruáció és a számukra. Ebben az esetben, néha a nő érzékeli, mint egy gyenge pontja: nem akarok, nem elég az érzelmi és a fizikai erő. Fokozatosan, az állam birtokában van, és a közepén a ciklus jó érzés.

Csökkentése hemoglobin

A paraméterek változtatása a vér - az egyik fő oka annak, hogy a nő elfáradnak. Sokan nem is tudják, hogy a nőgyógyászati ​​patológia néha csökkenéséhez vezet a hemoglobinszint a vérben. De más módon, és nem lehet, mert a menstruáció alatt, egy nő elveszíti a sebesség akár 150 ml vért, és a patológiai a mutatók nagymértékben változhat. A legtöbb havi vérveszteség kimeríti a források és a tartalékok a test, akkor nincs ideje a regenerálódásra. Ennek eredményeként, van vérszegénység, mely esetenként súlyos és ez megköveteli a vérátömlesztés.

A vérzés lehet akár a havivérzés, és gyűrűs. Néha tarthat akár 30 napig vagy tovább, kis hiányosságok.

Az okok a nagy havi vérveszteség lehetnek a következő feltételeknek:

méh mióma. különösen nyálkahártya alatti helyen csomópont vagy nagyobb

Ennek eredményeként a méhizomzat nem tudja teljes mértékben csökkenthető, növelve tépje le a területen a belső réteg a méh, és időszakokban nagyon bőséges. Előfordul, hogy a megjelenése váladék jelölje darab - megalvad. hasonló részein a májban.

Ez az állapot jellemzi aciklikus pecsételő.

Méhnyakrák és a méh üreg betegségek

A jelenléte malignus betegség, és a nő nem lehet tisztában. De progresszív izomgyengeség, rossz közérzet vezet rá, hogy egy orvos, aki a vizsgálat során normális volt.

A petefészek rosszindulatú daganatainak nem okoznak vérzést, de van egy éles csökkenést a hemoglobin. Ezért az általános rossz egészségi állapot.

Ilyen helyzetekben, a gyengeség kombinálható levertség, fáradtság, légszomj jelenik alatt is csak normális fizikai tevékenységet, növeli a pulzusszámot, a nyomás lecsökken, a bőr sápadt, és van néhány más tünetek.

Gyakran a hemoglobinszint csökkenésében nő megfigyeli fémes íz a szájban és a változások ízléspreferenciák.

terhesség

Ha van egy gyengeség, hányinger menstruáció alatt, de megjegyzi, hogy a kisülés sokkal kevesebb, mint máskor, és ők is viselnek kenet jellegét, lehetetlen kizárni a terhességet. Ebben az esetben a menstruáció jöhet időben, vagy egy kis várakozás. Tény, hogy ez a fenyegetés megszűnése, hanem a kritikus napokban. Ezért, ha ő betartja bármely más jelei a terhesség fokozott fáradtság, meg kell csinálni egy tesztet, vagy szintjének meghatározása hCG a vérben, informatívabb.

Gyengeség és fáradtság zavaró lehet, hogy egy nő a terhesség alatt, és ez nem tekinthető a betegség. De meg kell szűrni kell olyan gyakran ez a feltétel lehet súlyosbítja még a hemoglobinszint csökkenésében.

keringési dystonia

Nyomáskülönbség, gyakran nevezik a IRR, hajlamosabbak a nők a finom test, ami jellemző és a normál alacsony nyomású. Előestéjén menstruáció, különösen ezekben a lányok gyakran jelentést a fáradtság, amely kapcsolódik a több tényező:

• vérveszteség - a folyadék térfogata,
• ingadozása hormonszintek túlnyomórészt progesztin komponenst, ami önmagában csökkenti a nyomást.

Fokozatosan, a nő visszanyert, és a gyenge halad. Annak megállapítására, hogy a hasonló állapotok kapcsolódik a nyomáskülönbség is, amelynek megfigyelési egész ciklust.

egyéb betegségek

gyengeség gyakran jelen vannak egy nő, de romlik a menstruáció alatt. Vagy ő csak Times ez egy kritikus nap. Gyengeség és fáradtság jelenik meg számos krónikus betegség. Általában akkor fordul elő mérgezés okozta a létfontosságú tevékenység termékek patogén mikroorganizmusok, vagy a saját sejteket. A legkifejezettebb gyengeség oka a tuberkulózis, a HIV, a rák, a betegségek a vér és más szervekben.

Önsegítő vagy hogyan kell kezelni az állam

Mielőtt elkezdené, hogy ezekkel a feltételekkel, meg kell érteni, hogy miért a menstruáció alatt gyengeség folyamatosan megjelenik vagy rosszabbodik, majd átadja. Ha ez zavarja a normális életet egy nő, és még inkább, ha az ezekben a napokban, így úgy érzi, rossz, hogy nem tudott menni dolgozni, akkor mindig forduljon orvoshoz. orvosi ellátás is fel kell használni, ha azon kívül, hogy az általános rossz közérzet és egyéb tünetek vannak jelen, például az, sápadtság, légszomj, vérzés, stb

Abban az esetben, amikor egy nő aggódik enyhe gyengeségérzés és álmosság a menstruáció alatt kell, hogy legyen egy kicsit változtatni az életmód, a táplálkozás, bizonyos szokások, és hamarosan eljön egy jelentős javulást. Hasznos tanácsok:

• Előfordul, hogy a célja a fogamzásgátló hormonok csökkenti a tüneteket, premenstruációs szindróma, illetve, és nem jelenik meg a fáradtság előtt és a menstruáció alatt.
• A rendszeres testmozgás, a használata pihentető technikák segítségével ellenőrzik a funkciója a keringési rendszerben. Ha a gyengeség kapcsolódik a nyomásesés a jógaórák. meditáció Pilates, még tánc segítségével jobban érzi magát.
• Továbbá, elegendő időt kell végezni a szabadban, mert oxigénhiány (oxigénhiány) okozhat gyengeség, levertség és fáradtság.
• Serviceability nagymértékben függ az élelmiszer. A diéta tartalmaznia kell a megfelelő mennyiségű friss gyümölcs és zöldség. Felveheti vitaminok és ásványi anyagok tanfolyamok, ha szükséges. A szabályosságát közötti magnézium-hiány és a fáradtság, rossz közérzet, ingerlékenység. Így gyakran az ajánlásokat az orvosok is tartalmazza a tanfolyam kiegészítés nyomelem, például a gyógyszer „Magwe” és mások. Szintén a nap a menstruáció előtt és alatt a kritikus napokban a nők van egyre nagyobb szükség van B-vitamint, C, és E, vas.
• Azt vette észre, hogy a kávé, a nikotin és az alkohol súlyosbíthatja az egészségi állapotot, ha a gyengeség - a megnyilvánulása premenstruációs szindróma. Ezért meg kell korlátozzák a használatát ezekben a napokban. És akkor is, ha a nyomás jobb helyett kávé zöld tea, amely amellett, hogy a koffein, nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat.
• Ha a rossz közérzet okozta csökkenése hemoglobin a kötelező kezelés magában foglalja a hosszú távú használata a vas. De a rendszer határozza csak a kezelőorvos által.

Hormonális változások a menstruációs ciklus során esetenként csökkenését okozza kapacitás és egészségromlás a nők. De ha van súlyos gyengeség menstruáció alatt, először is azt kell, hogy megszüntesse a különböző kóros állapotok, de ehhez szükség van szakértői tanácsot. Csak az orvos után átfogó vizsgálatot meg tudja határozni az okot, és felírni a leghatékonyabb kezelést. Ha a betegség oka - a premenstruációs szindróma, vagy egyéb kisebb funkcionális zavarok, ez segít állapotának javítása életmód változás, a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás elegendő.