Törvény mintha - Február 21, alteropars - függőség kezelésére és rehabilitációjára kábítószerfüggők

Második lépés: azt mondja, hogy én is tehetetlen, de nem magányos és tehetetlen. Az üléseken való három vagy négy alkalommal egy héten, több hónapon megtanultam, hogyan kell elfogadni és hinni nagyobb teljesítményű, mint én magam. Ez szabadságot ad, ösztönzi próbál új módszereket, hogy működni fog nekem.

Szeretem ezt a koncepciót -delat mit kér megérzésem, akkor is, ha ez ellentmond a hagyományos bölcsesség. Már használja ezt a technikát, mint eszköz - „jár el, mintha”: mintha boldog vagyok, mintha a nyugodt, magabiztos, stb Mint egy gyermek, a gyermek, mint sokan mások, én mentálisan játszott különböző szerepeket, elképzelt magának valaki kitalált. Miért nem próbálja ki most? Nincs okunk félni, hogy ez a módszer nem működik a felnőtt életben. Elvégre eszközök munkát csak akkor, ha használja őket. És mivel nincs mit veszíteni, de nyerni nagy lehet. Rosszabb, mert nem lenne, ha, mondjuk, én fog fellépni, ha én vagyok épelméjű, akkor is, ha szembe az őrület egy szeretett - drogfüggő.

Világszerte emberek milliói jöttek hinni a maguk módján, a saját megértés és vesz egy nagyobb teljesítményű, mint maguk. És tudtam, hogy dolgozzon ki egy olyan eszköz - „úgy tesznek, mintha”.

Gondolkodás ma: Mennyi kényelem és alátámasztja azt az elgondolást, hogy van egy nagyobb teljesítményű, mint én, aki mindig jött a mentő, a nehéz időkben. Csak ki kell vennie a részét és a bizalom. Néha ez azt jelenti, hogy meg kell „mintha, és úgy tesznek, mintha”, amíg sikerül.