Fény frizurák képzés
Tanya Rybakova
- Inkább a vonat hetente 2-3 alkalommal. Én részt az edzőteremben - most én sport célokat főként a terhelését. Azt időközönként kardiózzon az egészség és öröm - például a nyári szép futás vagy biciklizés a parkban. Van videók és robogó, néha ők is nem kihasználatlanul állnak. A közeljövőben azt tervezem, hogy fürödni - mellesleg, frizura tengeren nem olyan fontos, a lényeg, hogy a haját fésülte simán és tisztítani a kupak alatt.
Az én tornaterem táska mindig hidratáló arckrém, hidratáló krém-gél a szem körüli bőr, néha szérumot, sampon, kondicionáló és haj tippek az olaj. Edzés után mosom a haját samponnal, majd a balzsam. Egy héten belül, 1-2 alkalommal nanoshu maszk.
Amikor jött a rendszeres képzés, volt egy pár tucat extra kiló. Zavarban voltam, és még fél, hogy menjen az edzőterembe. De amikor ott voltam, rájöttem: senki előttem a helyzet, mindenki elfoglalt a testével. By the way, akkor mindig vegye fel a kényelmes fizikai állapotban, ami csak festeni. Nagyon tisztelem az emberek, akik mennek a cél, hogy ne aggódjon, mert a megjelenésük. Smile több és tudatában kell lennie a prioritások!
Fotó: Tanya Rybakova
Mint a cucc? Share -
20 motiváló idézetek nagy sportolók
népszerű
Kérdések téma szerint:
Lehet, hogy érdekli
lásd még
5 hatékony gyakorlat, hogy rendbe az egész testet
Alexander Halamanov a világbajnoki IRONMAN: «lóháton minden erős - gyenge nincs”
Alexander Halamanov - Coach piros láva Team és a legfiatalabb orosz triathlete, akinek sikerült, hogy jogosult a második alkalommal a legendás világbajnoki IRONMAN lóháton. Jan Borozdina elismert Alexander ahogy képes volt mérvadó a többi tapasztalt triatlonos. És miért triatlon.