Trombózis megelőzésére vagy vérrögök az erekben, hogyan lehet megakadályozni a trombózis
Trombózis megelőzésére - sürgető probléma a modern orvostudomány. Vérrög szabadon kering a véráramban, eltömítheti létfontosságú edényben és halált vagy súlyos következményekkel, ami a fogyatékosság. Tüdőembólia, stroke, üszkösödés és a végtagok, a stroke - az összes eredmény a trombózis. Ezért vérrögképződést megelőző - a fő feladata, hogy ne csak az orvosok a különböző szakterületek, hanem maguk a betegek.
okai
Tévedés azt hinni, hogy a megelőzés a vaszkuláris trombózis - a tétel az idősek. Tény, vérrögök képződhetnek a test bármely életkorban. De legfőképpen érinti ez a patológia középkorú emberek.
Ha a személy valamilyen okból zavart véralvadás mechanizmusok és van egy váltás fokozott koagulálóképesség, a legkisebb irritációja érfal előírt áramlási lassulás ezen a területen vezet a vérrögök kialakulását.
Hajlamosító tényezők:- mozgásszegény életmód;
- visszerek;
- szívbetegség és az erek;
- terhesség
- menopauza;
- cukorbetegség és a pajzsmirigy-betegség;
- Szájon át hormonális fogamzásgátlás;
- műtét;
- metabolikus és antifoszfolipid szindróma;
- Rossz szokások és a helytelen táplálkozás;
- foglalkozási veszélyek;
- kiszáradás;
- autoimmun betegségek;
- vasculitis különböző eredetű;
- neurológiai betegségek így bénulás és bénulás az alsó végtagok;
- atherosclerosis;
- szerzett és öröklött thrombophilia.
Listája provokáló tényezők nagy, és alig van olyan személy, aki nem szerepel a kockázati csoportba. Ezért, hogyan lehet megelőzni a vérrögök képződését, mindenkinek tudnia kell.
A fő irányok megelőzés
Trombózis megelőzésére - egy sor kiegyenlítő intézkedések. Annak érdekében, hogy a vérrögképződés, szüksége van a hosszú és nehéz járni, hogy a célját.
Minden olyan intézkedés célja annak biztosítása, hogy nem vérrög képződik, és nem jött le, leírható formájában egy kis listát, mely tartalmazza:- Javaslatok az általános tervet.
- Diétás kezelés - az alapokat a helyes táplálkozás, élelmiszer, megakadályozza a vérrögök képződését.
- Módszerek a fizikai aktivitás, amelynek célja, hogy megakadályozzák torlódás.
- Kábítószerek - tabletták és egyéb gyógyszeres kezelést a trombózis megelőzésére.
Az irányelvek követésével, akkor szüneteltetheti a folyamatok vérrögképződés az erekben, vagy hogy úgy, hogy egy meglévő vérrög nem jön le.
Általános ajánlások
Ha fennáll annak a veszélye, hogy a vérrög képződhet, megelőzés azonnal meg kell kezdeni. Az első lépés, hogy az elején az egészséges élet, hogy keressen fel egy orvost. Hasonló problémák részt orvosok, kardiológusok, neurológusok, phlebológusok, angio-sebészek. Ha thrombophilia kell rendszeresen megfigyelhető hematológus.
Általános ajánlások rendelkezések, mint például:- elkerülve a túlzott használata bódító italok;
- kivétel a dohányzás;
- visszeres az alsó végtagok - visel kompressziós harisnya (zokni, harisnya, harisnyanadrág), vagy szabályos láb-kötő rugalmas pólya - által létrehozott nyomás őket megakadályozza a betegség progresszióját;
- pihentető alvás (legalább 8 órán át egy kényelmes környezetben);
- kivéve a hosszú tartózkodás egy ülés vagy állás, eltekintve a szakmai tevékenység;
- kezelés a szívbetegségek, érrendszeri és ortopédiás patológiás állapotok;
- visel magas minőségű, helyesen kiválasztott cipő;
- kivéve visel feszes ruhákat és nyomó;
- Figyelmeztetés bélfertőzések, hogy kiszáradáshoz vezethet;
- elkerülve napozóágyak, szauna és fürdő, a szélsőséges hőmérsékletek, túlzott hő és hosszú marad a hideg.
Ha már van thrombophlebitis ezeket a tanácsokat kell kezelni nagyon komolyan, mert jön le vérrögök vezet végzetes következményekkel jár.
diétás terápia
Élelmiszer és folyékony, hogy egy személy rendszeresen használja a legtöbb közvetlen hatással van a készítmény és reológiai tulajdonságait a vér. Tehát amikor felmerül a kérdés, hogyan lehet elkerülni a trombózis, dietetika alapítványok fontos szerepet játszanak.
A hajlandóság trombózis kell:- kizárják az élelmiszer- többlet állati zsír és finomított szénhidrátok;
- gazdagítja a napi étrend vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
- korlátozhatják zsíros, sült, sózott és füstölt termékek;
- használatának csökkentését tojás és 2 db naponta legfeljebb 3-szor egy héten;
- kizárják vagy korlátozzák élelmiszerek, mint például a margarin, zsíros húsok, vaj, kemény sajtok, sütemények;
- szervez elegendő ivás rezsim kell inni 2 liter tiszta vizet, vagy ásványvizet gáz nélkül, továbbá a levesek, tea, kompótok;
- tartalmazza az étrendben málna, avokádó, fekete áfonya, napraforgómag, grapefruit, vörös szőlő, cseresznye, meggy, áfonya, rizs és zab, gabonafélék, eper
- forrásként többszörösen telítetlen zsírsavak rutinszerűen használt élelmiszer olajos hal, tojás, olívaolaj és a lenmagolaj.
Teljesítmény legyen racionális, változatos, és a kis töredék részeket. A termékek kizárólag friss és jó minőségű.
a fizikai aktivitás
Fontos szerepet játszik a karbantartási és érrendszeri test hang játszik a megfelelő fizikai aktivitást.
Alapelvei a következők:- kötelező változás tevékenység (torna, séta elszakad a munka);
- úszásoktatás, jóga;
- kocogás futás, gyors séta, séta a friss levegőn,
- gyakorlása, kivéve ugrások, ugrások és a súlyemelés;
- Ruházat és lábbeli foglalkoztatási kell speciális képzést, méretének megfelelően;
- kötelesek viselni a kompressziós harisnya edzés közben;
- szívesen testmozgás terápiás ülések felügyelete alatt egy oktató.
Mielőtt a képzés arra ösztönzik, hogy konzultáljon egy orvossal. Ő fogja magyarázni, milyen típusú fizikai aktivitás megengedett az egyes esetekben, tanácsot ad, hogy mit kell tenni, hogy ne jöjjön ki egy vérrög.
gyógyszerek
Drugs, hogy a vérrögképződés megelőzésére és a vérrögök kialakulását:- Véralvadásgátlók közvetlen kereset - alapú anyag, a heparin, amely gátolja az alvadási faktorok kölcsönhatásba lépnek velük közvetlenül.
- Antikoagulánsok közvetett intézkedés - képződését gátolják a máj véralvadási faktorok, ami kulcsfontosságú eleme a trombózis megelőzésére.
- Trombocitaromboló - tabletták, amelyek megakadályozzák a vérlemezkék összetapadását és javítja a mikrokeringést expanziója következtében a hajszálerek.
Fogadása gyógyszerek előfordul szerinti dózisokat, amelyeket az orvos által előírt. Különösen fontos a rendszeres monitorozása véralvadási paramétereket.
Hogyan lehet megelőzni a trombózis? Ezt a kérdést előbb-utóbb minden ember kap. Végtére is, ennek a következményei a betegség, ha a vérrög leszakad és válik embólia, nagyon szomorú.
Egyszerű módszerekkel, hatékony a betegség megelőzésében, lehetséges, hogy elkerüljék a súlyos következményeket, és egészségük megőrzését és tevékenysége sok éven át.