Szabadtéri játék gyerekeknek - rezinochki
Ki közületek nem szeret ugrani? Igen, mindenki szeret! Különösen akkor, ha egy lány, különösen, ha az utcán tavasz, különösen akkor, ha a jó hangulat és sok barátot!
Ma mesélni „rezinochke” - egy játék, amely játszható egyedül, és most, a gyermekek és serdülők esetében.
A játék megköveteli gumi 3 m hosszú, amelyek kapcsolódnak a vége. Két játékos állt szétvetett lábakkal, rasstyagivayut rezinochku magasságban 15 cm, a harmadik ugrás.
Hibázott helyet cserél azok, akik rezinochku. Amennyiben a résztvevő sikeresen befejezi az összes kombinációt, a többi játékos vegye fel a gumi felett - szinten a térde.
- Állvány oldalirányban kifelé gumiszerű;
- vprygni belül a gumik;
- kiugrik kifelé balra és jobbra.
- Állvány oldalra közötti gumi;
- átugrani őket, lábait;
- Állvány oldalra közötti gumi;
- ugrik és lépés a két gumiszalag;
- egyik lábát a gumi, a másik - a kívülről;
- ugrás 180 ° -kal elfordítja, változtassa a helyzet a láb;
- Ismét, podpygnuv 180 ° -kal forgatható, térjen vissza az eredeti helyzetébe.
- Kelj fel oldalvást a gumit úgy, hogy az egyik láb volt az egyik, a második - a másik gumi;
- ugrás 180 ° -kal elfordítja, változtassa a helyzet a láb;
- Ismét, podpygnuv 180 ° -kal forgatható, térjen vissza az eredeti helyzetébe.
- Kelj oldalirányban kifelé gumiszerű;
- összejönni a láb legközelebbi gumi, átugorjuk messze, hogy az egyik lába egy háromszög két gumiszalag, és a többi - kívülről;
- Fantázia egyenes második láb elasztikus irányába úgy, hogy szöget;
- ugrik ki, felszabadító a lábát a gumik az eredeti helyzetbe.
- Állj a külső, szemben a rugalmas szalag
- átugrani a proximális és disztális gumiszalaggal, majd (lábak együtt);
- ugrás a kiinduló helyzetbe visszafelé.
- Állj a külső, szemben a rugalmas szalag
- ugrás tolja két láb, lábujjak akasztott közelebbi gumi keresztül messzire;
- ugrik át 180 ° -kal úgy, hogy a rugalmas szalag ugrott a földre, és a szemtől gumik;
- ugyanezt a kombinációt végzett fordított.
- Állvány oldalirányban kifelé gumiszerű;
- ugrás lépve két láb (egy elöl, egy hátul) a közeli gumi;
- ugrás 180 ° -kal elfordítja, a két láb futófelület (egy első és egy hátsó) a túlsó mézga;
- ugyanezt a kombinációt végzett fordított.
- Állj vissza a külső gumi;
- Nyomja le mindkét lábát, és hurkokkal sarkú legközelebbi gumi és ugrik a messzire;
- ugrik ki, felszabadító a lábát a gumik és gumi leszállásra és vele szemben.
Vissza: Cikkek >>