Mi az a szívroham, és hogyan lehet elkerülni, hogy az összes zsetont!
Ez a betegség, mint a szívinfarktus, az első hely között a halálokok az emberek, és ma már gyorsan egyre fiatalabb. Ha korábban szívrohamot a többnyire idős emberek, akiknek problémái vannak a szív-érrendszerre fejleszti a háttérben egyéb betegségek, de most gyakran válik áldozatává a fiatalok. Nem véletlenül nevezik a szívroham modern katasztrófa. Sőt, a következményeket is rendkívül nehéz - a rokkantsági halálra.
Hogyan kerüljük el a szívrohamot
Megakadályozása érdekében a szívinfarktus feladatok lehetnek, mint például:
1. A fogyasztás csökkentése zsíros és sült ételek. A diéta, hogy több gyümölcsöt és zöldséget. Így csökkenti a vér koleszterinszintjét.
2. A dohányzás abbahagyása. A nikotin az ereket, ezzel megakadályozva a normális vérkeringést.
Fizikai aktivitás. Ez lesz elég kicsi a napi séta a friss levegőn. Fokozatosan növelheti a testmozgás csinál gyakorlatok vagy kocogás.
4. A koleszterin-csökkentő gyógyszerek és szabályozni a vércukorszintet, hogy elkerüljék a kialakulását trombózis.
Ennek eredményeként a szívroham bekövetkezik üszkös bomlás a szívizom. Ez annak köszönhető, hogy károsodott vérellátás annak a ténynek köszönhető, hogy van elzáródás a szív artériái atheroscleroticus plakk. Része az izom meghal eredményeként elhalás után 20-30 perccel megszűnése után a vérkeringést is.
Tünetei a szívroham csökken az alábbi kritériumok:
1. Szigorú mellkasi fájdalom, amely eltér a periférián: a bal kar, a váll és a nyak.
2. A támadás során van értelme a pánik.
3. A támadás előfordulhat nyugalomban, nem látható ok. Fájdalom tart 15 perctől néhány óráig.
Egyes esetekben, a szívizom ügyesen álcázza magát, mint más betegségek:
1. hasi fájdalom mind duzzanat, gyengeség, vérnyomásesés, aritmia. Ilyen esetekben jobb, ha elvégzi az EKG.
2. fulladás, hasonló egy asztmás roham. Ebben a mellkasi fájdalom nem fordulhat elő.
3. A „buta” szívroham fordul elő egy rejtett formája és a megfigyelt főként a cukorbetegek. Ez kíséri magas fáradtság és nehézlégzés.
4. A szívizom is maskara, mint az angina. Ez a tünet figyelhető meg mintegy 10% -ánál. Ez nyilvánul meg, mint a szabály, ha séta vagy bármilyen más fizikai aktivitást.
Az alábbi egyszerű szabályokat az egészséges életmód, akkor időnként kockázatának csökkentése válik áldozatává szívbetegség. Aktív, kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres orvosi ellenőrzés és az irányítást a saját jólétét - amely a hosszú élet és az egészség titkait, amelyek segítségével elkerülhető a szívinfarktus.