Képzés az edzőteremben arc- és testápolás - cikkek - professzionális kozmetikai proffline
Home → Journal → cikkek → képzés az edzőteremben: arc bőrápolási és test
Fitness club - komoly aggodalomra ad okot, hogy hozzanak létre egy ideális szám. Ez az, ahol az összes állományt a nők és férfiak, akik szeretnék, hogy mindig nézd meg a „kiváló”. De még egy ilyen helyen, hogy első pillantásra úgy tűnik, hogy a koncentráció a szépség és az egészség, mi vár a kockázatok és bajok. És a kérdés most nem a sérülések nyerhető edzés közben az edzőteremben. A kockázati zóna kap, különösen a bőrünket. Amennyiben nem tesz eleget bizonyos szabályok ellátást, akkor gyorsan elveszti simaságát és illeszkedés, valamint szert jelentős mennyiségű új ráncok, pattanások és gyulladás, amely nem add neki vonzerejét. Ennek elkerülése érdekében, akkor kell, hogy megfelelően vigyázni a bőr, és az edzés, és azon túl.
Tehát, képzeljük el, hogy akkor jön a következő feladat az edzőteremben, vagy látogasson el az első életfeladat fitness club. Csinálsz egy csomó gyakorlat, amelynek során viszont e bizonyos terhelés különböző csoportok a tested izmait. Mi történik a bőr? A fizikai aktivitás fokozza a faggyúmirigyek és a verejtékmirigyek, így a test veszít a nedvességtartalmából dehidratált bőr, különösen végzetes emberek száraz bőrt. Során keletkezett tevékenységi mirigyek faggyút eltömíti a pórusokat, nem teszi lehetővé számukra, hogy lélegezni. De ha a baktériumok bejutni őket, ami mellesleg, csak annyi a levegőben, a pórusok begyulladnak, és kapcsolja be a gyűlölködő pattanások.
Sőt, provokálni a gyulladást és bőrkiütést is túl szűk ruhák, különösen akkor, ha szintetikus anyagokból készült. Szintetikus nem teszik lehetővé, hogy a levegő, így a bőr ilyen körülmények között még a verejték, és így válik egy további oka a mitesszerek. A szoros ruházatot, dörzsölje be a bőrbe az edzés alatt, és hogy ezáltal a különböző mikro-traumák, és a túlzott izzadás az ehhez irritációt és a gyulladást.
Bőrápolás edzés előtt
Hatásainak minimalizálása érdekében a fent leírt jelenségek, szükséges, hogy a jobb kozmetikai. És, természetesen, folytatni képzés magas színvonalú, kényelmes és a szoros ruházatot.
Mielőtt a szükséges képzés, hogy mossa meg az arcát. Tisztítsuk meg gyengéd gél vagy hab. Használja a kozmetikai termékeket, amelyek az enyhe ellátást, nem száraz a bőre mosás után - elvégre ő már elvesztette a nedvességet a képzés, miért súlyosbítja? Ebben a helyzetben tökéletesen eszközként szolgálnak a típusú természetes tisztító gél Christina friss tiszta Természetes arctisztító. Célja minden típusú bőr, és van egy nagyon kellemes készítmény, ahol a természetes összetevők túlsúlyban. Szintén fontos megjegyezni, a méz tisztító gél állapotú Honey arctisztító zselé - egy nagy lehetőség az emberek, akik kombinált bőrre. Ha érzékeny a bőre, meg kell használni eszközöket, mint a gél állapotú Azulén tisztító gél Christina. Száraz bőr alkalmas, például tej tisztító gél friss tej tisztító gél.
Ezt követően meg kell „kérem” arcod alkalmazásával aktív tonik. Ezek az alapok mellett hidratálja és frissíti a bőrt, segít, hogy így jobban elviselni a nehézségeket kiszáradás edzés közben.
Ne feledd, hogy a kozmetikai szerek - tabu azok számára, akik részt vesznek a fitness. Ez különösen igaz a tonizáló szerek. Vastag bevonatok tonális nehéz elkülöníteni faggyúmirigy szekréciót a felületet, ennek eredményeként, pórus zárva van, és „hello foltok”. Ezen túlmenően, a anyagoknak kozmetikai készítmény, kémiailag reagálnak a komponensek a verejték, és ennek eredményeként az ilyen reakció szenved bőr, romlik a megjelenését.
Ha úgy tűnik, az edzőteremben smink nélkül az Ön számára - ez a lehetőség teljesen elfogadhatatlan, használja smink nagyon óvatosan. Hagyj elpirul, árnyékok és a kedvenc Tonalka még, de lehet, hogy akár szempillák vízálló szempillaspirált, és az ajkak - fényes. Ez a smink egészen elfogadható.
Annak érdekében, hogy elrejtse a kellemetlen tökéletlensége a bőr jobb használni spot korrektorok, például a korrektor-folyadék vízálló antisern származó Atelier. Ön is használja az ásványi por, hogy kenje a bőr nappali krém probiotikus hatása. nagyon puha és könnyű szerkezetű.
Hogyan törődik a bőrt edzés után
Mire van szükség után fitness zuhany - értem, persze, mindent. Ezt követően, a test tovább lehet dörzsölje lotion vagy hidratáló. Ez megnyugtatja a megzavart órákon bőrt.
Azt is kiad egy peeling eljárás és ezáltal segít a bőr megszabadulni a toxinok és a szennyeződéseket, elhagyta a testet edzés közben. Megengedett, hogy használható anti-cellulit szerek. De a legnagyobb hatással lesznek, ha alkalmazza őket edzés előtt. Ne felejtsük el, hogy még alaposan meg kell tisztítani és a bőrt. Ehhez használja ugyanazokat az eszközöket, mint az edzés előtt. Akkor lehet alkalmazni, egy hámlasztó bőrradír Muse ragyogását. Bár a tulajdonosok fiatal bőr nem feltétlenül csinálni.
Mint látható, az összes fenti javaslatok nem igénylik sok erőfeszítést. Csak azt kell helyesen használni kozmetikai és csinálni egy időben és rendszeresen, annak ellenére, hogy a fáradtság edzés után. Biztos lehet benne, hogy nem csak javítja a bőr állapotát, hanem lehetővé teszi, hogy a legnagyobb fitness eredményeket!
SP Hayriyan Nikolai Kamovich INN 263213770660 OGRN 307263204400100