Ginger fogyás
Gyömbér - egy fűszer, gyógyszer tulajdonságait már ősidők óta ismert. Azok, akik ismerik a Ayurveda, tisztában kell lenniük azzal, hogy gyömbér egyik legfontosabb növények a tea főzése. Gyömbér tea egy egész sor hasznos tulajdonságai a test és egy nagyon hatékony eszköz aktiválását és normalizálása sok szervek és rendszerek a test egészére.
Tulajdonságok gyömbér fogyás.
Gyömbér tea gyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a toxinokat és káros anyagokat, megnyugtatja az idegrendszert, javítja az emésztést (mely a tápanyagok felszívódását a táplálékból halad nagyobb mértékben) megszünteti a fejfájást, javítja a bőr és a haj, normalizálja az alvás stb Mivel a képességét, hogy felgyorsítja az anyagcserét, gyömbér tökéletesen segít billenő túlsúly.
Felhasználási módszerek gyömbér fogyókúra
Előnyös hatása alkalmazása során a gyömbér nagyban függ a formában, ahogyan azt vesszük. Először is fontos - ez a friss gyökér vagy szárítva. Nem csak az íze és aromája, hanem a hatása az aszalt és friss gyömbér gyökér kissé más. Szárított gyökér, erős gyulladásgátló tulajdonságokkal, ezért előírt arthritis, angina, és más gyulladásos betegségek. A friss gyökér nagyon hatékony a betegségek kezelésére a gyomor-bél traktus. Továbbá, az alkalmazás módját által minősített típusú gyömbér termelt készítményt belőle - lehet infúziók, tea, fürdők, maszkok, tömöríti, vétel száraz formában, vagy a tabletták, stb Adagolási gyömbér kiválasztott betegségtől függően az egyéni preferenciák.
A legízletesebb és hatékony módszer segítségével gyömbér - gyömbér tea.
Az alap recept a főzési gyömbér tea: friss gyökér dörzsöljük a legfinomabb reszelő - el kell érnie egy evőkanál kész súlyt. Töltött egy pohár forró vízzel, és szakács, fedett tíz percig, majd újabb tíz perc ragaszkodik. Húsleves fordul illatos és meglehetősen éles íz, ezért meg kell szokni. Rendezése után az ital adjunk hozzá egy evőkanál mézet. További ebből az alapból tehetünk különböző változatai gyömbér tea.
- Mézzel és citrommal - méz és citromlé add alapján az ízlése. Vegyünk egy fél órával a reggeli.
- Hideg narancslé. Evőkanál gyömbér öntjük negyed csésze hideg vízzel, majd forró vizet öntöttünk a kétharmada az üveg. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet és narancslé.
- Keleti recept. Fél liter forrásban lévő vízzel fel másfél evőkanál reszelt gyömbért és négy evőkanál mézet. Strain, adjunk hozzá két Art. kanál citromlé, mentalevél és fekete bors ízlés szerint.
- Tibeti tea. A fél liter forrásban lévő vízzel adjunk hozzá fél teáskanál reszelt gyömbér, két teáskanál zöld tea, fél óra. Spoons por szegfűszeg és ugyanannyi őrölt kardamom. Meleg percig kis lángon, és adjunk hozzá fél liter tejet, forraljuk, és öntsük őrölt szerecsendió (fél teáskanál) és egy teáskanál fekete tea „Darjeeling”. Forraljuk egy percre és lecsepegtetjük.
- Gyömbér tea fokhagyma (nagyon nem finom, hanem a leghatékonyabb megoldás az, hogy fogyni). Vágott egy darab gyömbér 4 cm hosszú. Fokhagyma szegfűszeg és két vékony szeletekre, őket egy termosz kapacitása két liter, és öntsünk forró vizet ragaszkodnak óra. Ezután engedje le, és öntsük egy termoszban vissza a raktárba.
Tippek to-drink tea
A módszer alkalmazása száraz gyömbér fogyókúra
Ehhez meg kell használni a por szárított gyömbér és a szerecsendió. Kell fogyasztani fél teáskanál a porkeverék egyenlő mennyiségben 15 percig. reggeli előtt. Oldjuk fel a port szükséges a teljes feloldódásig. Ez az egyszerű eszköz segít felszívódást zsír alatt testedzés.
Ellenjavallata gyömbér
- Terhesség.
- Gyermek 7 éves korig.
- Gastritis, gyomorfekély, vastagbélgyulladás, bélgyulladás.
- Hepatitis, májzsugor.
- A kövek és az epevezeték.
- Aranyér.
- Vérzés.
- Magas vérnyomás, szívinfarktus, stroke, angina, koszorúér-betegség.
- Szoptatást.
- Láz.
- Sajátosság gyökér.
Így a tanfolyam ivás gyömbér tea, akkor nem csak veszíteni néhány extra kiló, hanem javítja a szervezetben. Különösen hatékony kombinálni ezt az arányt és a testmozgás és más módszerek tömege csökken, akkor aktiválja az anyagcserét hatása gyömbér gyökér hatékonyan irányítja az energia az izmok, ahol elég. Ezen kívül, gyakran eszik gyömbér gyökér por élelmiszerekben, mint a fűszer.