Függetlenül össze egy gyűjtemény gyógynövények fogyás
Töltsük fel a gyűjtemény gyógynövények fogyás önmagában, gyógynövények fogyás növényi. Costavlyaet saját gyűjteménye gyógynövények fogyás
Az önálló gyűjteménye gyógynövények fogyás kell tudni a növények csoportját, amelyek használják a fogyás, és felgyorsítja az anyagcserét, és elősegíti a kiválasztást a salakanyagok.
A súlygyarapodás két fő oka van: zavar a belső elválasztású mirigyek (endokrin elhízás) és a rossz, a felesleges élelem (táplálkozási elhízás). Ha vannak endokrin rendellenességek, úgy kell kezelni (gyógynövényekkel vagy kábítószer), és anélkül, hogy a súlya alig normális. Gyógynövények fogyás itt ad csak átmeneti eredményt.
Ha az egészet a rossz táplálkozás, túlevés, az más kérdés. Persze, az étrend és a táplálékfelvétel rezsim kell kialakítania. És ezzel párhuzamosan racionális fogja használni a gyűjtemény gyógynövények, elősegíti a fogyást.
Akkor egy kész gyűjtemény fogyás vagy annak érdekében, hogy a talált egy könyvet, vagy internetes recept, de lehet készülni, mert maga, rokonok és szeretteit, egyenként, hogy a gyűjtemény gyógynövények fogyás egyedül. Próbáljunk tanulni.
Szóval, mi kell ahhoz, hogy a gyűjtemény, gyorsítja az anyagcserét, fokozza a zsír lebontását és felgyorsítja a eltávolítása a hasítási termékek, valamint ösztönözni a lehető összes kiválasztási funkciók.
Meg kell erősíteni a folyamat eltávolítása a szervezetből diuretikumok, hashajtók, izzasztó és epehajtó, beleértve a növényeket. Ebből, akkor gyógynövények fogyás, hogy az ilyen tulajdonságokkal, és hogy gyógynövény tea fogyás egyedül. Az epe növények, továbbá hozzájárulnak a zsír lebontását. Még jobb, ha a növény több fajta fellépés, mint a vízhajtó és epehajtó, mint oszlopok stigmák kukorica, vagy gyermekláncfű gyökér.
Növények, hogy serkentik az emésztést. elősegítik a váladék az emésztőnedvek és az enzimek, így segítve emésztés gyorsabb. Ezek közé a növények, amelyek tartalmazzák a keserűség és illóolajok. Néhány ezek közül is előnyös, és normalizálja a metabolikus folyamatokat a szervezetben (például, pitypang, stb). De megjegyezzük, ezek a növények gyakran szintén hozzájárulnak a fokozott étvágy. Ezért a racionális fogja használni őket az edzőtáborban. Ez a csoport a gyógynövények közé a szokásos fűszerek, valamint szinte az összes rokonok kapor és petrezselyem: zeller, paszternák, angyalgyökér, angyalgyökér, lestyán, és mások.
Csak légy óvatos ezek a növények, ha savtúltengés, fekélyek és még több. Használatukkal az ilyen esetekben szükséges korlátozni, és ha igen, lehetőleg étkezés után, így nem irritálják az emésztőrendszert.
Anyagcsere javítják az ilyen növények. a fekete bodza (gyümölcsök, virágok), bojtorján (gyökerek, levelek), gyermekláncfű (gyökerek, levelek), tarackbúza (rizómák) és mások.
Külön szeretnék megemlíteni ezt a növényt a fogyás, mint a stevia Konoplev. Ez a növény ritkán használják a tudományos orvoslás egyáltalán nem használják, de megtalálható szinte bárhol, amíg a víz volt: közel a folyók, tavak, patakok és források. Mint azt a fogyás stevia nagyon jó. Írja ezt a könyvet, és látható a tulajdonságait. Stevia vizelethajtó, epehajtó, hashajtó hatása, és ez keserű az íze. Mint látható, az egész komplexum szükséges intézkedések típusai egyetlen növény.
És most próbáljuk meg alapján már megszerzett tudás, hogy saját fogyókúrás teát. Ehhez csatlakoztassa az egyik gyűjtő növények különböző hasznos intézkedéseket.
Például, hogy valamilyen tartály (edény bármilyen kívánt méretet, úgyhogy minden füvet köze hozzá, de aztán nem volt nehéz őrölni, és keverjük össze), és indítsa el. Vegyünk egy diuretikum (például kukorica selyem), hozzáadjuk a hashajtó (például gyümölcs bodza, ők is metabolizmus Normalizál), hozzá gyermekláncfű gyökerek (choleretic, emésztést serkentő, vízhajtó, jótékony hatással van az anyagcsere folyamatok), hárs virág (izzasztó, nyugtató ), bojtorján gyökér (normalizálja az anyagcserét). Akár azt is venni egy vízhajtó (pl fű vagy zsurló meadowsweet virág). Ahhoz, hogy egy finom gyűjteménye, add menta rá (bármely faj, vad vagy kulturális), különösen azért, mert azt is choleretic hatása, különösen a borsmenta.
Így kap, például a gyűjtemény fogyás. oszlopok stigmák kukorica - 4 rész, gyümölcsök Sambucus nigra - 2 rész, gyermekláncfű gyökér - 3 rész, mezei zsurló - 2 rész, hárs virág - 1 rész, bojtorján gyökér - 1 rész borsmenta levelek vagy fű - 2 rész.
Mi sört, hogy a klasszikus technikával. evőkanál egy csésze forralt vizet, hűtés előtt. Inni vagy tea, vagy 2-3 alkalommal naponta 1 / 3-1 pohár, mint a test akar. Ha, mint mondják, „nem fog menni” tea, ital ez a legkevésbé, vagy újabb akvizíció. Hogyan állapítható meg, hogy mennyi és milyen gyógynövények fogyás hozzá? Ez azt mondja az intuíció és a tapasztalat. Ebben a példában, a legtöbb szerelvény Kukorica stigmák és pitypang. Ezek képezik az alapját a gyűjtemény. És a többi növény kiegészíti tevékenységüket, hogy együtt kéne egy jó gyűjtemény fogyás.
De ne feledd, hogy ha veszel fogyókúrás teák, de sokat eszik, akkor lesz kicsit hatékonyak, ha segítségre van könnyebb mozgatni a testet az élelmiszer-terhelési ra esett. Ezért mértékkel, és talán a diéta és kell járnia a vevő fogyókúra díjakat.
DOVZSENOK Irina, Mester Pedagógiai kandidátusa Pharmaceutical Sciences.