fehérje káros a szervezetben, hogy miért felesleges fehérje nem részesül mérgezés fehérje
Célszerű, hogy sok fehérjét?
Ma számos népszerű fehérjetartalmú diéta, sok szó esik arról, hogy mit kell enni sok fehérjét, hogy erős és egészséges, hogy az immunitás fehérje alapú diéta, hogy kell fogyasztani nagy mennyiségben megelőzésére megfázás, hogy növelje erejét és kitartását.
Azonban nem minden ilyen egyszerű. Amikor a fehérje bevitel egyensúlyban kell lennie, és az intézkedés. A bősége fehérje az étrendben károsítja a szervezetet.
Kiderült, hogy a fejlett sportolók már megtagadják többlet fehérje és a kínálat nagyobb figyelmet fordítanak a szénhidrátok fehérje negatív hatással kitartást. Szóval, mi a gond a túlzott fehérje bevitel a szervezet számára?
Mi baj származhat bővelkedés fehérjét?
A felesleges fehérje bevitel arca kellemetlen következményeit, a tudósok ma már számos olyan, a negatív hatásokat, különösen:
vesebetegség. Amikor étellel együtt fölös mennyiségű fehérje erősen túlterhelt vesék, amely betegségekhez vezet, amíg transzplantáció. Ez a statisztikai kapcsolat különösen jellemző a fejlett országok, fogyaszt túlzott mennyiségű fehérje. Ez különösen veszélyes következménye a cukorbetegeknek, az idősek és a veseelégtelenség
A csontritkulás (a csont törékenysége). Amikor a túlzott protein bevitel, a szervezet asszimilálja csak az az összeg, hogy szükség van. És a többi tétel feldolgozza azt. Itt, ahol a probléma kezdődik. A feldolgozás a többlet szervezet használ kalciumot. És ha ez nem elég, akkor veszi a csontok. Még ha a kalcium elég az első, a túlzott fehérje bevitel, majd kis idő múlva a szervezet továbbra is kezelni kell, hogy hiányzik, mivel a kalcium felszívódását a folyamat nagyon lassú. A kalcium alkalmazása feldolgozására felesleges fehérje megelőzi az emésztés során, és a kalciumhiány felhalmozódnak a szervezetben. Ennek eredményeként, ez vezet a túlzott csont törékenységét.
Atherosclerosis. Jellemzően, egy állati eredetű proteint fogyasztanak termékek, mint például a hús, tej, amely mellett fehérjét tartalmaz továbbá zsírok és a koleszterin. Ennek megfelelően, ez vezet a túlkínálat, ami fokozott érzékenységgel atherosclerosis.