A kezdők Guide to kerékpározás
Függetlenül attól, hogy milyen stílust részesíti előnyben, hogy vezessen egy kerékpáros, képesnek kell lennie arra, hogy teljesítse nyuszi hop (angol nyuszi hop -. Nyúl ugrás). Bunny Hop segít leküzdeni bizonyos akadályokat, mint például kövek, fák gyökerei és kavics terepen, és a város -, hogy hatékonyan kezelje határokat.
Kezdők kell kezdeni képzés egy nagy sík terület akadályok nélkül, akkor nem tud egy biztonságos helyen, mint egy sövény. Először is engedje le a nyeregből. A pedálok párhuzamos legyen a talajjal, a karok és lábak kissé behajlítva, a test előrehajolva. Testtömeg kell mozgatni mögé a nyeregbe, egyengető a karok és lábak. Hátradőlt, meg kell húzni a kormánykereket a has és kiegyenesedik a testet. Ez az első része a folytatásban - felemeli az első kereket.
Ebben a helyzetben, elkezdik húzni a lábát vissza az elejére, a kerékpár, és a kezét előre és felfelé - front. Jump eléri a magassága, ha hajlított térd lehetséges, húzza a hátsó kerék alatt is, és a testsúly mozog a nyeregben. hátsó kerék emelő - a második része a folytatásban. Landing esik hajlított lábak és mindkettő vagy a hátsó kerék.
Miután magabiztosan átugorjuk az akadályokat desyatisantimetrovymi kell lépni egy sík terület a hegyvidéki terep. Próbáld ki, hogy a nyuszi hop az ereszkedést. Kell kezdeni képzés a legtöbb sima füves lejtőkön. Van egy sorozat ugrik a bal és a jobb oldali előtt az akadályt. Megjegyzés: az úton lefelé szabályozni kell az átadása súlyát, hogy el ne essen. A folyosón az exponáló óvatosan nyomja össze a hátsó fék, könnyezés előtt, hogy az első kerék le a földre.
Bővebben erről a témáról
- 4400
- 2
A kerékpáros, aki mindig lovagolt a járdán vagy az autópályán, a legvalószínűbb, nem valószínű, hogy szeretné kipróbálni, hogy lovagolni a hegyi szerpentinek. Ennek az az oka - nem elég jó tulajdonjoga a megfelelő szaktudás. Ugyanakkor a vezetés bizonyos területeken hatékonyabb ellenőrzését teszi lehetővé a kerékpár mester. Mielőtt megy a hegyek, meg kell figyelembe venni egy pár tipp. Ők segítenek, hogy gyorsan alkalmazkodjanak a hegyvidéki terep.
- 3102
- 0
Ön most vettem egy új motort és a hajtóművet, természetesen, már olvastam, hogyan válik egy profi kerékpáros. Még ha nem veszi figyelembe a kis hibákat, hogy minden kezdő kerékpáros. Mi az? Azt olvassuk együtt.
- 3804
- 0
Ha valaha utazott a cég tapasztalt kerékpárosok sífutó, akkor tudnia kell, hogy ellenállhatatlan a vágy, hogy gyorsabb, kevésbé fárasztó mászni, ereszkedni, mint gyorsan és simán át minden akadályt. A sikeres befejezése a hegy lejtőin, a kezdők tisztában kell lennie az alapvető készségek lovaglás mountain bike
Vkontakte Facebook Twitter Google+ Pinterest Mail.ru Odnoklassniki