Úszás és scoliosis - Orvosi Forum, gyógyszeres véleménye, konzultáció
Kedves Massazhist # 33, kétségeit fejezte ki a hasznosságát a módosításokat az beteg emberi test által okozott úszás basseyne.Esli beszéltünk egy fiatal, egészséges ember, és a beszélgetés más lesz, mert nem lesz bolnym.No itt egy személy osteochondrosis, gerincferdülés. Vajon kell semmilyen terhelés az izmok megéri, hogy egy izmos fűző Néhány beteg (a lumbosacral osteochondrosis) segít enyhíteni a fájdalmat és kellemetlenséget vitorlás Ezek általában kötődik basseynu.No -? Ez a kiutat a memória? : nő 50 éves, porckorongsérv a nyaki gerinc (ismerjük) .First zaplyv- és ő lechenii.Sheya-váll-ruka.Dovolno gyorsan sikerült segíteni (10 procedúrák) .Nadeyus nem úszik. Ahhoz, hogy a kérdésre válaszoljon-lechit.Lechu, azt hiszem, mint te, rukami.Podrobnee: www.teplie-ruki.ru. Amikor az emberek megkérdezik: milyen fizikai gyakorlatok (vagy sport) tanácsot válasz: Tudsz pihenni mély hátizmok és a nyak Ha igen, akkor nyugodtan, amennyire csak lehetséges, de miért nem tudom a minden egészséges sportoló, és nem tudom, egyetlen beteg? ami segítene basseyn.S tekintetben.
Egy férfi csak 20 éves, és az úszás is jó a 50 éves, egy nő már ott van, bocs, egy egész sor a fenntartható sebek, és hogy hatások, nehéz megállapítani.
Ha a (fiatal férfi) Jó úszni, és nincsenek komplikációk, akkor miért ne?
Anatolij Volodkovich, a testmozgás, vagy inkább fizikai aktivitás szükséges minden olyan betegség, különösen az alacsony hátfájás és tárcsás gyzha # 33;
Csak az a kérdés, a minőség, és különösen a helyességét a végrehajtás, ez a gyakorlat fiziológus tartó tanulás és nem üres # 33;
Példa medencével - a leggyakoribb tévhit - úszás a vízben jól javítja az izmok periíigamentosus hang és mobilitásának javítása az érintett ízület, csak be kell úszni rendesen, különösen, ha az kapcsolódik a nyaki és háti osztály - fürdés nem szükséges zaprakidyvaya fej - nyak kiegyenesedett Front természetes helyzetben, amint valaki elkezd úszni a „billenő” a fej, a fej poplovok, majd fürdés csak súlyosbítja az állam # 33; # 33; # 33;
Ez csak egy példa az ilyen sok árnyalatok fizikoterápia és masszázs # 33;
Röviden fórum, akik nem rendelkeznek nyom korrekciós scoliosis # 33;
mint egy ember, aki áthatolt mindezt, nyugodtan mondhatom az egyetlen módja annak, hogy erősít ez skalioz fürdés + narashivanie hátizmok (alsó, felső, attól függően, scoliosis), és minden nikakae fizetett eljárásokat. Masszázs és más szar nem működik teljesen.
Ha a hátán hatalmas izmok hol csigolya menni?
1. Eleinte meg kell swing hátizmok hajlamos emelése és süllyesztése a lábak (ez alsó has) + felemelése és leeresztése a test izmait átlagok)
2. úszás. feltérképezni a 1,5 km + 400 m mellúszás 4-6 alkalommal egy héten
és az összes
Way ideig eltarthat 1-7 évig.
Ismétlem, ez az egyetlen módja a másik nem létezik # 33, (kérni az embereket, hogy ne azt állítják, hogy ez a pénz stregut mentse erőt az „ügyfelek)