Fáradt szemek - tünetek és kezelés
Eye fáradtság - a kifejezés, amelyet az állam „a szem megerőltetése”, nézd meg a tünetek és a kezelés a fájdalom a szem, gyengeség és nehéznek szemében a kemény munka. Mindezek kellemetlen érzéseket nem nevezhető betegség, így ebben az esetben nem igényel semmilyen kezelés gyógyszerek. Azonban arról, hogyan kell megakadályozni, hogy nem lesz felesleges.
Az okok a szem fáradtság
Szemed elfárad minden tevékenység. A leggyakoribb azok a tényezők, beleértve a gyenge fényviszonyok, vezetés, dolgozik a számítógépen hosszú olvasás, vezetés és egyéb tevékenységek, amelyek során a szem kénytelenek maradnak feszültség sokáig hangsúly.
Tünetei szem fáradtság
Közös jelei és tünetei a szem megerőltetése a következők:
- Száraz szem;
- Fáj a szeme;
- vizenyős szemek;
- Általános fáradtság;
- Fájdalom a hát, a nyak és a váll;
- A nehéznek érzi a szemét.
Kezelése szem fáradtság
Eye fáradtság nagyon kellemetlen és kényelmetlen. Számos módja van, hogy megakadályozza a szem megerőltetése. Ha nem működik, akkor meg kell forduljon szemészhez. Bizonyos esetekben, a szem megerőltetése a kezdeti állapota miatt további kezelésre.
Itt a fő technikák hatásának csökkentésére a szem megerőltetése:
- Ellenőrizze, hogy a világítás megfelelő szinten: nagy kontraszt fokozza a szem terhelését, így ha tévézni, olvasni, vagy a munkát a számítógép arról, hogy a világítást a szobában volt egységes, és a szemét nem ír elő a nagy terhelést.
- Ellenőrizze a receptet kontaktlencse és szemüveg a elévülésre - idővel kijelölt korrekciójára a szem változások és üvegek ma nem lehet releváns.
- Munka közben szünetek nem: hagyja, hogy a szemek legalább 5 percet óránként pihenni, és kapcsolja a munkából a következő egyéb tevékenység, amely nem teszi szükségessé a feszültséget a látóideg.
- A többit a szem ezt a gyakorlatot: kezét a szemed, hogy a ház már kiderült (drukkolás egy hídon, kezek fekszenek szemgödrök). A kényelem, tedd az asztalra könyökölt. A pálmafák alatt legyen sötét. Tehát üljön 5-10 percig (minél több, annál jobb). Szem lehet zárni. Kinyitotta a szemét, csináld keresztül villog. Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy pihenjen a szemét, és miután azt láthatjuk egy szem javító munkát.
- Hogyan ne elrontani a látás munka közben a számítógép a számítógép jelenleg foglal nagy része mind a munkaidő és pihenőidő. Leggyakrabban előfordul, hogy az irodában ...
- Égő szemét égett a szeme annak a jele, mondván, hogy nem minden rendben van a tested, ezért fontos, hogy megtudja, az okok és a kezelés ...
- vörös szem vörös szem kezelés rendkívül kellemetlen jelenség, különösen, ha a gyulladásos folyamat már elkezdődött, és a szeme viszket, ebben az esetben, a kezelés a bőrpír szem kell ...
- Okai vörös szem vörös szem hiánya miatt az alvás és a krónikus fáradtság problémák, bőséges könnyek és hosszú ül a monitor közelében, de a bőrpír, a szem ...
- Kezelése viszketés szeme Ha nem tudja, mit kell tenni, ha a viszkető bőr a szem körül, az első dolog, egy utat az orvos. Most ...
- Miért van fáj a szeme? szemfájdalom fénytől és az érzékenység is, amikor a szemhéjak zárva vannak, és maguk önkéntelenül könnyezni, mindez az úgynevezett ...
- Miért szem rángatózás Valószínűleg mindenki legalább egyszer az életében szembe önkéntelen összehúzódása az izmok a szem körül. Miért szem rángatózás, és mi ...
- Könnyező szem és szemviszketés állandóan nedvesített könnyel, ugyanakkor mosás a baktériumok és a por. Azonban, ha állandóan könnyező, viszkető szemek ...
