Eszközök és formák gyógytorna
Fizikoterápiás kezelésére betegségek és sérülések a következő alapvető eszközök: a testmozgás (torna, sport alkalmazások, játékok, ideomotoros gyakorlatok - végre szellemileg, gyakorolja a küldő impulzusokat az izom összehúzódás), a természeti tényezők (nap, levegő, víz), az orvosi masszázs, valamint további forrásokat: a foglalkozási terápia és hidroterápia.
A foglalkozási terápia olyan helyreállítását zavart funkciók útján válogatott munkafolyamatok. Háromféle foglalkozási terápia: helyreállító, helyreállító és profi. A helyreállító foglalkozásterápia javítja a beteg vitalitás, megteremti a pszichológiai feltételek rehabilitáció.
A helyreállító foglalkozásterápia összpontosít mozgásának megakadályozására szenvedő beteg és helyreállítsák funkciókat.
Szakmai foglalkozási terápia helyreállítja a csökkent termelési ismeretek, hajtjuk végre a végső szakaszban a rehabilitáció.
Mechanotherapia - a helyreállítása elveszett funkciók segítségével a speciális eszközöket. Főleg, hogy megakadályozzák kontraktúrák (ízületi merevség).
Tornagyakorlatok speciálisan kiválasztott kombinációban természetes emberi mozgást, szét alkotóelemeire. Alkalmazása tornagyakorlatok, szelektíven ható egyes izomcsoportok vagy ízületek, javíthatja az általános koordinációs mozgások, helyreállítása és fejlesztése erő, sebesség és a mozgékonyság a mozgás.
Testgyakorlatok szerint osztályozzák számos kritérium: anatómiai; alapján a tevékenység Használd az elvet torna tárgyak és lövedékek; fajonként alapját és jellegét, a gyakorlat.
Az anatómiai tulajdonságok - gyakorlatok az izmok, a fej, a nyak, a törzs, a váll, a felső végtagok, hasi és kismedencei izmok az alsó végtagok.
Az aktivitás alapján - aktív (a beteg által), a passzív (végzett gyakorlat fiziológus egy erőfeszítés a páciens) és egy aktív-passzív testmozgás (végzi a beteg segítségével fizikoterápiás oktató).
Az az elv, torna tárgyak és lövedékek tornagyakorlatok vannak osztva gyakorlatok nélkül tételek és kagylók; gyakorlatok a tárgyak és kagylók (s torna bot, gumi, tenisz és röplabda labda töltött labda klubok, súlyzók, bővítők, kötél, stb); gyakorlatokat a berendezés - torna fal, a ferde sík a torna padon Tornagyűrűk mechano-terápiás készülék, a rudak, bár, gerenda, szimulátorok, stb
Fajonként alapját és jellegét gyakorlatok - légzőgyakorlatok (statikus, dinamikus és vízelvezetés).
Statikus légzési gyakorlatokat végezni eltérő kiinduló helyzetét, hogy közben az lábak, karok és a törzs, dinamikus - együtt működnek a mozgás, a végtagok, törzs, stb Lecsapolni a gyakorlatok közé légzőgyakorlatok, kifejezetten a kiáramló folyadék a hörgőket. Ezek a gyakorlatok használják a különböző betegségek a légutakat. Meg kell különböztetni a leeresztő gyakorlatok (légzés) és a vízelvezető helyzet (konkrétan meghatározott helyzeti feltételezések, valamint a kiáramló folyadék felé légúti a „csatorna”).
A sorszám és fúró gyakorlatokat szervezett és fegyelmezett betegek, ezt a szükséges motoros képességek (építőipar, esztergálás, gyalogos és egyéb feladatok). Előállítás nyitók vagy szerv készített a következő terhelést.
Csökkentett gyakorlat testtartás korrigálására hibák, helyes deformációja egyes testrészek, gyakran együtt passzív korrekció (vontatási egy ferde síkon, rajta egy fűző. Masszázs). Ez magában foglalja minden mozgást végezni egy bizonyos kiindulási helyzet, amely meghatározza a szigorúan helyi hatása. Ugyanakkor egyesíti a tápfeszültség és a nyújtás. Például súlyos mellkasi kyphosis (lehajol) van egy korrekciós hatást gyakorolja, hogy megerősítse a hátizmok, stretching és pihenés a mellizom; A lúdtalp - speciális gyakorlatok erősítése az izmok a láb és a lábfej.
Gyakorlatok, hogy koordinálja a mozgás és egyensúly használják, hogy a vonat a vesztibuláris apparátus a hipertóniás betegség, neurológiai betegségek és mások végzik a fő feltételezések :. Normál rack, egy szűk területen a támogatás, egy lábon, lábujjhegyen, nyitott és csukott szemmel, tárgyak és nélkülük. Gyakorlatok koordináció is él, hogy létrehozzák a mindennapi képességek miatt elveszett a betegség :. gombolódik gombok, csípés cipő illik a gyújtáskulcs zár nyitás, stb Széles körben használt modellezés, összeszerelés gyermek piramisok, mozaik, stb
Gyakorlatok az ellenállás használt gyógyulási idő, a képzés az orvosi testedzés, segít erősíteni az izmokat, növeli a rugalmasságukat, ösztönző hatást a kardiovaszkuláris és légzési rendszer, anyagcsere.
Passzív gyakorlat előírt megelőzésére ízületi merevség az esetben, ha a mozgás nem lehet elvégezni a beteg. Passzív mozgás serkentik a megjelenése aktív mozgás miatt reflex hatására afferens impulzusok felmerülő bőr, az izmok, az ízületek.
A metodikai vétel „kezelési helyzetbe” kifejezés egy speciális halmozási végtag egy bizonyos helyzetben korrigálásával különböző készülékek (sín rögzítő kötszerek, stb A szalag nyújtás.). Alkalmazhatja a helyzetbe kell hozni a helyzetét egy élettanilag kedvező helyreállítására izomműködés. Különösen fontos, hogy megakadályozzák összehúzódások és kóros synkineses.
Ideomotoros gyakorlat - a „mentális” gyakorlatok. Előadás végrehajtásáról szóló mozgások javítja táplálkozási izomrendszer és ennek hatására egy reakció részéről a vegetatív szervek, növeli a tevékenység a szív, a légzés és az anyagcserét. Ideomotoros gyakorlatok gyakran együtt passzív mozgás összehúzódások, bénulás és bénulás.
Az izometrikus (statikus) feszültség nélkül izommozgás ízületi fontos eszköze megelőzése izomsorvadás és rögzítését végtagok, mint egy olyan behajtására izmok bénulása.
Gyakorlatok az izmok ellazítására kedvező feltételeket teremtsen a vérkeringést és relaxáció az izmok után stressz, gyakran együtt izometrikus feszültséget, majd ezt a technikát nevezik - postisometric izomlazító (PIR).
Tornagyakorlatok víz (a medencében) egyre gyakrabban használják a gyakorlatban. A meleg víz segít izmok ellazulnak, puhító lágyrész, csökkentett görcsösség. Ezen túlmenően, ez csökkenti a súlya a test és részei, megkönnyítve gyakorlatokat. Víz alatti torna láthatók sérülések a mozgásszervi rendszer, osteochondrosis, spondylosis, megsértése testtartás és gerincferdülés, de különösen a bénulást és bénulás.
Sport és alkalmazott gyakorlatokat. A sport és a testmozgás alkalmazása orvosi testnevelés leggyakrabban használ séta, futás, ugrás, dobás, mászás, edzés egyensúly, emelő és szállító nehéz terhek, adagolási evezés, síelés, korcsolyázás, terápiás úszás, kerékpározás.
Alkalmazás sportok fizikoterápia és alkalmazott gyakorlatok elősegíti a végleges helyreállítása a sérült szerv és az egész szervezet, oktatja betegek kitartás és bizalom ..
Adagolt séta nem csak erősíti az izmokat, az alsó végtagok, hanem az egész testet, köszönhetően a feszültség ritmikus sorozatot, és izomlazító, amely javítja a vér, nyirok, légzés, anyagcsere és egy merevítő hatása az egész szervezetre.
Adagolt fut egyenletesen fejlődik az izmok az egész testet, edzi a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri, fokozza az anyagcserét, okoz mély és ritmikus légzés. Az osztályok fut fizikoterápiás használják betegek egy képzett egyedi adagolás gondos orvosi és pedagógiai ellenőrzés.
A dózis ugrások rövid és intenzív gyakorlatok használt a helyreállítási időszakban az egyes dózis pulzus által vezérelt.
A fizikai terapeuta mászni mászófal és egy kötelet, ami növeli a ízületek mozgását, a fejlesztés az erők a test izmai és végtagjai.
Gyakorlatok a diszkosz segít helyreállítani a koordináció javítása izületmobilitás, növeli az erőt a végtagok és a törzs, a sebesség motoros válaszok. Az osztályteremben fizikoterápiás használt töltött golyó, lemezek, gerely, labdák egy hurok, gránátok.
Gyakorlatok az egyensúlyt használt a vereség a vesztibuláris készülék, az amputáció az alsó végtag.
Az adagolás evezős edzés terápia céljára használt általános képzés, a munkával a ritmust a mozgás, a mély légzés segíti elő, fejleszti és erősíti az izmokat a felső végtagok, a törzs és a gerinc mobilitását. Megnövekedett hasűri nyomás, amikor evezés pozitív hatása emésztés és szöveti anyagcsere. Alkalmazás evezés egy tiszta, friss, ionizált, levegő vízgőzzel telített, gyógyító hatással van az egész szervezetre. Evezés nevezi adagolási forma megjelölésével rövid szünetekkel a pihenésre és mély légzés orvosi-pedagógiai ellenőrzés.
Adagolás síelés működésének javítása az izmok az egész testet, fokozza az anyagcserét, javítja a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri, a vonat a vesztibuláris apparátus, növeli az izomtónust, a test, javítja a hangulatot, elősegíti normalizálására az idegrendszert.
Adagolt korcsolyázás edzők kardiovaszkuláris, légzési és az idegrendszerre, javítja az anyagcserét, fejleszti a koordinációt, erősíti a vesztibuláris apparátus. Nevezi a gyógyulási időszakban felügyelete mellett egészségügyi és oktatási jól képzett emberek, akik tudják, hogyan kell korcsolyázni.
Adagolt terápiás úszás javítja a hőátadás és az anyagcserét a vérkeringés és a légzés, erősíti az izmokat az egész testben, az idegrendszer temperáló hatása.
Az adagolás kerékpáros használják fizikoterápiás hogy obshcheozdorovitel'noy céljából, valamint hogy erősítse az izmok és az ízületek mozgását az alsó végtagokon. Ő edzi a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri, a vesztibuláris apparátus, megkeményedik a szervezetben.
Az adagolás a játék a földön, lassan mozgó, mozgékony és sportos használt fizikoterápia emelése beteg meghatározása, a kitartás, a találékonyság, ügyesség, a bátorság, a fegyelem. Játék végezzük a beszedés szakaszát, pozitívan befolyásolja a munka minden szervek és a test rendszereket. Elvégzése mindenféle játékokat mellett kerül sor az egészségügyi és pedagógiai ellenőrzés.
Gyakorlat az edzőteremben. Egyre gyakoribb a fizikoterápiás és rehabilitációs beteg és fogyatékos embereket. A szimulátorok használata lehetővé teszi a pontos adagolás a terhelés és fejlesztése különböző fizikai adottságok: állóképesség, izomerő, stb gyakorolja a szív- és érrendszerre alkalmazott :. Edzőkerékpár (láb és a kéz), evezés gépek, futópadok (futópad), sí-szimulátor és mások fejlődését. erőssége a különböző izomcsoportok vannak a különböző szimulátorok: blokk, Kettler, David, és mások.
A fizikoterápia számos foglalkoztatási formák: reggel higiéniai torna, Gyógytorna, önálló tanulás gyakorlat, terápiás dózisú walking, emelkedő dózisú (egészségügyi path), tömeges formái javítják a fizikai képzés, adagolt úszás, evezés, futás és mások.
Reggel higiéniai torna a beteg testén - a speciálisan kiválasztott sor fizikai gyakorlatok, elősegíti az átadás a test egy alvás állapotában-gátlás az aktív üzemmód esetében a nap.
Gyógytorna a fő formája alkalmazásának gyógytorna visszaállítani az érintett szervek működését, és az egész szervezetre. Gyógytorna három részből áll - bevezetés, fő és végleges. A bevezető részben elemi torna gyakorlása és a légzés, a beteg előkészítése a növekvő terhelés. A fő rész ülés fizikoterápiás kezelés oldja meg az alapvető problémát. A legfontosabb része a speciális és az általános fejlődési gyakorlatok, amelyek pozitív hatást gyakorolnak az érintett szerv és az egész test a beteg. A konkrét feladatok Ebben a részben egy osztály kell, figyelembe véve a formában a betegség klinikai lefolyása, a beteg általános állapota. Az utolsó rész a munkamenet benne fizikoterápiás elemi torna- és légzőgyakorlatok, amelyek elősegítik a relaxációt izomcsoportok és csökkenti a teljes gyakorlat.
Független testmozgás betegek végezzék, akik tudják, hogyan kell helyesen végrehajtani, és tudatosan kapcsolódik a kivitelezés minőségét minden gyakorlat. A betegek önálló gyakorlására, kell egy sor fizikai gyakorlatok által összeállított szakértői terápiás testedzés, figyelembe véve a betegség és az egyéni jellemzők. Ezt a nyomtatványt használják széles körben, hogy elvesztett funkciót a mozgásszervi rendszer a klinikán az idegrendszeri betegségek, trauma, és mások. Ezek száma több alkalommal is egy nap.
Terápiás adagolási walking járás Látható, hogy normalizálják a sérülés után, és a betegség, az idegrendszer, a mozgásszervi rendszer, valamint a metabolikus rendellenességek, a képzés a kardiovaszkuláris és légzési rendszer. Terápiás adagolt járás sebessége a mozgás, a távolsági, a terep.
Adagolt mászás (egészségügyi path) - Kezelés adagolt sétált egy fokozatos emelkedés és süllyedés a speciális útvonalakon. Ezt alkalmazzák betegségek a kardiovaszkuláris, légzési és metabolikus rendellenességek, traumás sérülések a mozgásszervi rendszer és az idegrendszer. Attól függően, hogy a gradiens Terrenkur útvonalak csoportokra osztjuk a szög emelkedés a 0. 4 0 -10 emelési szög 11 0 -15 0 és emelési szög 16 -20 0 0. A legtöbb ismert útvonalak Terrenkur Kislovodsk, Yessentuki, Sochi.
Adagolás fürdés, csónakázás, síelés, korcsolyázás, stb torna nem csak egy eszköz gyógytorna (mint egyfajta testmozgás), hanem egy független forma fizikai kezelést. Ezek célja, hogy további képzési funkció az érintett szervek és az egész testet, valamint hatékonyságának növelése talpra. Alkalmazott szerint egyedileg javallatok, ellenjavallatok, és a megfelelő dózisokat. Az utóbbi években széles körben használják a rehabilitáció a sportolók, a fiatal és középkorú emberek.
Tömeg formái javítják a fizikai képzés elemei közé sportjátékok, közel a turizmus, a sport termékek, túrák, tömegsport előadások, fesztiválok. Ezeket a formákat használni a végső lábadozás és képzés valamennyi szervek és a test rendszer, egyénileg választható. Mass formája gyógytorna eszközök nemcsak a kezelés és a rehabilitáció, hanem a preventív célú, különösen az „Egészség” csoport és gyakorolni az idősek.