Csirke gyerekek bebiklad

8-9 hónap a gyermek étrend lehet beadni csirkehús. Ha a gyermek teste jól érzékelt beadását kevesebb allergiás húsok (nyúl és pulyka). Csirke, hogy a gyermek az általános szabályok kiegészítő táplálás.

Csirkehús kapcsolódnak diétás termékeket. Ott kevesebb kötőszöveti rostok nagyon könnyen törik. Ez biztosítja, hogy a csirkehús könnyen emészthető és felszívódik.

Csirkehús tartalmaz 22,5% fehérjét. Ami viszont gazdag B2-vitamin elősegíti a normális fejlődését és működését a központi idegrendszer, a gyermek. Plusz, csirke fehérje tartalmaz 92% esszenciális aminosavakat a növekvő gyermek teste. Vas foglalt csirkehús, olyan könnyen emészthető formában. Mi hozzájárul a betegségek megelőzéséhez hiányával összefüggő hemoglobin (vérszegénység). Továbbá, pozitív hatást gyakorol a gyermekek tartalmazza a csirke, a triptofán aminosav. Átalakult a szerotonin, hogy van egy nyugtató, nyugtató hatású baba testét.

Az összes előnyös tulajdonságait csirkehús, meg kell szem előtt tartani, hogy a főzés nem kis dolog. Hogyan kell sütni a csirkét a sütőbe egy ízletes felnőtt nyaralás asztalra, ismert, hogy sok háziasszonyok. Főzni csirke bébiétel, megmutatjuk:

Szabály egy: Keres csirke hűtve. A tény az, hogy közben kiolvasztás legtöbb tápanyag csirke elmosta együtt a gyümölcslé.

Második szabály: Vegye figyelembe a csomagoláson. Szerezd meg a csirkét bébiétel csomagolására, amely azt mondja, hogy a termék nem tartalmaz GMO-k és a klór.

Szabály Három: Élelmiszer gyermekek számára, csirke lehet főzni, vagy főzni egy dupla kazán.

Négy szabály: Főzés előtt csirkével kell távolítani bőr. Például: 100 gr. csirkecomb bőr soerzhitsya 15 gramm. zsír, és 100 gramm. csirkecomb bőr nélkül tartalmaz csak 3 gramm.

Szabály Five: A gyermek jobban főzni csirkemell mint a lábát. CSIRKELEVES 3-szor kevesebb zsírt és kalóriát tartalmat a mell és a láb majdnem ugyanaz.

Szabály hat: a csirkét alaposan meg kell mosni főzés előtt.

Szabály hét: A főzés, a csirke fektetik a forró vizet.

Szabály nyolc: forralás után a főzés során, meg kell, hogy folyamatosan vegye, és távolítsa el a habot.

Szabály Kilenc: Cook csirke szüksége van legalább 40-45 percig.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő