Audrey Hepburn Diet - hogyan kell enni színésznő
Tudja meg, hogyan Audrey Hepburn volt képes fenntartani egy karcsú alak. Híres színésznő mindig nagyon komoly megközelítése a diéta.
Audrey Hepburn - az egyik legszebb nő a múlt században. Vékony, karcsú, mint a nádszál, egy hatalmas „Bambi szemek”, ez úgy tűnik, nem is, öregszik, és azt is sikerült vált ikonná divat és stílus, amelynek képe a másolt eddig. Még időskori a színésznő maradt a modell a szépség és az elegancia.
Ami az ételt, Audrey tartsák be a szigorú fegyelem, és ebben az értelemben ült a diéta az egész életemet. Azonban, ő már soha nem szenvedett egy étkezési rendellenesség. Szerint első férje Mel Ferrer, ő vigyáz a diéta, nem iszik, kivéve egy alkalmi pohár bort a vacsorához, és elkerülhető desszertek. Audrey úgy döntött, a diéta, mint egy táncos. Sok fehérje, sok zöldség és saláták. Ő keveset evett, és csak ritkán sokat eszik.
Housekeeper 1959 beszámolt Audrey: „Mindig eszik ugyanazt a reggeli két főtt tojás, egy szelet pirítós teljes kiőrlésű gabona és egy csésze kávé hozzáadásával forró tejet neki ebédet áll sajt és gyümölcs, saláta, vagy joghurt nyers .. zöldségek. A vacsora, eszik húst és főtt zöldségekkel. "