Tökéletes test - szolgáltatások - hang Club
Tökéletes test a tökéletes esküvői ruha.
Egy közelgő nyári - a tökéletes idő esküvők, és sok menyasszony már törik a fejüket arra a kérdésre, „Milyen ruhát választani?”, Sok időt töltenek a próbafülke esküvői szalonok. És valaki már határozott a tökéletes ruha, képes átalakulni egy igazi menyasszony bálkirálynõ és megölik, a helyszínen, a vőlegény és a vendégek a szertartás.
Természetesen egyik célkitűzése egy jól záródó ruha - hangsúlyozni erőssége az alakot és elrejteni hiányosságok. De mit lehet tenni a lehető legrövidebb időn belül, hogy ezek a „gyengeségek” vált a lehető legkisebb? Szépség és egészség ipar kínál óriási a választék az expressz módszerek elsajátítása hang és emelje az ábrán. A terület szakértői egészségügyi és szépségápolási európai hálózata Női Klubok KLUB® Tonus-készen van egy útmutató, hogy a leghatékonyabb szimulátorok, amely a lehető legrövidebb idő alatt és minimális erőfeszítést az Ön részéről, hogy a figura alakját.
Tehát, ha úgy dönt, az esküvőt:
Hosszú illeszkedő ruhát a padlón
Merész választás, és egy win-win megoldás, ha teljesen biztos a saját szám. De ha van egy kis „hordó”, és a csípő egy kicsit szélesebb, mint szeretné, akkor lehetséges, hogy megszabaduljon az ilyen kisebb hibák a rövid idő alatt.
Készíts egy lapos has és fitt gyakorlatok segítenek tónust táblázatok *. A terhelést a következő szimulátorok tárgyát csak azok izomcsoportok, hogy szeretne dolgozni. Ezért a több testmozgás ismétlések is sokkal hosszabb, mint a hagyományos szimulátor, és a hatékonyság, illetve a fenti.
Távolítsuk el egy pár extra centiméter a csípő segít nyomás terápia: egy sor eljárások 25-45 percig limfoshtanah lehetővé teszi a helyes alak, javítja a bőr rugalmasságát, megszabadulni az ödéma, és jelentősen csökkenti a narancsbőr megjelenését.
Tonusnye asztal 7-es szám
ólom és emberrabló combizmok
Ez ajánlott izomgyengeség külső és belső oldalán a comb, vagy ha hosszabb inaktív életmód. Létrehozása ellenzék összetartó és széttartó lábtartó a lehetséges maximális amplitúdója foglalkozó kombájnok nyújtás és terhelését. Osztályok kerülhet sor ülő helyzetben, és a hason fekvő helyzetben.
Dress egy nyitott hátsó
Természetesen a fő terület, amely felett meg kell dolgozni - ez vissza és karok. És ne feledkezzünk meg a testtartás!
Különösen a tanulmány a dekoltázs, a karok és a hát, ott limfokurtka. Pressotrenig felsőtest és a kéz, segít megszabadulni a csúnya ráncok, megereszkedett bőr a hónalj területén és a kezükben. Ezen felül, a következő kezelések után limfokurtke megy hátfájás, ismerős a legtöbb nő, a kiadási idő ül az irodában a számítógép előtt.
Öltöztesd a térd
Esküvői ruhák ennek hossza lehet gyakorlatilag bármilyen stílusban, de mindig nyitva marad, hogy megcsodálja (de néha kritikus) szemében a menyasszony lába.
Dolgozzon ki az összes lába segít szekciók egy görgős szimulátor. Ennek eredményeként, a masszázs javítja a vérkeringést, lebontva a bőr alatti zsír és cellulitisz eltűnnek.
És annak érdekében, hogy bizalommal még a magas sarkú reggeltől estig, előkészíti a lábad szép és pihentető kezelések egy okos-csizmát és speciális masszázs berendezések (pressofit és vibrofit). Ők segítenek, hogy visszatérjen a lábak könnyedséget és a mobilitás, a fájdalom és nehézség érzést.
mini
Ha úgy dönt, hogy engedheti meg magának egy mini, meg kell, hogy biztosak magát és alakja (különösen a leginkább csábító egy része).
Mint ismeretes, a leghatékonyabb egy komplex hatása a problémás területek, például - barotrening. A futópad van építve a kapszula, amely létrehoz egy negatív nyomást - a tökéletes módja annak, hogy serkentik a vérkeringést, kalóriát éget és helyreállítási kapilláris vérellátás.
És így comb és a fenék tökéletes formában, próbálja meg a gyakorlatokat klaymb szimulátor. Hasonló megjelenésű egy mini-mozgólépcső, utánozza igazi lépcsőzés, és elősegíti a kialakulását szép, karcsú és fitt test, mintha séta fel a nagyobb terheléshez éppen azok az izmok, amelyek általában nem használják ki kellőképpen futás közben, vagy séta egy sima felületre.
vállnélküli ruha
Hosszú nyakú Harmónikusan a váll, hatékonyan kivágott mellkas - egy ilyen ruhában, te vagy a királynő a labdát.
Egyidejű vizsgálat a felső test, nyak, láb izmait, és nyomja alkotta különleges szimulátor - „Ball-bike”, egy egyedülálló hibrid kerékpár, fitball és bővítő. Sport egyesíti cardio és terheléses kerékpár a labda segítségével bovítok, ami erősíti a has, hát, a csípő és a mell.
