Mi azzal fenyeget, hogy helytelen a kávé világ, a The New York Times - minden, ami méltó fordítás
Kávé káros az egészségre, vagy éppen ellenkezőleg, ez tükröződik a legkedvezőbb módon? Ez a kérdés ad okot, hogy a végtelen vita a tudományos közösségben. Bárhogy legyen is a helyzet, egy dolog biztos: a nagy mennyiségű koffein vezethet súlyos következményekkel járhat a szervezet.
Ez inkább egy csésze fekete kávé vagy egy nagy csésze kávét tejjel? Mindenesetre, a kávé egyaránt lehet kockázati tényező, és mágikus ereje adhat okot a szorongás, vagy fordítva, hogy segítsen a fókuszt. Minden tudós azonban egyetértenek egy fontos pont: a hatás a kávé az emberi egészség függ az adagot. Weboldal Business Insider összeállított egy listát a tíz lehetséges kockázatok a visszaélés kávé:
1. pszichoaktív drog
2. veszélye máj
Számos tanulmány szerint a National Institute of Diabetes és emésztőrendszeri betegségek, túlzott kávézás ronthatják a máj működését. Ez különösen fontos, ha az ember úgy fájdalomcsillapítót. Ugyanakkor, a kutatók megfigyelték, hogy a mérsékelt kávéfogyasztás vezet kockázatának csökkenésével primer szklerotizáló cholangitis (autoimmun betegség, a máj, amely maga után vonja cirrhosis, májelégtelenség, epeúti rák).
3. A káros hatások a vérnyomásra
Ez a következtetés készül egy tanulmány a University of a Carnegie Mellon. Ezen túlmenően, ez a magyarázata annak, hogy a kávé serkentik a szív és légzési nehézséget okozhat.
Lásd még: A koffein gátolja a kreativitást
4. A hatás a viselkedés
A visszaélés kávé lehet, hogy egy személy, ingerlékeny és nem megfelelő. Légszomj miatt felesleges koffein árthatnak oxigénellátását az agy, amely befolyásolja a döntési folyamatot.
Mint tudod kitalálni, kávé különböző hatások különböző emberek. Valaki tud inni egy csésze kávét alkonyatkor, majd aludni, mint egy csecsemő, és valaki nem tudja becsukni a szemem ittam kávét 16:00 után. Az átlagos hatás kávé eltart körülbelül hat órán át.
6. függőség kávé a versenyt a kábítószer
Ha valaki elkezd elfárad, és hosszú ideig nem iszik kávét (12-24 óra), ez okozhat fejfájást neki, mondjuk az American Heart Association (koffein összehúzza a kitágult ereket).
A hiányzó koffein néha ad egy ilyen eredmény. Azt is gyakran kiszabott szorongás, fáradtság és álmosság.
Szintén a téma: kell legyen sovershenoletnim kávét?
9. A kockázata osteosclerosis
Ez a következtetés hangzik a University of Oregon vizsgálat (US). Ahhoz, hogy ne alakuljon ki csontbetegség egy személy fogyaszt elég kalciumot és D-vitamint, valamint legfeljebb három csésze kávé naponta. Először is érinti az idősek.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a visszaélés kávé súlyosbíthatja a meglévő betegségek a húgyhólyag.
Jean-Daniel Lalo: A fő megkülönböztető jellemzője a gyógyszer - függőség. Akárcsak a nikotin a szervezetben, vannak bizonyos receptorok, amelyek megkövetelik az emberi koffein. Így nehéz kávéivók valóban van kapcsolat.
Ugyanakkor, ez a függés visszafordítható. Ha valaki sokat iszik kávét, majd elhagyja őt a jövőben ő is érzi, erős hatások után már egy vagy két csésze. Más szavakkal, az állandó használata nagy mennyiségű kávé jár mute hatásának erősítése ellenkezőleg, miután az elutasítást. Balzac, aki, mint tudjuk, volt egy nagy szerelme kávét, tapasztalta ezt első kézből. Hirtelen elhagyta a kávét, majd később hagytam egy pár pohár, ami ennek következtében tette a legnagyobb hatást.
Is olvasható a különböző országokban szolgálatot a legkedveltebb ital a világon
- Kezdve hány csésze egy személy tekinthető mohó kávét szerető?
- Egy tiszta küszöb nem lehet, mert függ a személy. Bármi is volt, meg kell meghúzni a határt, akik kávéznak mértékkel (egy vagy két csésze naponta, reggel és délután), és lelkes rajongók, akik jönnek hozzám, hogy nem térnek el a kávé pot reggel estig .
- Ebben az esetben nehéz, hogy pontos választ. Az a tény, hogy ez a fajta kutatás alapján a „asszociatív” módszer: bennük, mint azok, akik isznak, és azok, akik nem isznak kávét. Az ilyen esetekben számos tényező, ami ronthatják az eredményt. Például a kávé szerelmesei általában nagyobb valószínűséggel dohányoznak, alkoholt, stb Hogyan, akkor vonalat húz hatása között kávé ivás és a dohányzás? Ezen túlmenően, a tudósok következtetni csoport átlagos teljesítményt, de az átlagos szint öt csésze nem tükrözi néhány speciális esetben, annak ellenére, hogy az érzékenység az emberek változnak túl komolyan.
Egy igazán megbízható eredmények csak adni előretekintő módszer, amely szerint nem kávéivók azokkal szemben, akik általában nem isznak kávét, de aztán elkezdte használni azt a nagy mennyiségű kutatási. Azonban semmi, mint nem fogunk látni, mert az ilyen kísérletek lenne szükség egy hatalmas beruházás. Nagy gyógyszergyártó cégek is villa felett egy négy- vagy ötéves tanulmány a gyógyszer hatásait, de senki sem finanszírozni ilyen nagyszabású kísérlet, amikor a kávét. Az állam nem tekinti kávé komoly közegészségügyi problémát, hogy biztosítsák a szükséges forrásokat a kutatás.
Így a legtöbb esetben az összes előadott érvek alapja egy adott valószínűség-frakció. Más szóval, a kávé súlyos toxikus hatás, és az eredményeket jelentősnek epidemiológiai szempontból, vagy még inkább annak hatásait mérséklődött (a legtöbb esetben megy így), és a kapott adatok ellentmondásosak.
Szintén a témában: Lehetséges a terhes nők számára, hogy kávét?
Bizonyos helyzetekben a kávé így a kívánt stimuláló hatása van. Például a dolgokat a télen, amikor a napok egyre rövidebbek, ami nem a munkahét. Bármi is volt, nem tudok adni egy táplálkozási nincs meggyőző érvek mellett az a tény, hogy a kávé okozza az elhízást.
- Azt mondják, hogy a kávé májkárosodást is okozhat, különösen, ha használja együtt fájdalomcsillapítók. Ez tényleg igaz?
- Nem láttam vizsgálatok megerősítették közötti közvetlen kapcsolat kávéfogyasztás és a máj állapotát. Továbbá meg kell meghúzni a határt a normális kávé és koffeinmentes kávé, mint az előállítás során felhasznált anyagok befolyásolhatják a májat. Azonban ebben az esetben beszélünk a hatása ezeknek a különleges anyagok, nem a kávét.
- Növelni kell a nyomást, ha a kávét?
- Kávé közvetlen hatással van a szimpatikus rendszer. Ez maga után vonja egy kis szívdobogás és a magas vérnyomás. Bármi is volt, nincs bizonyíték arra, hogy kávét ivók nagyobb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri betegségek. Kockázati tényező lehet tekinteni csak annyit bizonyított jár fokozott kockázata ilyen betegségek. Jelenleg a kávé nem tekinthető kockázati tényezője a szív- és érrendszeri betegség, és csupán mint közbenső tényező atherosclerosis.
- extrapolálni emberek eredményeit egereken végzett kísérlet is elég nehéz. Beszélünk a rövid távú vizsgálatok, mint a várható élettartama egy egér kicsi. Az egyetlen ismert rám komoly kockázatot egy felnőtt - annak a kockázata a glaukóma számottevő felhasználása kávét. Beszélhetünk arról, hogy egy nagy valószínűséggel.
Egy hiba lépett fel. Kérjük, próbálja meg újra később.
jelszó visszaszerzés küldött utasítások
Szívesen.
Szívesen.
Profil törlése Biztos benne, hogy törli a profilt?
Az a tény, hogy a felhasználó bejelentkezik a RIA Novosti weboldalak, egyetért azzal, hogy ezeket a szabályokat.
Felhasználó köteles nem sértik a vonatkozó törvények az Orosz Föderáció.
Felhasználó köteles tiszteletben tartja más megjegyzésírók olvasók és magánszemélyek hivatkozott anyagokat.